Κύριος >> Εκπαίδευση Υγείας >> Μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου

Μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου

Εκπαίδευση Υγείας

Υπάρχει μια καλή πιθανότητα να γνωρίζετε κάποιον που είχε εγκεφαλικό επεισόδιο, ή θα το κάνετε στη διάρκεια της ζωής σας - και αυτό συμβαίνει επειδή τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι διαδεδομένα. Περισσότεροι από 795.000 άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε χρόνο, σύμφωνα με το Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) . Σε άλλα στοιχεία, κάποιος στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε 40 δευτερόλεπτα. Κάθε 4 λεπτά, κάποιος πεθαίνει από εγκεφαλικό. Και για όσους επιβιώνουν, τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι η κύρια αιτία σοβαρής μακροχρόνιας αναπηρίας.

Τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι επικίνδυνα και συνηθισμένα, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει μεγάλη σύγχυση γύρω τους - τι είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο; Ποια είναι τα σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου; Πώς μπορείτε να αποτρέψετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο; Εδώ, βρείτε τις απαντήσεις που χρειάζεστε.

Τι είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο;

Για να το θέσουμε όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η βλάβη στον εγκέφαλο που προκαλείται από την έλλειψη αρκετού αίματος στον εγκέφαλο, λέει ο Stephen Devries, MD, προληπτικός καρδιολόγος και εκτελεστικός διευθυντής του μη κερδοσκοπικού οργανισμού. Ινστιτούτο Ολοκληρωμένης Καρδιολογίας του Gaples . Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο προκαλείται από ένα πρόβλημα με τα αιμοφόρα αγγεία που πηγαίνουν στον εγκέφαλο, το οποίο μπορεί να συμβεί είτε επειδή το αιμοφόρο αγγείο φράσσεται από μια πλάκα χοληστερόλης ή από θρόμβο αίματος ή όταν ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο εκρήγνυται λόγω υψηλή πίεση του αίματος ή κληρονομική αδυναμία στην αρτηρία.

Συχνά ακούτε εγκεφαλικό επεισόδιο στην ίδια πρόταση με την καρδιακή προσβολή επειδή σχετίζονται με επιπλοκές, αλλά δεν είναι το ίδιο πράγμα.Το εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της απόφραξης στα αγγεία που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο με οξυγονωμένο αίμα, ενώ μια καρδιακή προσβολή εμφανίζεται λόγω της απόφραξης που αναπτύσσεται στα αγγεία που τροφοδοτούν τον καρδιακό μυ, εξηγεί η Regina S. Druz, MD, FACC, a καρδιολόγος με καθολικές υπηρεσίες υγείας του Λονγκ Άιλαντ και επικεφαλής ιατρικός υπάλληλος με τα Ολιστικά Καρδιακά Κέντρα της Αμερικής (HHCA). Ενώ τα όργανα είναι πολύ διαφορετικά, τα αγγειακά και συστηματικά συμβάντα που περιλαμβάνουν εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή σχετίζονται στενά, όπως και οι υποκείμενες συνθήκες κινδύνου.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου;

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος , μερικοί από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνουν:

Υψηλή πίεση του αίματος
Διαβήτης
Καρδιακή ασθένεια
Κάπνισμα
Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης LDL
Κολπική μαρμαρυγή (μη φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός)
Ανευρύσματα εγκεφάλου ή αρτηριοφλεβικές δυσπλασίες (AVMs)
Λοιμώξεις ή καταστάσεις που προκαλούν φλεγμονή (όπως λύκος ή ρευματοειδής αρθρίτιδα)
Οικογενειακό ιστορικό εγκεφαλικού
Σεξ ( οι γυναίκες είναι πιο πιθανές να έχει εγκεφαλικό επεισόδιο)
Προηγούμενο ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου ή παροδικής ισχαιμικής επίθεσης (TIA) επίσης γνωστό ως μίνι-εγκεφαλικό

Άλλοι, λιγότερο γνωστοί παράγοντες κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνουν άγχος, κατάθλιψη, υψηλά επίπεδα στρες, συχνή παράνομη χρήση ναρκωτικών, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, παχυσαρκία, υπερβολικό ύπνο (περισσότερες από εννέα ώρες τακτικά), αντικατάσταση οιστρογόνων, αντισυλληπτικά χάπια από το στόμα και διαμονή σε περιοχές με ατμοσφαιρική ρύπανση.

