Κύριος >> Νέα >> Στατιστικά στοιχεία υπέρβαρου και παχυσαρκίας 2021

Στατιστικά στοιχεία υπέρβαρου και παχυσαρκίας 2021

Νέα

Η παχυσαρκία είναι μια ιατρική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό σωματικό λίπος, που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας και επιπλοκές. Η εκμάθηση περισσότερων για την παχυσαρκία είναι ένα χρήσιμο πρώτο βήμα προς τη διαχείριση της κατάστασης και για μια πιο υγιή ζωή. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ορισμένα στατιστικά στοιχεία για την παχυσαρκία, τρόπους αντιμετώπισης της παχυσαρκίας και πώς να συμβάλουμε στην πρόληψή της.

Τι είναι η παχυσαρκία;

Η παχυσαρκία είναι μια ιατρική κατάσταση που συμβαίνει όταν κάποιος έχει υπερβολική ποσότητα σωματικού λίπους. Η υπερβολική ποσότητα σωματικού λίπους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης πρόσθετων προβλημάτων υγείας και μπορεί να προκαλέσει από μόνη της προβλήματα υγείας.

Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να διαγνώσουν την παχυσαρκία με βάση τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), τις μετρήσεις της περιφέρειας της μέσης και άλλα συμπτώματα. Οι παράγοντες του ΔΜΣ στο ύψος, το σωματικό βάρος, την ηλικιακή ομάδα και το φύλο κάποιου. Ένας ΔΜΣ 30 ή υψηλότερος συχνά υποδηλώνει παχυσαρκία. Επιπλέον, μια μέτρηση μέσης άνω των 35 ιντσών για τις γυναίκες και 40 ίντσες για τους άνδρες μπορεί επίσης να υποδηλώνει παχυσαρκία. Επιπλέον, εδώ είναι μερικά κοινά συμπτώματα παχυσαρκίας:

Να είναι κάποιος υπέρβαρος
Κούραση
Πόνος στις αρθρώσεις ή στην πλάτη
Χαμηλή αυτοεκτίμηση / χαμηλή αυτοπεποίθηση
Ρόγχος
Αυξημένη εφίδρωση

Η θεραπεία για την παχυσαρκία συχνά περιλαμβάνει άσκηση, νέες διατροφικές συνήθειες, συμπληρώματα διατροφής, φαρμακευτική αγωγή και, σε ορισμένες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση.

Πόσο συχνή είναι η παχυσαρκία;

Κατά μέσο όρο, ένας στους τρεις ενήλικες είναι παχύσαρκος, δηλαδή περίπου το 36% του πληθυσμού. (Χάρβαρντ, 2020)
Η προσαρμοσμένη στην ηλικία επικράτηση της παχυσαρκίας σε ενήλικες από το 2017-18 ήταν 42,4%. (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, 2020)
Μέχρι το 2030, περίπου το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού θα είναι παχύσαρκοι. (Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας, 2016)
Περίπου το 18,5% των παιδιών ηλικίας 2 έως 19 ετών θεωρούνται παχύσαρκα στις Ηνωμένες Πολιτείες. (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, 2019)

Επιδημία παχυσαρκίας: Πόσα άτομα είναι παχύσαρκα στον κόσμο;

Η παχυσαρκία δεν επηρεάζει μόνο τους ανθρώπους στις Η.Π.Α. Οι άνθρωποι σε πολλές χώρες αντιμετωπίζουν παχυσαρκία και γίνεται παγκόσμια επιδημία.

Περίπου 500 εκατομμύρια ενήλικες στον κόσμο είναι παχύσαρκοι.
Εάν δεν αντιμετωπιστεί, περίπου 1 δισεκατομμύριο ενήλικες θα είναι παχύσαρκοι έως το 2030.
Περισσότερο από το 25% των ενηλίκων του Ηνωμένου Βασιλείου είναι παχύσαρκοι.
Το σαράντα τέσσερα τοις εκατό των γυναικών στη Σαουδική Αραβία είναι παχύσαρκοι.

