Κύριος >> Υγεία >> 9 καλύτερα ποτά κολλαγόνου: Ο εύκολος οδηγός αγοράς (2021)

9 καλύτερα ποτά κολλαγόνου: Ο εύκολος οδηγός αγοράς (2021)

το καλύτερο ρόφημα κολλαγόνου

123RF (Maridav)





Το κολλαγόνο-το συμπλήρωμα που αλλάζει τη ζωή και είναι ουσιαστικά απαραίτητο μετά τα 20 σας-είναι γελοία εύκολο να το πάρετε.



Το καλύτερο ποτό κολλαγόνου θα περιέχει καθαρά πεπτίδια κολλαγόνου και θα έχει πραγματικά καλή γεύση.

Είστε έτοιμοι να υπερφορτίσετε την υγεία των αρθρώσεών σας; (Και βελτιώστε τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια σας;) Ανακαλύψτε τα καλύτερα διαθέσιμα ροφήματα κολλαγόνου αυτή τη στιγμή - και γιατί είναι από τα καλύτερα προϊόντα ευεξίας διαθέσιμο σήμερα.

Ζωτικές Πρωτεΐνες Κολλαγόνο Νερό Ζωτικό Πρωτεΐνες Κολλαγόνο Νερό (16 Συσκευασία) Κριτικές πελατών Amazon
  • Ένα νόστιμο, έτοιμο προς κατανάλωση αφρώδες ρόφημα
  • Και οι τρεις γεύσεις φτιαγμένες με πραγματικό χυμό φρούτων
  • Κάθε φιάλη περιέχει 10 γραμμάρια κολλαγόνου
Τιμή: $ 45,97 Shopωνίστε στο Amazon Ψώνισε τώρα Διαβάστε την κριτική μας
πρωτεΐνη κολλαγόνου Organixx Clean Sourced Collagens
  • Περιλαμβάνει και τους πέντε κύριους τύπους κολλαγόνου
  • Περιλαμβάνει επίσης βιταμίνη C και ψευδάργυρο για να βοηθήσει το σώμα σας να απορροφήσει και να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά το κολλαγόνο
  • Διατίθεται σε φιλική προς το περιβάλλον συσκευασία
Τιμή: $ 40,00 Χρησιμοποιήστε τον κωδικό Save10 για να εξοικονομήσετε 10%! στο Organixx Χρησιμοποιήστε τον κωδικό Save10 για να εξοικονομήσετε 10%! Διαβάστε την κριτική μας
Αθλητική Έρευνα Πεπτίδια Κολλαγόνου Κριτικές πελατών Amazon
  • Διαλύεται εύκολα σε ζεστό νερό. μπορεί επίσης να προστεθεί σε πλιγούρι βρώμης, γιαούρτι και άλλα
  • Ανούσιος
  • Καλή τιμή
Τιμή: 51,95 $ Shopωνίστε στο Amazon Ψώνισε τώρα Διαβάστε την κριτική μας
Σκόνη κολλαγόνου WellPath WellPath Renew Multi Collagen Powder Κριτικές πελατών Amazon
  • Περιέχει 5 τύπους κολλαγόνου για πιο ολοκληρωμένο προφίλ πρωτεΐνης
  • Περιλαμβάνει θαλάσσιο κολλαγόνο που προέρχεται από άγρια ​​αλιεύματα ψαριών, μαζί με το πολύ πιο συνηθισμένο βοδινό κολλαγόνο
  • Το WellPath έχει λάβει πολυάριθμες ευνοϊκές κριτικές από κορυφαίες δημοσιεύσεις ευεξίας
Τιμή: $ 24,85 Shopωνίστε στο Amazon Ψώνισε τώρα Διαβάστε την κριτική μας
Υδρολυμένο κολλαγόνο Perfotek Υδρολυμένη σκόνη κολλαγόνου Perfotek Κριτικές πελατών Amazon
  • Χωρίς πρόσθετη γεύση
  • Καλύτερη αξία σε αυτήν τη λίστα (τσάντα πέντε λιβρών)
  • Προέρχεται από βόειο κρέας που τρέφεται με γρασίδι
Τιμή: 23,99 $ Shopωνίστε στο Amazon Ψώνισε τώρα Διαβάστε την κριτική μας
PlantFusion Complete Plant Collagen Builder Κριτικές πελατών Amazon
  • Χορτοφάγος
  • Περιέχει τα κύρια αμινοξέα που αποτελούν το κολλαγόνο (αλλά όχι το πραγματικό κολλαγόνο, επειδή το κολλαγόνο προέρχεται από ζώα)
  • Περιέχει επίσης υαλουρονικό οξύ και κεραμίδια για αυξημένη συγκράτηση υγρασίας (για να ωφελήσει περαιτέρω το δέρμα και τις αρθρώσεις)
Τιμή: $ 52,78 Shopωνίστε στο Amazon Ψώνισε τώρα Διαβάστε την κριτική μας
Promix Χωρίς γεύση πεπτίδια κολλαγόνου Promix Χωρίς γεύση πεπτίδια κολλαγόνου (5 λίβρες) Κριτικές πελατών Amazon
  • Πεπτιδικό προφίλ με υψηλή αναλογία γλυκινικών (μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του εντέρου περισσότερο από άλλες μάρκες)
  • Προέρχεται από βραζιλιάνικες αγελάδες που τρέφονται με γρασίδι
  • Έρχεται και σε γεύση σοκολάτας
Τιμή: 99,99 $ Shopωνίστε στο Amazon Ψώνισε τώρα Διαβάστε την κριτική μας
μείγμα ομορφιάς vitacup VitaCup Beauty Blend Coffee Pods Κριτικές πελατών Amazon
  • Περιλαμβάνει κολλαγόνο μαζί με βιοτίνη, μια βιταμίνη Β που είναι κρίσιμη για την υγεία, μαζί με επιπλέον βιταμίνες
  • Ζυμώνει νόστιμο καφέ με μεσαίου κόκκους
  • Εύκολο να προστεθεί στη ρουτίνα σας, εάν έχετε ήδη ένα μηχάνημα Keurig
Τιμή: 69,95 $ Shopωνίστε στο Amazon Ψώνισε τώρα Διαβάστε την κριτική μας
Αλεξίσφαιρος καφές με συμπληρώματα κετό & κολλαγόνο Κριτικές πελατών Amazon
  • Δώδεκα μερίδες ενός ροφήματος καφέ που είναι κρεμώδες και γλυκό, αλλά έχει σχεδιαστεί για τον τρόπο ζωής κετό
  • Χωρίς ζάχαρη (γλυκασμένο με φρούτα μοναχού)
  • Περιέχει λάδι MCT και βούτυρο που τρέφεται με γρασίδι, μαζί με κολλαγόνο από αγελάδες που τρέφονται με γρασίδι
Τιμή: $ 24,28 Shopωνίστε στο Amazon Ψώνισε τώρα Διαβάστε την κριτική μας
Οι αμερόληπτες κριτικές μας
  1. 1. Ζωτικές Πρωτεΐνες Νερό Κολλαγόνου (Συσκευασία 16, 10 γραμμάρια Κολλαγόνου ανά Μπουκάλι)

