Αυτή η Ημέρα της Μητέρας, ενθαρρύνετε τη μαμά να προγραμματίσει ένα τσεκ-απ
ΕυεξίαΗ συμβατική σοφία μας έχει πει ότι οι άνδρες είναι λιγότερο πιθανό από τις γυναίκες να επισκεφθούν το γιατρό ή να αναζητήσουν ιατρική περίθαλψη, αλλά νέα δανική μελέτη δημοσιεύτηκε στο Περιοδικό Επιδημιολογίας & Κοινοτικής Υγείας υποδηλώνει ότι το στερεότυπο μπορεί να μην είναι τόσο απλό όσο φαίνεται. Είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες πρωτοβάθμιας υγειονομικής περίθαλψης με υψηλότερο ποσοστό από τους άνδρες, αλλά αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή οι γυναίκες ζουν περισσότερο σοβαρές ιατρικές παθήσεις από τους άνδρες - και επομένως πηγαίνετε σε περισσότερες επισκέψεις υγειονομικής περίθαλψης.
Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ενώ οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν νωρίτερα με σοβαρές καταστάσεις, τείνουν να αποφεύγουν να πάνε στο γιατρό εάν δεν πιστεύουν ότι τα συμπτώματά τους είναι επείγοντα. Και αφού εισαχθούν στο νοσοκομείο για σοβαρή ασθένεια, και τα δύο φύλα είναι εξίσου πιθανό να συνεχίσουν να επισκέπτονται έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και να λαμβάνουν τακτική ιατρική περίθαλψη.
Τι σχέση έχει αυτό με την Ημέρα της Μητέρας; Λοιπόν, αν ήσασταν ενοχλεί τον μπαμπά σας για να παραδοθεί στον γιατρό Για του υγεία, θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι δεν θα παραμελήσετε τη μαμά - θα μπορούσε επίσης να αγνοεί τα ανησυχητικά συμπτώματα μόνο και μόνο επειδή δεν φαίνονται αρκετά επείγοντα. Δεδομένου ότι η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία σοβαρών ασθενειών μπορεί να βελτιώσει τα συνολικά αποτελέσματα, ενθαρρύνετε τη μητέρα σας να προγραμματίζει τακτικές επισκέψεις με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης κάθε χρόνο. Ακολουθούν πέντε απαλές υπενθυμίσεις όταν ένας γονέας αρνείται να πάει σε επισκέψεις υγειονομικής περίθαλψης.
1. Υπογραμμίστε την πρόληψη και τον έλεγχο
Πολλές συνθήκες υγείας, όπως καρδιακή ασθένεια και η υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι σιωπηλοί δολοφόνοι για τις γυναίκες… αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Εάν η μαμά σου μισεί να πάει σε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, θυμήσου της ότι μπορεί να χρειαστεί να φύγει πιο λιγο συχνά αν συμβαδίζει μαζί της ετήσια ραντεβού .
Μερικές από τις κύριες αιτίες θανάτου για τις γυναίκες έχουν παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να εντοπίσουμε νωρίς, αλλά μόνο αν γνωρίζουμε τους αριθμούς σας, λέει η Sarah Swofford, MD, ιατρική οικογενειακή ιατρική στο Πανεπιστήμιο του Missouri Health Care. Η αρτηριακή σας πίεση, τα επίπεδα χοληστερόλης και ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) συλλέγονται σε μια ετήσια επίσκεψη πηγαδιών και είναι σημαντικά εργαλεία διαλογής [για χρόνιες παθήσεις].
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης της μαμάς σας μπορεί να αποδώσει εξετάσεις μαστού και καρκίνου καθώς και ένα οστεοπόρωση διαλογή, η οποία μπορεί να αποτρέψει μελλοντικά κατάγματα οστών. Επιπλέον, υπάρχουν μερικές ρουτίνες εμβολιασμοί ενηλίκων , λέει ο Δρ Swofford, σχεδιασμένος για την πρόληψη σοβαρών ασθενειών: ένας για έρπης και ένα για βακτηριακή διεισδυτική πνευμονία. Ακόμα κι αν η μαμά νιώθει υγιής τώρα, ο έλεγχος μία φορά το χρόνο με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να αποτρέψει μελλοντικά προβλήματα υγείας.
