Έχει σημασία όταν παίρνετε φάρμακα;

Εκπαίδευση Υγείας

Όταν λαμβάνετε μια νέα συνταγή, ο φαρμακοποιός είναι επιφορτισμένος με την εξέταση σημαντικών πληροφοριών σχετικά με εσάς διαχείριση φαρμάκων . Μεταξύ των πραγμάτων που μπορεί να καλύψει είναι πότε να πάρω φάρμακα. Ακριβώς όπως ορισμένες συνταγές θα πρέπει να λαμβάνονται με φαγητό ή με ένα γεμάτο ποτήρι νερό για καλύτερα αποτελέσματα, το χρονοδιάγραμμα έχει επίσης σημασία όταν πρόκειται για τη λήψη των καθημερινών σας φαρμάκων. Ο καλύτερος χρόνος για λήψη φαρμάκων μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το φάρμακο, αλλά εάν ο φαρμακοποιός σας λέει ότι παίρνει τη δόση σας την ίδια ώρα κάθε μέρα, είναι καλύτερο να το κάνετε.

Έχει σημασία τι ώρα παίρνετε το καθημερινό σας φάρμακο;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ώρα της ημέρας που παίρνετε τα φάρμακά σας μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε τα μέγιστα οφέλη με τις λιγότερες παρενέργειες. Ένα καλό παράδειγμα αυτού είναι φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν υπνηλία ή ήπια ναυτία, σύμφωνα με τον Colgan Sloan, Pharm.D., Διευθυντή προγράμματος έκτακτης ιατρικής στο τις υπηρεσίες φαρμακείου του Πανεπιστημίου της Γιούτα . Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστά να τα πάρετε πριν πάτε για ύπνο.

Η ετικέτα συνταγογράφησης θα περιέχει σχετικές πληροφορίες σχετικά με τη δόση σας, πόσο συχνά πρέπει να τη λαμβάνετε και οποιεσδήποτε άλλες ειδικές οδηγίες (όπως πότε πρέπει να παίρνετε φάρμακα, εάν θα το παίρνετε με τροφή ή προειδοποιήσεις σχετικά με παρενέργειες) Εάν έχετε απορίες σχετικά με το πότε θα πρέπει να παίρνετε τα φάρμακά σας, φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. Ο Δρ Sloan σημειώνει, Μερικά φάρμακα προκαλούν υπνηλία σε ασθενείς, [ενώ] το ίδιο φάρμακο κάνει άλλους ασθενείς πιο ξύπνιοι η ομάδα υγειονομικής περίθαλψής σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτιστοποίηση της αγωγής φαρμάκων σας.

Είναι καλύτερο να παίρνετε χάπια το πρωί ή το βράδυ;

Ο καλύτερος χρόνος για λήψη φαρμάκων ποικίλλει ανάλογα με το φάρμακο, την επίδρασή του στο σώμα και τις παρενέργειες. Για παράδειγμα, φάρμακα στατίνης για υψηλή χοληστερόλη είναι γενικά θεωρείται πιο αποτελεσματικό όταν λαμβάνεται πριν από το κρεβάτι. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η παραγωγή χοληστερόλης από το συκώτι σας κορυφώνεται μετά τα μεσάνυχτα και είναι πολύ χαμηλότερη το πρωί και νωρίς το απόγευμα. Σύμφωνα με τον Δρ Sloan, το [Statins] πρέπει να λαμβάνεται το βράδυ, όπως συμβαίνει όταν η ενδογενής παραγωγή χοληστερόλης είναι μεγαλύτερη. Ωστόσο, σημειώνει ότι με μερικά από τα νεότερα φάρμακα, αυτό δεν είναι τόσο μεγάλο πρόβλημα. Υπάρχουν «νεότερες» στατίνες (ατορβαστατίνη, ροσουβαστατίνη) με μεγαλύτερους χρόνους ημιζωής, όπου ο συγχρονισμός είναι λιγότερο θέμα.

