Οι 7 καλύτερες εφαρμογές και εργαλεία υπενθύμισης συνταγών
ΕυεξίαΣυμμόρφωση με τα φάρμακα διασφαλίζει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου και μειώνει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών. Οι περισσότεροι το γνωρίζουν αυτό, ωστόσο, σύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, 50% των συνταγογραφούμενων φαρμάκων δεν λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες των γιατρών και των φαρμακοποιών. Και μια κύρια αιτία για αυτά τα χαμένα φάρμακα; Αμνησία.
Υπάρχουν πολλές συμβουλές και κόλπα για να θυμάστε τα φάρμακά σας, αλλά ίσως οι πιο χρήσιμες είναι εφαρμογές με δυνατότητα λήψης που παρέχουν καθημερινές υπενθυμίσεις συνταγών μέσω smartphone, tablet και smartwatch. Αυτές οι εφαρμογές συμβάλλουν στην αυτοματοποίηση και την παρακολούθηση των δόσεων, επομένως είναι λιγότερο πιθανό να χάσετε ένα χάπι.
Έχουμε επιμεληθεί μια λίστα με μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές υπενθύμισης συνταγών, διαθέσιμες για λήψη τόσο στο Google Play για χρήστες Android όσο και στο Apple App Store για χρήστες iPhone και δύο επιπλέον εργαλεία. Το μπόνους; Όλες οι παρακάτω εφαρμογές υπενθύμισης φαρμάκων είναι δωρεάν.
1. Υπενθύμιση χάπι Medisafe
Θεωρείται η κορυφαία εφαρμογή ιατρικής υπενθύμισης, Υπενθύμιση χάπι Medisafe είναι γνωστό ότι είναι φιλικό προς το χρήστη, με κομψό σχεδιασμό. Η εφαρμογή προσφέρει εξατομικευμένες υπενθυμίσεις για κάθε μέρα, καθώς και σημαντικές προειδοποιήσεις αλληλεπίδρασης με φάρμακα, χαμένες ειδοποιήσεις για φάρμακα, υπενθυμίσεις επαναπλήρωσης όταν εξαντλείτε και εργαλεία οικογενειακού προγραμματισμού. Με αυτόν τον τρόπο εσείς και ένας φροντιστής θα λαμβάνετε ειδοποιήσεις.
2. Υγεία μάνγκο
Εκτός από τη διαχείριση φαρμάκων, Υγεία μάνγκο οι χρήστες μπορούν να παρακολουθούν τη συνολική τους υγεία μέσω αυτής της εφαρμογής. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα υγιεινών συνηθειών που θέλετε να παρακολουθείτε και η εφαρμογή προσφέρει χρήσιμες υπενθυμίσεις για να παραμείνετε συνεπείς με τη ρουτίνα. Μερικοί υγιείς στόχοι που μπορείτε να ορίσετε για τον εαυτό σας περιλαμβάνουν: να παραμένετε ενυδατωμένοι, να παίρνετε φάρμακα εγκαίρως και να θυμάστε να ελέγχετε ζωτικά σημεία όπως η αρτηριακή πίεση. Η εφαρμογή σάς επιτρέπει επίσης να ρυθμίζετε υπενθυμίσεις και να λαμβάνετε ειδοποιήσεις όταν είναι ώρα να πάρετε φάρμακα.
3. Υπενθυμίσεις κρεβατιού
Μια εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για να υπενθυμίζει στις γυναίκες να πάρουν τον έλεγχο των γεννήσεών τους, Υπενθυμίσεις κρεβατιού είναι προσαρμόσιμο για τη μέθοδο αντισύλληψης. Είτε παίρνετε ένα καθημερινό χάπι ελέγχου των γεννήσεων είτε θέλετε να παρακολουθείτε πότε θα αλλάξετε το έμπλαστρο, αυτή η εφαρμογή μπορεί να σας βοηθήσει. Μπορείτε επίσης να ορίσετε επιπλέον υπενθυμίσεις για πράγματα, όπως πότε να κάνετε την επόμενη λήψη ή να προγραμματίσετε ραντεβού γιατρού.
4. Υπενθύμιση φαρμάκων MyTherapy και Pill Tracker
MyTherapy είναι μια εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον έλεγχο της υγείας σας. Η εφαρμογή περιλαμβάνει προσαρμοσμένες υπενθυμίσεις χαπιών, παρακολούθηση μετρήσεων και ειδοποιήσεις υγείας και άσκησης. Χρήσιμα γραφήματα επισκόπησης θα βοηθήσουν τους χρήστες να παρακολουθούν μοτίβα και βοήθεια στη μελλοντική ρύθμιση στόχου.
5. Υπενθύμιση χαπιών Όλα σε Ένα
Αυτή η απλή και εύχρηστη εφαρμογή επιτρέπει στους χρήστες να παρακολουθούν τα φάρμακά τους, να λαμβάνουν ειδοποιήσεις ως υπενθυμίσεις για να παίρνουν τα χάπια τους και να ορίζουν υπενθυμίσεις για ιατρικά ραντεβού. Υπενθύμιση χαπιών Όλα σε ένα ακόμη και σας επιτρέπει να στέλνετε αναφορές μέσω email σε γιατρούς απευθείας από την εφαρμογή.
6. Υπενθύμιση δόνησης TabTime Vibe Pill
Παρόλο που δεν είναι εφαρμογή, η συσκευή αποθήκευσης του TabTime είναι ένα τέλειο εργαλείο για ηλικιωμένα άτομα που δεν διαθέτουν smartphone, αλλά χρειάζονται κάτι περισσότερο από τη θήκη χάπι. Οι χρήστες διαιρούν τα χάπια τους στα πέντε διαμερίσματα και ορίζουν προσαρμόσιμους συναγερμούς που δονείται ή ηχεί ως υπενθύμιση για να πάρουν το χάπι σας. Αγορά για 18,50 $.
7. MedMinder
Παρόμοια με το TabTime, το MedMinder είναι ένα αυτοματοποιημένο κουτί χάπι σχεδιασμένο για ηλικιωμένοι ασθενείς που απαιτούν προσεκτική παρακολούθηση των χαπιών τους. Οι υπενθυμίσεις περιλαμβάνουν προαιρετικές ακουστικές και οπτικές ειδοποιήσεις. Και αν ο χρήστης δεν λάβει μια δόση, οι φροντιστές μπορούν να ειδοποιηθούν μέσω τηλεφωνικής κλήσης ή γραπτού μηνύματος. Αυτό το εργαλείο έρχεται επίσης με κλειδωμένους διανομείς χαπιών και πολλές άλλες προσαρμόσιμες επιλογές. Τα τέλη ξεκινούν από 39,99 $ ανά μήνα.