2. Υπενθυμίστε της ότι οι ιατρικές ανάγκες αλλάζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής
Σίγουρα, η μαμά σου ήταν υγιής στα 50 της, αλλά τώρα που είναι στα 70 της (και μετά την εμμηνόπαυση) πρέπει να αξιολογηθεί για την υγεία με ένα διαφορετικό σύνολο μετρήσεων.
Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, πολλοί πιστεύουν ότι επειδή δεν χρειάζονται πλέον αντισύλληψη ή επιχρίσματα Pap, δεν χρειάζεται να βλέπουν τακτικά έναν πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης, λέει ο Δρ. .
Εάν η μαμά σας δεν έχει ήδη σχέση με έναν αξιόπιστο πάροχο πρωτοβάθμιας φροντίδας, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να δημιουργήσετε κάποιον που μπορεί φροντίστε την σε όλες τις φάσεις - και τις ορμόνες που αλλάζουν! - της ζωής της.
3. Μίλησε και για την ψυχική της υγεία
Οι σωματικές ανησυχίες μπορεί να βρίσκονται στην κορυφή της λίστας σας για τη μαμά, αλλά μην ξεχνάτε προβλήματα ψυχικής υγείας όπως αϋπνία, άπνοια ύπνου, άγχος και κατάθλιψη . Η ψυχική υγεία της είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική της υγεία όσο μεγαλώνει! Αν ξέρετε ότι αισθάνεται πρόσφατα ή δυσκολεύομαι να κοιμηθώ , εξηγήστε ότι ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να είναι σε θέση να την βοηθήσει να ανακτήσει κάποια ενέργεια και ηρεμία.
4. Μετατρέψτε το σε πράξη αγάπης
Όταν το αίτημα να δούμε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης προέρχεται από αγάπη, όχι ενοχλητικό, ο Δρ Swofford λέει ότι είναι συνήθως καλύτερα δεκτό.
Προσπαθήστε να πείτε κάτι σαν 'Σ 'αγαπώ και σε νοιάζομαι και θέλω να γίνεις ενεργό μέρος της ζωής μας καθώς μεγαλώνεις', προτείνει. Επικεντρωθείτε στο πώς θέλετε η μαμά για όσο το δυνατόν περισσότερο - και αυτό θα έχει και τα δυο από εσάς πιο ευτυχισμένος αν μπορεί να απολαύσει αυτά τα χρυσά χρόνια, να μην υποφέρει μέσα από αυτά.
5. Μην παραμελείτε τη φροντίδα στο τέλος του κύκλου ζωής σας
Ακούγεται καταθλιπτικό, το ξέρουμε, αλλά ο Δρ Swofford λέει ότι οι ετήσιες διακοπές είναι μια καλή ευκαιρία για να συζητήσουμε πώς η μητέρα σας θέλει να χειριστούν τις αποφάσεις της για την υγεία σε περίπτωση που αρρωστήσει σοβαρά ή απαιτεί εντατική φροντίδα.
Μια οδηγία προηγμένης φροντίδας είναι πραγματικά ένα δώρο για ενήλικες παιδιά, λέει ο Δρ Swofford. Μειώνει το συναισθηματικό βάρος τους σε δύσκολες στιγμές, ώστε να μπορούν απλώς να ακολουθήσουν τις επιθυμίες ενός γονέα [αντί να προσπαθούν να πάρουν αποφάσεις για αυτούς].
Σίγουρα, τα λουλούδια είναι ένα ωραίο δώρο της Ημέρας της Μητέρας. Φέτος, δείξτε στη μαμά ότι την αγαπάτε βοηθώντας την να δώσει προτεραιότητα στην υγεία της και ζητώντας της να προγραμματίσει έναν έλεγχο.
