12 οικιακές θεραπείες για μολύνσεις ζύμης

Ευεξία

Ενώ οι μολύνσεις ζύμης μπορεί να είναι μια συχνή εμφάνιση, μπορεί επίσης να είναι μια ενόχληση, και ακόμη χειρότερα, ενοχλητική για τις γυναίκες. Παρόλο που οι σοβαρές λοιμώξεις μπορεί να απαιτούν ένα ταξίδι στο γραφείο του γιατρού και μια συνταγή, υπάρχουν εξωχρηματιστηριακές επιλογές και αρκετές θεραπείες για μολύνσεις ζύμης. Μάθετε πώς να εντοπίζετε μια μόλυνση ζύμης, πότε να πάτε στο γιατρό, πώς να θεραπεύσετε μια μόλυνση ζύμης στο σπίτι και πώς να αποτρέψετε την επανεμφάνισή τους.

Τύποι μολύνσεων ζύμης

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μολύνσεων ζύμης, αλλά όλα συμβαίνουν όταν μια περιοχή του σώματος μολυνθεί με μύκητες που μοιάζουν με ζύμη που ονομάζεται candida (σχετικά με τις μολύνσεις ζύμης). Αυτός ο μύκητας ευδοκιμεί σε υγρές, θερμές, διπλωμένες περιοχές του δέρματος, όπως η βουβωνική χώρα, κάτω από το στήθος ή τις μασχάλες. Η καντιντίαση είναι ο κύριος τύπος μυκητιασικής λοίμωξης στο σώμα: Προκαλείται από μαγιά και μπορεί να εμφανιστεί στο στόμα, στο έντερο, στο λαιμό και στον κόλπο, εξηγεί. Niket sonpal , MD, παθολόγος και γαστρεντερολόγος στη Νέα Υόρκη. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά με φαρμακευτική αγωγή, είναι πιθανό ότι μπορεί να αναπτυχθεί εκτός ελέγχου και να μολύνει τα νεφρά και την καρδιά σας.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι λοιμώξεων που προκαλούνται από μύκητα candida, ανάλογα με τη θέση στο σώμα που συμβαίνει και τον τύπο candida που υπάρχει. Ενώ έχουν κάποια αλληλεπικάλυψη στα συμπτώματα, μπορούν επίσης να έχουν διαφορετικά συμπτώματα. Οι πιο συχνές λοιμώξεις από candida είναι:

• Δερματική καντιντίαση συμβαίνει όταν μολυνθεί το δέρμα στο σώμα. Τα πιο τυπικά μέρη που θα μεγαλώσει η candida είναι το δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα ή τα δάχτυλα των ποδιών, τα νύχια, τις μασχάλες, κάτω από το στήθος ή γύρω από τη βουβωνική χώρα. Το κύριο σύμπτωμα είναι ένα κόκκινο, φαγούρα.
• Σύγκαμμα από πάνα στα μωρά μερικές φορές μπορεί να προκληθεί από υπερανάπτυξη της candida, η οποία συμβαίνει όταν υπάρχει υγρό περιβάλλον από βρεγμένες πάνες που βοηθούν την candida να ευδοκιμήσει. Ένα κόκκινο εξάνθημα εμφανίζεται μεταξύ των τσακίσεων του δέρματος και μικρές κόκκινες κουκίδες αντιπροσωπεύουν τη μολυσμένη περιοχή.
• Στοματική τσίχλα συμβαίνει όταν η καντιντίαση επηρεάζει την επένδυση του στόματος ή του λαιμού. Η στοματική τσίχλα εμφανίζεται ως λευκές βλάβες στο εσωτερικό των μάγουλων ή στη γλώσσα. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν κακή αναπνοή, πόνο κατά την κατάποση, ανωμαλίες στη γεύση και ξηρότητα του στόματος (περισσότερα σχετικά με την στοματική τσίχλα).
• Κολπικές μολύνσεις ζύμης , που ονομάζεται επίσης αιδοιοκολπική καντιντίαση, συμβαίνει όταν υπάρχει υπερανάπτυξη της candida στον κόλπο. Το Candida albicans είναι ένα κοινό μυκητιακό στέλεχος σε μολύνσεις ζύμης. Τα συμπτώματα μιας κολπικής μόλυνσης ζύμης είναι ο ερεθισμός, ο κνησμός, η φλεγμονή και η παχιά, λευκή κολπική απόρριψη.