    Ζωτικές Πρωτεΐνες Κολλαγόνο Νερό Τιμή: $ 45,97 Κριτικές πελατών Amazon Shopωνίστε στο Amazon Πλεονεκτήματα:
    • Ένα νόστιμο, έτοιμο προς κατανάλωση αφρώδες ρόφημα
    • Και οι τρεις γεύσεις φτιαγμένες με πραγματικό χυμό φρούτων
    • Κάθε φιάλη περιέχει 10 γραμμάρια κολλαγόνου
    • Το εργαστήριο Vital Proteins δοκιμάζει κάθε παρτίδα για διασφάλιση ποιότητας
    Μειονεκτήματα:
    • Γραμμαρίου για γραμμάριο, αυτή δεν είναι η καλύτερη τιμή σε αυτήν τη λίστα (αλλά είναι νόστιμο και εύκολο!)
    • Η περιγραφή του προϊόντος δεν αναφέρει πηγή πεπτιδίων κολλαγόνου (αλλά ζωτικές πρωτεΐνες που είναι γνωστό ότι προέρχονται από κολλαγόνο βοοειδών)
    • Τα ποτά μιας μερίδας παράγουν περισσότερα πλαστικά απόβλητα από τη σκόνη κολλαγόνου
    • Περιέχει μικρή ποσότητα ζάχαρης

    Αυτό Ζωτικές Πρωτεΐνες Κολλαγόνο Νερό ξεχωρίζει επειδή κατασκευάζεται από τις Vital Proteins, έναν ηγέτη στα συμπληρώματα βοοειδών κολλαγόνου που τρέφονται με γρασίδι. Επιπλέον, είναι σε ένα έτοιμο προς κατανάλωση αφρώδες ρόφημα.