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου;

Το γέρνοντας πρόσωπο, η αδυναμία του βραχίονα και η δυσκολία στην ομιλία είναι όλοι δείκτες εγκεφαλικού επεισοδίου, λέει ο Δρ Druz. Σύμφωνα με το CDC, τα πρώιμα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού περιλαμβάνουν επίσης:

Ξαφνική μούδιασμα ή αδυναμία στο πρόσωπο, το χέρι ή το πόδι, ειδικά στη μία πλευρά του σώματος
Ξαφνική σύγχυση, δυσκολία στην ομιλία ή δυσκολία στην κατανόηση της ομιλίας
Ξαφνική δυσκολία στο να βλέπεις σε ένα ή και στα δύο μάτια
Ξαφνικό πρόβλημα με τα πόδια, ζάλη, απώλεια ισορροπίας ή έλλειψη συντονισμού
Ξαφνικός σοβαρός πονοκέφαλος χωρίς γνωστή αιτία

Τα συμπτώματα εγκεφαλικού μπορεί να είναι διαφορετικά στις γυναίκες από ό, τι στους άνδρες. Σύμφωνα με την American Stroke Association, οι γυναίκες μπορεί να αναφέρουν συμπτώματα όπως:

Γενική αδυναμία
Δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια
Σύγχυση, μη ανταπόκριση ή αποπροσανατολισμός
Ξαφνική αλλαγή συμπεριφοράς
Ανακίνηση
Παραίσθηση
Ναυτία ή έμετος
Πόνος
Επιληπτικές κρίσεις
Απώλεια συνείδησης ή λιποθυμία

Πόσο καιρό έχετε συμπτώματα πριν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;

Τα προειδοποιητικά σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να εμφανιστούν έως και επτά ημέρες πριν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Νευρολογία . Τα προειδοποιητικά σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ίδια με το ίδιο το εγκεφαλικό επεισόδιο - αλλά η διαφορά είναι ότι, πριν από το πραγματικό εγκεφαλικό επεισόδιο, τα προειδοποιητικά συμπτώματα επιλύονται γρήγορα, μερικές φορές με τρόπο λίγων λεπτών, εξηγεί ο Δρ Devries. Πολύ συχνά, αυτοί οι συναγερμοί αγνοούνται και οι άνθρωποι δεν αναζητούν ιατρική βοήθεια που θα μπορούσε να σώσει τη ζωή. Η αναζήτηση άμεσης ιατρικής βοήθειας με την πρώτη υπόδειξη ενός συμπτώματος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εγκεφαλικής βλάβης.

Τι πρέπει να κάνετε εάν αναγνωρίσετε σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου;

Εάν πρόκειται για νέες καταστάσεις, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το 911. Αυτός ο αστερισμός συμπτωμάτων και σημείων είναι γνωστός ως το ακρωνύμιο «ΓΡΗΓΟΡΟ» - βοηθώντας σας να θυμάστε αυτά τα τρία συμπτώματα, με ένα πρόσθετο «Τ» που δείχνει ότι ο χρόνος είναι ουσιαστικός. εξηγεί ο Δρ Druz.

Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος (NHLBI) διασπάται ΓΡΗΓΟΡΑ με τα συμπτώματα και τη δράση που πρέπει να κάνετε για να επιβεβαιώσετε μια πιθανή κατάσταση ασθενή με εγκεφαλικό επεισόδιο όπως αυτή:

F — Πρόσωπο: Ζητήστε από το άτομο να χαμογελάσει. Μειώνεται η μία πλευρά του προσώπου;
Α — Όπλα: Ζητήστε από το άτομο να σηκώσει και τα δύο χέρια. Ένας βραχίονας κινείται προς τα κάτω;
S — Ομιλία: Ζητήστε από το άτομο να επαναλάβει μια απλή φράση. Είναι η ομιλία θολή ή παράξενη;
T — Ώρα: Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια, καλέστε αμέσως το 9-1-1. Η πρώιμη θεραπεία είναι απαραίτητη.

Εάν πιστεύετε ότι εσείς ή κάποιος άλλος έχετε μια παροδική ισχαιμική επίθεση (TIA) ή εγκεφαλικό επεισόδιο, μην οδηγείτε στο νοσοκομείο ή μην αφήνετε κάποιον άλλο να σας οδηγήσει. Καλέστε ένα ασθενοφόρο, έτσι ώστε το ιατρικό προσωπικό να μπορεί να ξεκινήσει μια θεραπεία διάσωσης στο δρόμο για την αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Κατά τη διάρκεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, μετράει κάθε λεπτό.

Μπορεί ένα εγκεφαλικό να μην γίνει αντιληπτό;

Υπάρχει ένα πράγμα όπως μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο - ή ένα TIA - το οποίο μπορεί να γίνει απαρατήρητο τόσο από το άτομο που το βιώνει όσο και από τους παρευρισκόμενους. Το TIA είναι ένα πρόβλημα στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου που προκαλεί προσωρινή μείωση της ροής του αίματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, σύμφωνα με Υγεία του Χάρβαρντ . Ο Δρ Louis Caplan, καθηγητής νευρολογίας στο ιατρικό κέντρο Beth Israel Deaconess που σχετίζεται με το Χάρβαρντ, λέει ότι αυτά τα επεισόδια είναι πολύ σύντομα, διαρκούν λιγότερο από μία ώρα έως και 24 ώρες.

Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα TIA έχουν τελειώσει μέσα σε λίγα λεπτά. Η αλυσίδα των γεγονότων που οδηγεί σε ένα TIA είναι η ίδια που οδηγεί σε εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά σε μικρότερη κλίμακα. Αυτό είναι επικίνδυνο επειδή ένα TIA μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη και είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο στο εγγύς μέλλον.

Ποιες συνθήκες μπορούν να μιμηθούν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;

Σύμφωνα με έρευνα δημοσιεύθηκε το 2017, υπάρχουν αρκετές ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να μιμηθούν τα σημεία και τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, όπως: όγκοι του εγκεφάλου, μεταβολικές διαταραχές (όπως υπογλυκαιμία ή υπερθυρεοειδισμός), μολυσματικές ασθένειες (όπως μηνιγγοεγκεφαλίτιδα) και ψυχολογικές διαταραχές (όπως ημικρανία ή επιληπτικές κρίσεις) ).

Αυτό καθιστά ακόμη πιο δύσκολη την αναγνώριση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά η αναμονή για θεραπεία μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες επιπλοκές. Αν νομίζετε ότι υπάρχει πιθανότητα να είναι εγκεφαλικό, ήρθε η ώρα να πάτε στο νοσοκομείο. Ακόμα κι αν καταλήξει να είναι μιμητική κατάσταση, είναι καλύτερο να είσαι ασφαλής παρά να λυπάσαι.

Πώς να αποτρέψετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο

Ενώ υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου που είναι εκτός ελέγχου μας (όπως το οικογενειακό ιστορικό και η γενετική), υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι άνθρωποι έχουν πολύ περισσότερη δύναμη στην υγεία τους με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής από ό, τι συνειδητοποιούν συχνά, λέει ο Δρ Devries.

Οι ασθενείς που έχουν διαβήτη, κολπική μαρμαρυγή, υψηλή χοληστερόλη και υπέρταση διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου. Ο έλεγχος αυτών των υποκείμενων καταστάσεων με τις αντίστοιχες θεραπείες θα βοηθήσει στην πρόληψη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.

Αυτά τα πέντε βήματα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου:

Κόψε το κάπνισμα . Το κάπνισμα είναι ένας μεγάλος παράγοντας κινδύνου και τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι ένα πιο θετικό βήμα προς την καλύτερη υγεία από το να σταματήσει, λέει ο Δρ Devries.
Μειώστε το αλάτι στη διατροφή σας και καταναλώστε λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα . Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι επίσης ένας από τους ισχυρότερους παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο, λέει ο Δρ Devries. Οι διατροφικές αλλαγές μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην αρτηριακή πίεση - ειδικά στον περιορισμό του αλατιού στη διατροφή σας (που βρίσκεται σε πολλά συσκευασμένα επεξεργασμένα τρόφιμα, καθώς και σε ψωμί, επεξεργασμένα κρέατα όπως μπέικον και λουκάνικο και πίτσα).
Τρώτε περισσότερα φρούτα, φασόλια και χόρτα . Από τη θετική πλευρά, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, όπως πολλά φρούτα, φασόλια και χόρτα, βοηθούν πραγματικά χαμηλή πίεση αίματος , λέει ο Δρ Devries.
Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ . Το υπερβολικό αλκοόλ μπορεί επίσης να αυξήσει την αρτηριακή πίεση - ένα γεγονός που πολλοί άνθρωποι δεν το γνωρίζουν, σημειώνει ο Δρ Devries.
Κάντε τακτική άσκηση . Άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνουν την τακτική άσκηση, συμπεριλαμβανομένου του συνεχούς περπατήματος και τη διαχείριση του άγχους με εργαλεία όπως ο διαλογισμός, λέει ο Δρ Devries.

Εάν είχατε ήδη εγκεφαλικό επεισόδιο, ο γιατρός σας μπορεί να σας θεραπεύσει ασπιρίνη , κλοπιδογρέλη ( Plavix ) και φάρμακα στατίνης για την πρόληψη ενός δεύτερου εγκεφαλικού επεισοδίου.

Η αμφίδρομη προσέγγιση για την αποφυγή επανάληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι να κάνετε τακτικές ιατρικές εξετάσεις και να κάνετε ό, τι μπορείτε για να βελτιστοποιήσετε τις ευκαιρίες του τρόπου ζωής σας, λέει ο Δρ Devries. Οι τακτικές ιατρικές εξετάσεις είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης, χοληστερίνη , και τα επίπεδα ζάχαρης σε έλεγχο. Αλλά ακόμη και με το σωστό φάρμακο, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής παραμένουν απαραίτητες. Οι ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο αντιμετωπίζονται με ασπιρίνη, κλοπιδογρέλη (Plavix) καθώς και φάρμακα στατίνης για την πρόληψη ενός δεύτερου εγκεφαλικού επεισοδίου.