Οι μολύνσεις ζύμης είναι συχνές και συμβαίνουν σε τρεις από τις τέσσερις γυναίκες τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους, λέει ο Δρ Sonpal. Επειδή οι κολπικές μολύνσεις ζύμης συμβαίνουν στις περισσότερες γυναίκες, αυτό το άρθρο θα αφορά μόνο τη θεραπεία και την πρόληψη κολπικών μολύνσεων από μαγιά.

Μπορεί μια μόλυνση ζύμης να εξαφανιστεί μόνη της;

Ήπιες εκδοχές μολύνσεων ζύμης έχουν την πιθανότητα να εξαφανιστούν μόνοι τους, εξηγεί ο Δρ Sonpal. Ωστόσο, δεν συνιστάται να αγνοήσετε μια μόλυνση από μαγιά, επειδή είναι πιο πιθανό να επιστρέψει εάν δεν αντιμετωπιστεί ιατρικά.

Ενώ ορισμένα άτομα μπορεί να επιλέξουν να δοκιμάσουν εγχώριες θεραπείες για μόλυνση ζύμης ή εξωχρηματιστηριακές θεραπείες, υπάρχουν ορισμένα άτομα που πρέπει να επισκεφθούν το γιατρό όταν έχουν συμπτώματα λοίμωξης ζύμης. Αυτοί οι ασθενείς περιλαμβάνουν:

• Εκείνοι που έχουν επαναλαμβανόμενες μολύνσεις ζύμης (τέσσερις ή περισσότερες φορές σε ένα χρόνο)
• Εγκυος γυναικα
• Εκείνοι που πιθανώς εκτέθηκαν σε σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια (ΣΜΝ)
• Γυναίκες που δεν είναι σίγουροι εάν τα συμπτώματά τους προέρχονται από μόλυνση από ζύμη
• Άτομα που δεν έχουν επιτυχία με θεραπείες στο σπίτι ή φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
• Ασθενείς με ανεξέλεγκτο διαβήτη ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω ορισμένων φαρμάκων ή καταστάσεων όπως ο HIV

Τι μπορεί να συνταγογραφήσει ένας γιατρός για μολύνσεις ζύμης;

Τα εξωχρηματιστηριακά αντιμυκητιασικά φάρμακα θεραπεύουν μολύνσεις ζύμης και διατίθενται σε κρέμες ή υπόθετα για εσωτερική εφαρμογή. Οι μολύνσεις ζύμης μπορεί να διαρκέσουν τρεις ημέρες έως δύο εβδομάδες, επομένως υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες μιας ημέρας, τριών ημερών ή εβδομάδας.

Υπάρχουν επίσης αντιμυκητιακές αντιμυκητιασικές κρέμες που συνοδεύουν τις περισσότερες θεραπείες που βοηθούν τον εξωτερικό κνησμό. Οι πιο δημοφιλείς μάρκες αντιμυκητιασικών κρεμών για τη θεραπεία κολπικών μολύνσεων από μαγιά είναιΜονιστάτ(λάβετε ένα κουπόνι Monistat | Τι είναι το Monistat;) ή το Vagistat. Αυτές οι θεραπείες είναι επίσης διαθέσιμες στο διαδίκτυο για όσους είναι άβολα να τις αγοράσουν στο κατάστημα.

Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συνταγογραφήσειDiflucan (κουπόνια Diflucan | Λεπτομέρειες Diflucan)φλουκοναζόλη ( κουπόνια φλουκοναζόλης |λεπτομέρειες φλουκοναζόλης)ένα δισκίο που θα θεραπεύσει μυκητιασικές κολπικές λοιμώξεις ή συνταγογραφούμενα αντιμυκητιασικά όπως το terconazole (Κουπόνια τεερναζόλης |λεπτομέρειες τερποναζόλης), το οποίο εισάγεται εσωτερικά κατά τον ύπνο.

Αποκτήστε την κάρτα έκπτωσης με συνταγή SingleCare

Οικιακές θεραπείες για μολύνσεις ζύμης

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για τη θεραπεία λοιμώξεων ζύμης. Αυτές οι θεραπείες στο σπίτι για μολύνσεις ζύμης είναι βολικές για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μια πιο φυσική, διακριτική διαδρομή.

1. Ξίδι μηλίτη μήλου

μηλόξυδο έχει βρεθεί ότι αναστέλλει την ανάπτυξη των candida albicans, το στέλεχος των μυκήτων που προκαλεί συνήθως μολύνσεις ζύμης.

Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το φυσικό φάρμακο, τρέξτε ένα λουτρό και προσθέστε μισό φλιτζάνι ξύδι μηλίτη μήλου και απολαύστε στο μπάνιο για τουλάχιστον 20 λεπτά.