    Αυτό το ποτό κολλαγόνου έχει γεύση σαν αφρώδες νερό. Κάθε φιάλη σε αυτό το πακέτο 16 περιέχει 10 g ζωτικών πρωτεϊνών κολλαγόνου πεπτιδίων.

    Είναι απαλλαγμένο από τεχνητά γλυκαντικά, χρώματα και γεύσεις. Και οι τρεις γεύσεις - λεμόνι φράουλας, ιβίσκος βατόμουρου και μέντα βατόμουρου - προέρχονται από πραγματικά φρούτα.

    Αυτό το νερό κολλαγόνου είναι μια εξαιρετική επιλογή για το πολυάσχολο άτομο που θέλει να ενισχύσει τη συνολική του ευεξία, πίνοντας ένα δροσιστικό ποτό με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. (Κάθε μπουκάλι περιέχει μόνο 3 γραμμάρια ζάχαρης.)



    Αγοράζετε κολλαγόνο για να βοηθήσετε στον πόνο στις αρθρώσεις; Εάν αντιμετωπίζετε πόνους στις αρθρώσεις, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να προσθέσετε ένα βάμμα CBD στη ρουτίνα σας. (Το CBD είναι το μη ψυχοδραστικό κανναβινοειδές με αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.)

    Βρείτε περισσότερες πληροφορίες και κριτικές για το Vital Proteins Collagen Water εδώ.

  2. 2. Καλύτερο πλήρες πρωτεϊνικό κολλαγόνο με βιταμίνη C & ψευδάργυρο: Organixx Clean Sourced Collagens

    πρωτεΐνη κολλαγόνου Τιμή: $ 40,00 Χρησιμοποιήστε τον κωδικό Save10 για να εξοικονομήσετε 10%! στο Organixx Πλεονεκτήματα:
    • Περιλαμβάνει και τους πέντε κύριους τύπους κολλαγόνου
    • Περιλαμβάνει επίσης βιταμίνη C και ψευδάργυρο για να βοηθήσει το σώμα σας να απορροφήσει και να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά το κολλαγόνο
    • Διατίθεται σε φιλική προς το περιβάλλον συσκευασία
    Μειονεκτήματα:
    • Όχι τόσο απλό όσο μια σκόνη μόνο για κολλαγόνο (επειδή περιλαμβάνει επιπλέον συστατικά)
    • Εάν έχετε αλλεργίες, μπορεί να θέλετε να διαβάσετε προσεκτικά την ετικέτα των συστατικών (Για παράδειγμα, περιέχει πυρίτιο από αλογοουρά)
    • Δεν είναι η φθηνότερη επιλογή σε αυτήν τη λίστα

    ο Organixx Clean Sourced Collagens ξεχωρίζουν επειδή περιλαμβάνουν κάθε τύπο κολλαγόνου απαραίτητο για αντιγηραντικά οφέλη, καθώς και προσθήκη τρυπτοφάνης για να γίνει αυτό μια πλήρης πρωτεΐνη.



    Περιλαμβάνει επίσης βιταμίνη C και ψευδάργυρο, η οποία βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει και να χρησιμοποιήσει τα πεπτίδια κολλαγόνου.

    Έρευνες δείχνουν ότι το σώμα μας χρειάζεται πέντε κύριους τύπους κολλαγόνου: Τύπου I, II, III, V και X. Ενώ πολλές σκόνες κολλαγόνου περιέχουν μόνο ένα ζευγάρι, αυτό το μείγμα περιέχει και τους πέντε.



    Επιπλέον, το κολλαγόνο προέρχεται από τέσσερις διαφορετικές πηγές: αγελάδες που τρέφονται με γρασίδι, ψάρια που έχουν αλιευθεί άγρια, κοτόπουλο χωρίς αντιβιοτικά και μεμβράνη με κέλυφος αυγού.