(Χάρβαρντ, 2020)

Η παχυσαρκία στην Αμερική

1 στους 3 ενήλικες των ΗΠΑ είναι παχύσαρκοι. (Χάρβαρντ), 2020)
Οι μη Ισπανόφωνες μαύρες γυναίκες παρουσιάζουν τα υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας στην Αμερική στο 59%. (Χάρβαρντ), 2020)
Τα ποσοστά παχυσαρκίας είναι υψηλότερα για τους μαύρους πληθυσμούς Ισπανόφωνων, Μεξικανών Αμερικανών και μη Ισπανόφωνων από ό, τι για τους Καυκάσιους. (Χάρβαρντ), 2020)
Ο Νότος και ο Midwest έχουν τον υψηλότερο επιπολασμό παχυσαρκίας. (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, 2019)
Όλες οι πολιτείες και επικράτειες των ΗΠΑ έχουν ποσοστό παχυσαρκίας τουλάχιστον 20%. (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, 2019)

Στατιστικά στοιχεία παχυσαρκίας ανά φύλο

Συνολικά, τα ποσοστά παχυσαρκίας ενηλίκων είναι υψηλότερα για τις γυναίκες. (Εθνικό Κέντρο Στατιστικών Υγείας, 2013-2014)
4 στις 5 αφρικανικές αμερικανικές γυναίκες είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες. (Γραφείο Υγείας των Μειονοτήτων) , 2018)
3 στις 4 γυναίκες Λατίνα ή Ισπανόφωνες είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες. (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, 2018)
Τα ποσοστά παχυσαρκίας για τους άνδρες είναι υψηλότερα για τις ομάδες μεσαίου εισοδήματος. (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, 2020)
Τα ποσοστά παχυσαρκίας για τις μη-Ισπανόφωνες λευκές, τις μη-Ισπανόφωνες και τις Ισπανόφωνες γυναίκες είναι τα υψηλότερα για τις ομάδες χαμηλού εισοδήματος. (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, 2020)

Στατιστικά στοιχεία παχυσαρκίας ανά ηλικία

Στις ΗΠΑ, η παχυσαρκία είναι πιο διαδεδομένη στους ενήλικες από τους νέους. (Εθνικό Κέντρο Στατιστικών Υγείας, 2015-2016)
Η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται παγκοσμίως, με 43 εκατομμύρια υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά κάτω των 5 ετών (Harvard, 2010).
1 στα 6 παιδιά ηλικίας 2 έως 19 ετών είναι παχύσαρκα (Εθνική έρευνα για την υγεία και τη διατροφή, 2013-2014).
Η παχυσαρκία είναι πιο διαδεδομένη μεταξύ των ηλικιών 6 έως 19 ετών από ό, τι σε άτομα ηλικίας 2 έως 5 ετών. (Εθνικό Κέντρο Στατιστικών Υγείας, 2015-2016)

Η παχυσαρκία και η γενική υγεία

Το να είσαι παχύσαρκος μπορεί να εμποδίσει την ποιότητα ζωής κάποιου και να έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία, όπως ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικών επεισοδίων, διαβήτη τύπου 2, καρκίνος, υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα στις αρθρώσεις και άπνοια ύπνου.

Υπάρχουν περισσότερες από 2,8 εκατομμύρια νοσοκομειακές διαμονές κάθε χρόνο στις ΗΠΑ, όπου η παχυσαρκία είναι αιτία ή παράγοντας που συμβάλλει. (Έργο κόστους και αξιοποίησης υγειονομικής περίθαλψης, 2012)
Περίπου 300.000 άνθρωποι πεθαίνουν από παχυσαρκία στην Αμερική κάθε χρόνο. (Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας), 2004)

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 9 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την πρόληψη του καρκίνου

Το κόστος της παχυσαρκίας

Το κόστος ιατρικής περίθαλψης της παχυσαρκίας είναι σχεδόν 150 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως στις ΗΠΑ (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, 2020)
Τα παχύσαρκα άτομα ξοδεύουν περίπου 1.500 $ για ιατρική περίθαλψη για τους ίδιους από άτομα με υγιές βάρος. (Έργο κόστους και αξιοποίησης υγειονομικής περίθαλψης, 2012)
Το ιατρικό κόστος που σχετίζεται με την παχυσαρκία θα μπορούσε να αυξηθεί κατά 48 έως 66 δισεκατομμύρια $ ετησίως έως το 2030. (Χάρβαρντ, 2020)

Αιτίες παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία πιστεύεται ότι προκαλείται από ένα συνδυασμό φυσικών, ψυχολογικών, περιβαλλοντικών ή / και γενετικών παραγόντων κινδύνου. Ορισμένες ασθένειες και ιατρικές παθήσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν ή να συμβάλουν στην παχυσαρκία.