Μην χρησιμοποιείτε ποτέ ξίδι μηλίτη μήλου σε πλήρη ισχύ. Λόγω της ικανότητας μηλίτη μήλου να σκοτώνει βακτήρια και μύκητες, θα μπορούσε επίσης να σκοτώσει τα υγιή βακτήρια στο σώμα. Αραιώστε το ξίδι μηλίτη μήλου πριν το χρησιμοποιήσετε.

2. Βορικό οξύ

Τα κολπικά υπόθετα βορικού οξέος θεραπεύουν μολύνσεις ζύμης λόγω των αντισηπτικών ιδιοτήτων του βορικού οξέος. Ενώ υποστηρίζει η έρευνα τη χρήση αυτών των υπόθετων, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για επαναλαμβανόμενες και σκληρές για τη θεραπεία λοιμώξεων ζύμης. Επειδή το βορικό οξύ είναι τόσο ισχυρό, πρέπει να χρησιμοποιούνται πιο ήπιες θεραπείες.

3. Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας, που προέρχεται από τη σάρκα των καρύδων, έχει φυσικά αντιμυκητιασικές ιδιότητες. ΕΝΑ Επιστημονικός μελέτη βρέθηκε λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην αναστολή των βακτηρίων candida που προκαλούν μολύνσεις ζύμης. Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θεραπεία, απλώς εφαρμόστε λάδι καρύδας στην πληγείσα περιοχή.

4. Χυμός των βακκίνιων ή χάπια

Χυμό μούρων βρέθηκε να βοηθάει λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος αποτρέποντας το σχηματισμό των candida albicans (ο μύκητας που προκαλεί μολύνσεις ζύμης). Ενώ μελέτες δεν έχουν δείξει την ικανότητά της να βοηθά στη θεραπεία των candida albicans στον κόλπο, ορισμένες γυναίκες ισχυρίζονται ότι έχουν αποτελέσματα. Ο χυμός των βακκίνιων και τα χάπια έχουν επίσης πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της μόλυνσης.

5. Ντους

Τα over-the-counter douches μπορεί να καταπολεμήσουν τις μολύνσεις ζύμης και να ανακουφίσουν τη φλεγμονή και τον ερεθισμό. Ωστόσο, οι περισσότερες μελέτες δείχνουν δυσμενείς επιπτώσεις του douching και λίγες μελέτες δίνουν θετικά αποτελέσματα. Σύμφωνα με την Γραφείο Υγείας των Γυναικών , οι γιατροί συστήνουν στις γυναίκες να μην κάνουν ντους επειδή το λούσιμο μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα εγκυμοσύνης, κολπικών λοιμώξεων και σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ).

6. Σκόρδο

Το σκόρδο και το λάδι σκόρδου είναι γνωστοί αντιμυκητιασικοί παράγοντες. Σπουδές βρήκαν ακόμη και ότι έχει αντιμυκητιακή δράση κατά των candida albicans. Ενώ πιο παραδοσιακές προσεγγίσεις μπορεί να προτείνουν την εισαγωγή του γαρίφαλου σκόρδου απευθείας στον κόλπο, μια λιγότερο επεμβατική προσέγγιση είναι απλά να προσθέσετε πιο φρέσκο ​​σκόρδο στα τρόφιμα και να το ενσωματώσετε σε περισσότερα γεύματα.

7. Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό που έχει βρεθεί να σκοτώνει μαγιά. Δεν έχει μελετηθεί ειδικά σε κολπικά στελέχη ζύμης. Πριν την εφαρμογή στον κόλπο, φροντίστε πρώτα να αραιώσετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου.

8. Λάδι ρίγανης

Έχει αποδειχθεί ότι το λάδι ρίγανης, ή το λάδι ρίγανης αναστέλλει την ανάπτυξη των candida albicans. Για να χρησιμοποιήσετε λάδι ρίγανης, χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες σε ένα μέσο μεταφοράς, όπως λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή.

9. Προβιοτικά

Προβιοτικά περιέχουν ζωντανά βακτήρια, όπως τα βακτήρια Lactobacillus acidophilus , που βοηθά στην ανάπτυξη μιας υγιούς ισορροπίας των βακτηρίων στον κόλπο.Μπορούν να θεραπεύσουν ή να αποτρέψουν βακτηριακή κολπίτιδα και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος εκτός από λοιμώξεις ζύμης.