    Η βιταμίνη C βοηθά το σώμα σας να δημιουργήσει συνδετικούς ιστούς και μεμβράνες. Χωρίς αυτό, τα συμπληρώματα κολλαγόνου μπορεί να μην κάνουν αρκετά. Αυτό το μείγμα αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα προσθέτοντας βιταμίνη C.



    Ο ψευδάργυρος βοηθά το σώμα σας να διασπάσει το κολλαγόνο και να το χρησιμοποιήσει καλά.

    Επιπλέον, αυτό το μείγμα είναι άοσμο και άγευστο και έρχεται σε βιώσιμη συσκευασία.



    Βρείτε περισσότερες πληροφορίες και κριτικές Organixx Clean Sourced Collagens εδώ.

  3. 3. Αθλητική Έρευνα Πεπτίδια Κολλαγόνου

    Τιμή: 51,95 $ Κριτικές πελατών Amazon Shopωνίστε στο Amazon Πλεονεκτήματα:
    • Διαλύεται εύκολα σε ζεστό νερό. μπορεί επίσης να προστεθεί σε πλιγούρι βρώμης, γιαούρτι και άλλα
    • Ανούσιος
    • Καλή τιμή
    • Προέρχεται από αγελάδες εκτρεφόμενες σε βοσκότοπους
    Μειονεκτήματα:
    • Όπως κάθε σκόνη, ίσως χρειαστεί να ασχοληθείτε με τον καθαρισμό
    • Μη πιστοποιημένο βιολογικό
    • Προέρχεται από το δέρμα βοοειδών (άρα όχι για χορτοφάγους)

    Αυτό Σκόνη Αθλητικής Έρευνας Κολλαγόνου ξεχωρίζει επειδή είναι πιστοποιημένο από τρίτους για παλαιο-και κετο-φιλικό. Είναι επίσης πιστοποιημένο χωρίς ΓΤΟ.

    Όπως και τα περισσότερα συμπληρώματα κολλαγόνου, αυτά τα πεπτίδια κολλαγόνου προέρχονται από το δέρμα βοοειδών. Η Sports Research λέει ότι προέρχεται από αγελάδες που καλλιεργούνται σε βοσκότοπους και τρέφονται με χόρτο.

    Οι πελάτες λένε ότι αυτή η σκόνη πρωτεΐνης τους αφήνει να αισθάνονται πιο γεμάτοι και πιο ικανοποιημένοι μεταξύ των γευμάτων.

    Περιλαμβάνει επίσης εγγύηση ικανοποίησης 90 ημερών.

    Βρείτε περισσότερες πληροφορίες και κριτικές για τα πεπτίδια κολλαγόνου Sports Sports εδώ.

  4. 4. WellPath Renew Multi Collagen Powder (With Marine Collagen!)

    Σκόνη κολλαγόνου WellPath Τιμή: $ 24,85 Κριτικές πελατών Amazon Shopωνίστε στο Amazon Πλεονεκτήματα:
    • Περιέχει 5 τύπους κολλαγόνου για πιο ολοκληρωμένο προφίλ πρωτεΐνης
    • Περιλαμβάνει θαλάσσιο κολλαγόνο που προέρχεται από άγρια ​​αλιεύματα ψαριών, μαζί με το πολύ πιο συνηθισμένο βοδινό κολλαγόνο
    • Το WellPath έχει λάβει πολυάριθμες ευνοϊκές κριτικές από κορυφαίες δημοσιεύσεις ευεξίας
    • Μεγάλη αξία
    • Χωρίς πρόσθετα συστατικά - απλά πεπτίδια κολλαγόνου
    Μειονεκτήματα:
    • Μερικοί πελάτες παρατηρούν τη γεύση, μόλις την ανακατέψουν στο ποτό κολλαγόνου τους
    • Άλλοι παλεύουν με τη μυρωδιά (καλύτερα να αναμειχθούν με έντονες γεύσεις!)
    • Χωρίς πρόσθετα συστατικά ή γεύσεις (απλώς ισιώστε το κολλαγόνο)

    Αυτό WellPath Renew Multi Collagen Powder ξεχωρίζει γιατί περιέχει πέντε τύπους κολλαγόνου, συμπεριλαμβανομένου του θαλάσσιου κολλαγόνου. Είναι ένα μείγμα κολλαγόνου Τύπου I, II, III, V και X, το οποίο παρέχει μια πιο καλά στρογγυλεμένη πρωτεΐνη από τις περισσότερες σκόνες κολλαγόνου μίας πηγής.