Εδώ είναι μερικές από τις κύριες αιτίες της παχυσαρκίας:

Επιλογές τρόπου ζωής , συμπεριλαμβανομένου τρώει ανθυγιεινά, μεταποιημένα και τηγανητά τρόφιμα. φυσική αδράνεια; και το κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία.
Ένα οικογενειακό ιστορικό παχυσαρκίας θα μπορούσε να σημαίνει ότι ένα άτομο αποθηκεύει λίπος διαφορετικά και μεταβολίζει τα τρόφιμα αργά. Και οι δύο αυτοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην παχυσαρκία.
Τα κοινωνικά και οικονομικά προβλήματα διαμορφώνουν τις συνήθειες υγείας μας. Για παράδειγμα, τα παιδιά που δεν διδάσκονται να τρώνε υγιεινά ή να ασκούν είναι πιο πιθανό να γίνουν παχύσαρκα. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το χαμηλό εισόδημα μπορεί να συμβάλει περισσότερο στην παχυσαρκία λόγω της έλλειψης πόρων για την αγορά πιο υγιεινών τροφίμων.
Υποκείμενες ιατρικές παθήσεις, όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή η νόσος του Cushing, μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση βάρους και στην παχυσαρκία. Δείτε αυτήν τη λίστα φαρμάκων που προκαλούν αύξηση βάρους .

Πρόληψη της παχυσαρκίας

Η πρόληψη της παχυσαρκίας περιλαμβάνει συνδυασμό πολλών αλλαγών, όπως:

Σωματική δραστηριότητα
Τρώτε υγιεινά τρόφιμα
Μείωση του στρες
Περιορισμός χρόνου οθόνης
Αποφυγή επεξεργασμένων τροφίμων
Κατανάλωση άφθονων ινών
Έχοντας ισχυρή υποστήριξη και κοινωνική ομάδα

Η πρόληψη της παχυσαρκίας είναι ένα περίπλοκο ζήτημα, λέει ο Taylor Graber, MD, ιδιοκτήτης του ASAP IVs . Η βέλτιστη κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε φρέσκα φρούτα, λαχανικά, κρέας / ψάρι / πουλερικά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, σε συνδυασμό με άφθονη καρδιαγγειακή άσκηση για να διατηρήσετε μια διατροφή με ουδέτερη θερμίδα ή έλλειψη θερμίδων.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Μπορεί το ξίδι μηλίτη μήλου να βοηθήσει στην απώλεια βάρους;

Πολλοί γιατροί όπως ο Δρ Graber συνεργάζονται με ασθενείς για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και υπάρχουν αμέτρητοι οργανισμοί και ιδρύματα που επικεντρώνονται στην πρόληψη, τη θεραπεία και την ευαισθητοποίηση σχετικά με την παχυσαρκία. Ακολουθούν ορισμένοι οργανισμοί και ιδρύματα που επικεντρώνονται στην παχυσαρκία και την πρόληψη του υπερβολικού βάρους:

Μπορούμε! ξεκίνησε ένα πρόγραμμα σπουδών για την υγεία να διδάξει στα παιδιά ηλικίας 2 έως 5 ετών να κάνουν υγιεινές επιλογές.
Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας καθιερωμένος Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας το 2015 να αναγνωρίσει οργανισμούς σε όλο τον κόσμο και να αυξήσει την ευαισθητοποίηση για την παγκόσμια κρίση παχυσαρκίας.
Το Εθνικό Ινστιτούτο για την Ποιότητα Υγείας των Παιδιών έφτασε 149.000 έως 232.000 άτομα με τοπικά μηνύματα για υγιές βάρος και εκπαιδευμένο περισσότερο από 350 τοπικοί ηγέτες να συνεργαστούν με υπαλλήλους δημόσιας υγείας για την πρόληψη της παχυσαρκίας στις κοινότητές τους.
Ο συνασπισμός δράσης παχυσαρκίαςυποστηρίζει για περισσότερα από 70.000 άτομα με παχυσαρκία για την καταπολέμηση της προκατάληψης βάρους και των διακρίσεων.