Αγοράστε προβιοτικά συμπληρώματα online ή σε καταστήματα. Αυτά τα στοματικά συμπληρώματα μπορεί να χρειαστούν έως και 10 ημέρες για να δείξουν αποτελέσματα. Για να μειώσουν το χρονικό διάστημα για τα αποτελέσματα, ορισμένες γυναίκες έχουν χρησιμοποιήσει προβιοτικά ως κολπικά υπόθετα. Η κατανάλωση γιαουρτιού (με ζωντανές και ενεργές καλλιέργειες) είναι ένας άλλος καλός τρόπος για την αύξηση της προβιοτικής πρόσληψης.

Ωστόσο, όπως πολλές φυσικές θεραπείες, υπάρχει έλλειψη ενδείξεων ότι τα προβιοτικά θεραπεύουν μολύνσεις ζύμης. Οι ερευνητές εξακολουθούν να μελετούν προβιοτικά για μολύνσεις ζύμης, αλλά πολλοί γιατροί συνιστούν τη λήψη ενός όποτε συνταγογραφείται ένα αντιβιοτικό οι μολύνσεις ζύμης είναι μια πιθανή παρενέργεια των αντιβιοτικών .

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Μάθετε ποια προβιοτικά είναι τα καλύτερα

10. Λάδι δέντρων τσαγιού

Το έλαιο τσαγιού είναι ένα αιθέριο έλαιο με αντιμυκητιασικές ιδιότητες, το οποίο ορισμένοι ισχυρίζονται ότι θεραπεύουν μολύνσεις ζύμης. Λειτουργεί από σκοτώνοντας τα κυτταρικά τοιχώματα και μεμβράνες της μαγιάς. Ενώ απαιτούνται περισσότερες μελέτες αυτήν τη στιγμή, μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι τα κολπικά υπόθετα που περιέχουν έλαιο τσαγιού ήταν σε θέση να λειτουργήσουν ως μυκητοκτόνος παράγοντας σκοτώνοντας έτσι τα candida albicans.

Όπως συμβαίνει με όλα τα αιθέρια έλαια, χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού με λάδι φορέα όταν το χρησιμοποιείτε στο σώμα. Οι γυναίκες μπορούν να αγοράσουν κολπικά υπόθετα με έλαιο τσαγιού στο διαδίκτυο.

11. Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C (κουπόνια βιταμίνης C | Τι είναι η βιταμίνη C;) ενισχύει την ανοσία του σώματος και, με ένα ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα, το σώμα είναι σε θέση να καταπολεμήσει καλύτερα μια μόλυνση ζύμης. Προσθέστε περισσότερη βιταμίνη C παίρνοντας ένα συμπλήρωμα ή τρώγοντας φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C, όπως πορτοκάλια και μπρόκολο.

12. Γιαούρτι

Το γιαούρτι (με ζωντανές και ενεργές καλλιέργειες) είναι ένας καλός τρόπος για τη θεραπεία λοιμώξεων ζύμης λόγω του υψηλού προβιοτικού του συμπυκνώματος. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των candida albicans. ΕΝΑ πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η κατάποση γιαουρτιού που περιέχει προβιοτικά με Lactobacillus acidophilus βοηθά στην καταστολή της ανάπτυξης της μαγιάς. Ενώ η κατανάλωση γιαουρτιού με προβιοτικά μπορεί να βελτιώσει τις μολύνσεις ζύμης, μερικές γυναίκες βρίσκουν ακόμη και ανακούφιση στο μούσκεμα ενός ταμπόν στο γιαούρτι και την εισαγωγή του κολπικά, θυμόμαστε να το αλλάζετε συχνά. Με αυτήν την τεχνική χρησιμοποιήστε μόνο απλό, χωρίς ζάχαρη γιαούρτι ή ελληνικό γιαούρτι χωρίς ζάχαρη. Το γιαούρτι που περιέχει ζάχαρη θα βοηθούσε την candida να αναπτυχθεί και να ανθίσει.

Πώς να αποτρέψετε μολύνσεις ζύμης

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την πρόληψη μόλυνσης ζύμης.