    Προέρχεται από βοοειδή που τρέφονται με γρασίδι, ψάρια που έχουν αλιευθεί άγρια, κοτόπουλα χωρίς κλουβί και μεμβράνες με κέλυφος αυγού.

    Το WellPath ξεχωρίζει επίσης ως ένας αναδυόμενος ηγέτης στον χώρο ευεξίας και συμπληρωμάτων, χάρη στην κοινότητα ολιστικών εμπειρογνωμόνων και τη θετική κάλυψη σε έγκριτες δημοσιεύσεις ευεξίας.

    Αυτή η σκόνη κολλαγόνου μπορεί εύκολα να αναμειχθεί σε καφέ, smoothies, ζωμούς, ακόμη και σε ψητά.

    Αυτό το μείγμα δεν περιέχει πρόσθετα συστατικά - απλά πεπτίδια κολλαγόνου από αυτές τις διαφορετικές ζωικές πηγές.

    Βρείτε περισσότερες πληροφορίες και σχόλια WellPath Renew Multi Collagen Powder (5 Τύποι) εδώ.

  5. 5. Υδρολυμένη σκόνη κολλαγόνου Perfotek

    Υδρολυμένο κολλαγόνο Perfotek Τιμή: 23,99 $ Κριτικές πελατών Amazon Shopωνίστε στο Amazon Πλεονεκτήματα:
    • Χωρίς πρόσθετη γεύση
    • Καλύτερη αξία σε αυτήν τη λίστα (τσάντα πέντε λιβρών)
    • Προέρχεται από βόειο κρέας που τρέφεται με γρασίδι
    Μειονεκτήματα:
    • Ορισμένοι καταναλωτές αναφέρουν ότι μπορούν να το γευτούν
    • Λίγοι λένε ότι δεν διαλύεται τόσο εύκολα όσο θα ήθελαν
    • Χωρίς άλλα συμπληρώματα (απλά καθαρό κολλαγόνο)

    Του Περφοτέκ σκόνη κολλαγόνου χωρίς γεύση ξεχωρίζει γιατί είναι προσιτό. (Όταν διασπάτε την τιμή ανά ουγγιά, είναι πιο προσιτή από άλλες σε αυτήν τη λίστα.)

    Αυτή η σκόνη κολλαγόνου προέρχεται από βόειο κρέας που τρέφεται με γρασίδι, χωρίς πρόσθετη γεύση ή άλλα πρόσθετα. Σύμφωνα με την περιγραφή του προϊόντος, σχεδιάστηκε ειδικά για να προκαλέσει κέτωση (όλη η ιδέα πίσω από την υπερ-μοντέρνα κετο δίαιτα).

    Αυτή είναι μια τσάντα 1 κιλού, η οποία παρέχει μια αρκετά καλή τιμή. Σε ορισμένους πελάτες μπορεί επίσης να αρέσει η λιγότερο σπάταλη συσκευασία (σε σύγκριση με τα συμπληρώματα σκόνης κολλαγόνου που έρχονται σε γιγάντιες πλαστικές μπανιέρες).

    Αυτό δεν περιέχει παρά υδρολυμένα πεπτίδια κολλαγόνου, τα οποία διαλύονται εύκολα σε ζεστό νερό, τσάι ή καφέ. Αν ψάχνετε για την πιο απλή, απλή (και καλύτερη αξία) σκόνη κολλαγόνου, αυτό είναι το συμπλήρωμα κολλαγόνου για εσάς.

    Βρείτε περισσότερες πληροφορίες και κριτικές Perfotek Hydrolyzed Collagen εδώ.