Γιατί είναι σημαντικό να παίρνετε φάρμακα την κατάλληλη στιγμή;

Η λήψη των φαρμάκων σας την κατάλληλη στιγμή δεν είναι απλώς ένας τρόπος για να αποφύγετε την ταλαιπωρία από παρενέργειες, αλλά μπορεί επίσης να έχει μεγάλες επιπτώσεις στην ασφάλειά σας. Για παράδειγμα, μερικά σπουδές προτείνουν ότι η λήψη φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση πριν πάτε για ύπνο, παρά το πρωί, μπορεί να αποτρέψει ακόμη περισσότερες καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι περισσότερες καρδιακές προσβολές συμβαίνουν νωρίς το πρωί. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορεί να παίξουν. Ηλικιωμένοι ασθενείς μπορεί να σας συμβουλεύουμε να πάρετε το φάρμακο για την αρτηριακή πίεση το πρωί, για να αποφύγετε πτώσεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της νύχτας ως αποτέλεσμα ξαφνικών πτώσεων στην αρτηριακή πίεση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χωρισμένη δοσολογία μπορεί να είναι ενδεδειγμένο (δηλαδή, να παίρνετε τη μισή δόση το πρωί και τη μισή δόση το βράδυ). Ωστόσο, δεν μπορούν να χωριστούν όλα τα φάρμακα. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη ρουτίνα του φαρμάκου σας.

Πρέπει να παίρνετε φάρμακα την ίδια ώρα κάθε μέρα;

Μερικές φορές συνιστάται η λήψη των φαρμάκων σας την ίδια ώρα κάθε μέρα για να διασφαλιστεί η αποτελεσματικότητά τους. Για παράδειγμα, για τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων η λήψη της δόσης σας την ίδια ώρα κάθε μέρα μπορεί να είναι εξαιρετικά σημαντική. Ειδικά με χάπια μόνο προγεστερόνης, ο συγχρονισμός είναι απαραίτητος για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Αυτά τα χάπια λειτουργούν καθιστώντας τις ωοθήκες σας λιγότερο πιθανό να απελευθερώσουν ένα αυγό και καθιστώντας δυσμενείς για την εγκυμοσύνη την τραχηλική βλέννα και την επένδυση της μήτρας. Σε αντίθεση με το χάπι συνδυασμού, το οποίο επιτρέπει λίγο περισσότερη ευελιξία, το χάπι προγεστερόνης φθείρεται μόνο σε μικρότερο χρονικό διάστημα. Είτε έτσι είτε αλλιώς, οι γιατροί συνιστούν τη λήψη χαπιών αντισύλληψης εντός της ίδιας (περίπου) περιόδου τριών ωρών κάθε μέρα για να βεβαιωθούν ότι το φάρμακο είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη της εγκυμοσύνης.

Πώς μπορώ να θυμηθώ να παίρνω χάπια;

Για να θυμάστε να παίρνετε το καθημερινό σας φάρμακο ταυτόχρονα, Κρεγκ Σβένσον , Pharm.D., Ph.D., ομότιμος πρύτανης και καθηγητής φαρμακευτικής χημείας και μοριακής φαρμακολογίας Purdue University College of Pharmacy , συνιστά τη χρήση υπενθυμίσεων.

Υπάρχει μια ποικιλία εργαλείων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να θυμάστε να παίρνετε τα φάρμακά σας. Αυτά κυμαίνονται από εφαρμογές στο τηλέφωνό σας , σε καλούς, ντεμοντέ σχεδιαστές χαρτιού και στυλό. Το κλειδί είναι να χρησιμοποιείτε ένα εργαλείο που βλέπετε και να χρησιμοποιείτε συχνά έτσι ώστε να το κάνετε πραγματικά παίρνω το μήνυμα που σας ζητά να το πάρετε.

Περίπου το 50% των ανθρώπων δεν παίρνουν τα φάρμακά τους σύμφωνα με τις οδηγίες, λέει ο Δρ Svensson. Ο πιο κοινός λόγος είναι ότι οι άνθρωποι απλά ξεχνούν. Επομένως, είναι καλύτερο να επιλέξετε μια ώρα που είναι εύκολο να κάνετε τη λήψη του φαρμάκου μέρος της κανονικής σας ρουτίνας. Προτείνει να ενσωματώσετε τα καθημερινά σας φάρμακα σε μια ρουτίνα που θα κάνετε ήδη καθημερινά, όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας.

Τελικά, όπως και κάθε άλλη πτυχή της διαχείρισης φαρμάκων, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει τις οδηγίες του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας και τηρήστε τις.