1. Αποφύγετε την περιττή χρήση αντιβιοτικών. Τα αντιβιοτικά μπορούν να σκοτώσουν τα υγιή βακτήρια στον κόλπο, προκαλώντας υπερανάπτυξη της μαγιάς, οδηγώντας έτσι σε μόλυνση ζύμης.
2. Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα. Τα χαλαρά, βαμβακερά εσώρουχα είναι πιο ευνοϊκά για ένα υγιές μικρόβιο. Αποφύγετε τα ρούχα που είναι σφιχτά και δεν αναπνέουν, όπως κολάν. Αυτά τα ρούχα μπορούν να δημιουργήσουν μια υγρή, υγρή περιοχή, που είναι το ιδανικό περιβάλλον για την υπερανάπτυξη της candida. Εξαιτίας αυτού, είναι επίσης σημαντικό να αλλάζετε γρήγορα από υγρά ή ιδρωμένα ρούχα, όπως ρούχα προπόνησης ή μαγιό.
3. Αποφύγετε τα υδρομασάζ και τα καυτά λουτρά,που προάγει την ανάπτυξη candida, λόγω του ζεστού, υγρού περιβάλλοντος.
4. Πάρτε προβιοτικάή τρώτε γιαούρτιμε προβιοτικά, καθώς βοηθούν στην εξισορρόπηση της κολπικής μικροχλωρίδας. Εκτός από τη θεραπεία λοιμώξεων ζύμης, τα προβιοτικά είναι χρήσιμα στην πρόληψη λοιμώξεων ζύμης. Το καλύτερο προβιοτικό που θα πάρετε θα είναι με εκείνα που περιέχουν το Lactobacillus rhamnosus GR-1 βακτήρια .
5. Αποφύγετε συμπεριφορές που μπορεί να οδηγήσουν σε μολύνσεις ζύμης, όπως κακή υγιεινή. Κατά την εκτέλεση προσωπικών πρακτικών υγιεινής, αποφύγετε douching, αρωματικά κολπικά πλυσίματα ή αρωματικές λοσιόν, καθώς και αρωματικά είδη υγιεινής κοντά στα γεννητικά όργανα, τα οποία μπορούν να απορρίψουν την ισορροπία της μικροχλωρίδας του κόλπου.
6. Αποφύγετε τα ζαχαρούχα και τα μεταποιημένα τρόφιμα . Η μαγιά αναπτύσσεται από ζάχαρη, επομένως αυτό μπορεί να προκαλέσει πλεόνασμα ανάπτυξης ζύμης.

Αιτίες επαναλαμβανόμενων μολύνσεων ζύμης

Ορισμένες γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε μολύνσεις ζύμης από άλλες και θα έχουν επαναλαμβανόμενες μολύνσεις ζύμης ή χρόνιες μολύνσεις ζύμης. Υπάρχουν μερικοί πιθανοί λόγοι που κάποιος μπορεί να αντιμετωπίσει υποτροπιάζουσες μολύνσεις ζύμης:

• Σεξουαλική δραστηριότητα . Ενώ οι μολύνσεις ζύμης δεν είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (STI), είναι δυνατό για τους συντρόφους να μεταδώσουν το candida μεταξύ τους. Για να το αποφύγετε αυτό, χρησιμοποιήστε προφυλακτικά ή οδοντικά φράγματα και εξασκήστε καλή υγιεινή μετά τη σεξουαλική επαφή, όπως το ντους. Αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή όταν ένας σύντροφος έχει λοίμωξη ζύμης.
• Η αρχική μόλυνση ζύμης δεν αντιμετωπίστηκε πλήρως ή η μόλυνση ζύμης προκαλείται από ανθεκτικό στα φάρμακα στέλεχος . Τα συμπτώματα μπορεί να εξαφανιστούν προτού αντιμετωπιστεί πλήρως η λοίμωξη. Όταν συμβεί αυτό, η μόλυνση ζύμης θα επανέλθει. Υπάρχουν επίσης στελέχη ζύμης που είναι πιο ανθεκτικά στα φάρμακα, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολο να απαλλαγούμε από άλλα.
• Δεν είναι μόλυνση από μαγιά. Υπάρχουν άλλες λοιμώξεις, όπως βακτηριακή κολπίτιδα ή ΣΜΝ, που μπορεί να έχουν παρόμοια συμπτώματα. Αυτός είναι ένας από τους σημαντικότερους λόγους για την επίσκεψη ενός γιατρού, όπως ένας γυναικολόγος ή γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης, όταν μια μόλυνση ζύμης δεν εκκαθαρίζεται.
• Εκείνοι με ορισμένες προϋποθέσεις, όπως εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα , εγκυμοσύνη ,ή ανεξέλεγκτος διαβήτης ,είναι πιο ευαίσθητα σε μολύνσεις ζύμης.

Αν και μπορεί να βοηθήσουν, οι θεραπείες για μολύνσεις ζύμης δεν ρυθμίζονται από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ. Τα αποτελέσματα ποικίλλουν. Εάν τα συμπτώματα δεν επιλυθούν μέσα σε λίγες ημέρες, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.