  6. 6. PlantFusion Complete Plant Collagen Builder

    Τιμή: $ 52,78 Κριτικές πελατών Amazon Shopωνίστε στο Amazon Πλεονεκτήματα:
    • Χορτοφάγος
    • Περιέχει τα κύρια αμινοξέα που αποτελούν το κολλαγόνο (αλλά όχι το πραγματικό κολλαγόνο, επειδή το κολλαγόνο δεν είναι vegan)
    • Περιέχει επίσης υαλουρονικό οξύ και κεραμίδια για αυξημένη συγκράτηση υγρασίας (για να ωφελήσει περαιτέρω το δέρμα και τις αρθρώσεις)
    • Έρχεται σε τρεις γεύσεις: άρωμα, βανίλια και σοκολάτα
    Μειονεκτήματα:
    • Δεν περιέχει πραγματικά πεπτίδια κολλαγόνου (αλλά βοηθά το σώμα σας να παράγει το δικό του κολλαγόνο)
    • Περιέχει ταπιόκα, η οποία μπορεί να κάνει την υφή της πολύ παχιά/κιμωλία για μερικά ποτά (καλύτερα σε smoothies)
    • Δεν αγαπούν όλοι τη γεύση

    Vegan Builder κολλαγόνου του PlantFusion δεν περιέχει κολλαγόνο, επειδή είναι vegan. Το κολλαγόνο δεν είναι vegan, επειδή προέρχεται από τους ιστούς των ζώων (συνήθως βόειο κρέας ή ψάρι).

    Αυτό είναι ένα αίνιγμα για κάθε vegan που θέλει να αυξήσει την παροχή κολλαγόνου στο σώμα του.

    Στην πραγματικότητα, οι επιστήμονες έχουν πρόσφατα ανακάλυψε πώς να φτιάχνει vegan κολλαγόνο από βακτήρια σε ένα εργαστήριο , αλλά δεν είναι ακόμα ευρέως διαθέσιμο. Έτσι, οι vegans μπορεί να είναι σε θέση να ανυπομονούν να πάρουν πραγματικά συμπληρώματα vegan κολλαγόνου κάποια στιγμή στο μέλλον.

    Αλλά προς το παρόν, τα συμπληρώματα οικοδόμησης κολλαγόνου είναι η καλύτερη επιλογή για vegans. Αυτά περιέχουν αρκετά από τα αμινοξέα που αποτελούν το κολλαγόνο και άλλες πρωτεΐνες και ενώσεις που θα βοηθήσουν το σώμα σας να δημιουργήσει το δικό του απόθεμα κολλαγόνου.

    Αυτό το προϊόν PlantFusion περιέχει επίσης κεραμίδια και υαλουρονικό οξύ για αυξημένη κατακράτηση υγρασίας. Έτσι, ενώ αυτό το προϊόν δεν περιέχει πραγματικό κολλαγόνο, το σώμα σας μπορεί να βιώσει παρόμοια οφέλη, χάρη στα άλλα συστατικά του.

    Βρείτε περισσότερες πληροφορίες και κριτικές για το PlantFusion Complete Collagen Builder εδώ.

  7. 7. Πεπτίδια κολλαγόνου Promix χωρίς γεύση (5 λίβρες)

    Promix Χωρίς γεύση πεπτίδια κολλαγόνου Τιμή: 99,99 $ Κριτικές πελατών Amazon Shopωνίστε στο Amazon Πλεονεκτήματα:
    • Πεπτιδικό προφίλ με υψηλή αναλογία γλυκινικών (μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του εντέρου περισσότερο από άλλες μάρκες)
    • Προέρχεται από βραζιλιάνικες αγελάδες που τρέφονται με γρασίδι
    • Διαλύεται καλά
    • Έρχεται σε γεύση σοκολάτας
    • Έρχεται σε πολλές επιλογές ποσότητας, καθιστώντας έναν προσιτό τρόπο για να δοκιμάσετε το κολλαγόνο
    • Στην πραγματικότητα φθηνότερα, ουγγιά με ουγγιά, από τις περισσότερες σκόνες κολλαγόνου σε αυτήν τη λίστα
    Μειονεκτήματα:
    • Μη πιστοποιημένο βιολογικό
    • Δεν είναι χορτοφάγος (προέρχεται από αγελάδες)
    • Δεν λατρεύουν όλοι τη σοκολατένια εκδοχή τους (πάρτε αυτή τη χωρίς γεύση!)

    Promix μίγμα κολλαγόνου χωρίς γεύση ξεχωρίζει επειδή το πεπτιδικό του προφίλ είναι πλούσιο σε γλυκίνη, επομένως μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του εντέρου περισσότερο από άλλα συμπληρώματα κολλαγόνου.

    Επίσης, η Promix λαμβάνει δοκιμές τρίτων για βαρέα μέταλλα σε όλα τα συμπληρώματα κολλαγόνου.