Θεραπείες παχυσαρκίας

Η θεραπεία της παχυσαρκίας πιθανότατα περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

Ο τρόπος ζωής αλλάζει
Φυσική άσκηση
Τρώτε πιο υγιεινά
φαρμακευτική αγωγή
Βαριατρική επέμβαση
Προγράμματα διαχείρισης βάρους
Συστήματα γαστρικού μπαλονιού

Εδώ είναι μερικά γνωστά και συνήθως συνταγογραφούμενα φάρμακα για την παχυσαρκία:

Σαξέντα
Αντιπαραβολή
Qsymia
Εκεί
Xenical
Μπελβίκ (ωστόσο, Ο Belviq αποσύρθηκε από την αγορά των ΗΠΑ τον Φεβρουάριο του 2020)

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Είναι ασφαλής η φαιντερμίνη για απώλεια βάρους;

Μερικοί νέα φάρμακα , όπως παράγοντες του κεντρικού νευρικού συστήματος και ειδικοί στο έντερο, μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Αυτά τα φάρμακα βρίσκονται επί του παρόντος σε κλινικές δοκιμές.

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις θεραπείες και τα φάρμακα παχυσαρκίας είναι να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Αυτός ή αυτή θα είναι σε θέση να αναπτύξει ένα πρόγραμμα θεραπείας για να σας βοηθήσει να φτάσετε σε ένα υγιές βάρος.

Αποκτήστε την κάρτα έκπτωσης με συνταγή SingleCare

Ερωτήσεις και απαντήσεις για την παχυσαρκία

Γιατί έγινε τόσο συχνή η παχυσαρκία;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η παχυσαρκία έχει γίνει τόσο συχνή. Οι άνθρωποι τρώνε περισσότερα επεξεργασμένα και πλούσια σε λιπαρά τρόφιμα, τρώνε μεγαλύτερες μερίδες, ασκούν λιγότερο και ξοδεύουν περισσότερο χρόνο μπροστά στις οθόνες. Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους λόγους για την παγκόσμια αύξηση της παχυσαρκίας.

Ποιο ποσοστό των Αμερικανών είναι παχύσαρκοι;

Σχεδόν το 40% των Αμερικανών ενηλίκων ηλικίας 20 ετών και άνω είναι παχύσαρκοι. Το 71,6% των ενηλίκων ηλικίας 20 ετών και άνω είναι υπέρβαροι, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας. ( Εθνική έρευνα για την υγεία και τη διατροφή , 2017-2018; Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ , 2020).

Ποιες είναι οι πολιτείες με τους περισσότερους παχύσαρκους πληθυσμούς;

Αυτές οι καταστάσεις έχουν τον υψηλότερο επιπολασμό της παχυσαρκίας, με ποσοστά άνω του 35%:

Αλαμπάμα
Αρκάνσας
Αϊόβα
Κεντάκι
Λουιζιάνα
Μισισιπής
Μισούρι
βόρεια Ντακότα
Δυτική Βιρτζίνια

Ποια είναι τα τρέχοντα ποσοστά παχυσαρκίας στους ενήλικες;

Τα Κέντρα Ελέγχου Νόσων (CDC) εκτιμούν ότι περίπου το 40% των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι παχύσαρκοι.

Η παχυσαρκία προκαλεί άλλες ασθένειες;

Η παχυσαρκία αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο ανάπτυξης άλλων ιατρικών παθήσεων ή ασθενειών όπως:

Καρκίνος
Διαβήτης
Στεφανιαία νόσος
Οστεοαρθρίτιδα
Απνοια ύπνου
Υψηλή πίεση του αίματος
Εγκεφαλικό

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Αντιστρέφοντας τα prediabetes με τη διατροφή

Μπορούν ορισμένες ασθένειες να προκαλέσουν παχυσαρκία;

Ορισμένες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν ή να συμβάλουν στην παχυσαρκία:

Η νόσος του Κουσίνγκ
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
Υποθυρεοειδισμός
Αντίσταση στην ινσουλίνη

Πόσα άτομα πεθαίνουν από παχυσαρκία;

Δυστυχώς, η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει πρόωρο θάνατο και παρόλο που είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ακριβώς πόσοι άνθρωποι πεθαίνουν από παχυσαρκία, ορισμένοι σπουδές υπολογίστε ότι 300.000 πεθαίνουν από παχυσαρκία κάθε χρόνο στις ΗΠΑ