    Είναι επίσης διαθέσιμο σε γεύση σοκολάτας (καθώς και σε αυτή τη χωρίς γεύση έκδοση) και σε μια επιλογή ενός κιλού, η οποία θα μπορούσε να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε εάν το βοδινό κολλαγόνο είναι κατάλληλο για εσάς. (Αυτή η τιμή αφορά την επιλογή των 5 λιβρών.)

    Βρείτε περισσότερες πληροφορίες και σχόλια Promix Unflavored Collagen Peptides εδώ.

  8. 8. VitaCup Beauty Blend Coffee Pods

    μείγμα ομορφιάς vitacup Τιμή: 69,95 $ Κριτικές πελατών Amazon Shopωνίστε στο Amazon Πλεονεκτήματα:
    • Περιλαμβάνει κολλαγόνο μαζί με βιοτίνη, μια βιταμίνη Β που είναι κρίσιμη για την υγεία, μαζί με επιπλέον βιταμίνες
    • Ζυμώνει νόστιμο καφέ με μεσαίου κόκκους
    • Εύκολο να προστεθεί στη ρουτίνα σας, εάν έχετε ήδη ένα μηχάνημα Keurig
    • Σχεδιασμένο ως beauty hack
    • Περιλαμβάνει κανέλα, η οποία έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες
    Μειονεκτήματα:
    • Πιθανώς δεν είναι ιδανικό για σνομπ καφέ
    • Οι θήκες απαιτούν μηχανή Keurig
    • Δεν αρέσει σε όλους να προσθέτουν κανέλα στον καφέ τους (και αυτοί οι λοβοί περιέχουν κανέλα)

    Τα κουτιά καφέ VitaCup’s Beauty Blend ξεχωρίζουν επειδή περιέχουν συμπληρώματα που έχουν σχεδιαστεί για μια συνολική ώθηση ομορφιάς. Επιπλέον, εάν είστε Keurig, είναι γελοία εύκολο να το προσθέσετε στην πρωινή σας ρουτίνα.

    Αυτοί οι λοβοί περιλαμβάνουν κολλαγόνο μαζί με βιοτίνη, κανέλα και πολλές βιταμίνες. Ετοιμαστείτε για εξαιρετικά υγιεινά πρωινά, χάρη σε αυτό το νόστιμο μεσαίο ψητό.

    Για τον αριθμό των φλυτζανιών και τον αριθμό των υγιεινών συστατικών που περιλαμβάνονται, αυτό είναι επίσης μια μεγάλη αξία, επίσης. Επιπλέον, εάν έχετε ένα μηχάνημα Keurig, το να το προσθέσετε στη ρουτίνα σας είναι τόσο απλό όσο γίνεται!

    Βρείτε περισσότερες πληροφορίες και κριτικές VitaCup Beauty Blend Coffee Pods εδώ.

  9. 9. Αλεξίσφαιρος καφές με κολλαγόνο για Keto Lifestyle

    Τιμή: $ 24,28 Κριτικές πελατών Amazon Shopωνίστε στο Amazon Πλεονεκτήματα:
    • Δώδεκα μερίδες ενός ροφήματος καφέ που είναι κρεμώδες και γλυκό, αλλά έχει σχεδιαστεί για τον τρόπο ζωής κετό
    • Χωρίς ζάχαρη (γλυκασμένο με φρούτα μοναχού)
    • Περιέχει λάδι MCT και βούτυρο που τρέφεται με γρασίδι, μαζί με κολλαγόνο από αγελάδες που τρέφονται με γρασίδι
    Μειονεκτήματα:
    • Δεν είναι ιδανικό αν δεν θέλετε να πίνετε βούτυρο το πρωί
    • Η εταιρεία είναι κάπως ασαφής για τα συστατικά τους
    • Ασαφές πόση ποσότητα κολλαγόνου ανά μερίδα

    Αυτό Αλεξίσφαιρος καφές ξεχωρίζει επειδή η εταιρεία, Bulletproof, κάνει επιλογές γεύματος για άτομα που κάνουν δίαιτα κετο. Αυτός ο καφές προέρχεται από τη μέγιστη αντιοξειδωτική διαθεσιμότητα, περιέχει πρόσθετα συστατικά παραγωγής ενέργειας και γλυκαίνεται με εκχύλισμα φρούτων μοναχού.

    Αυτός ο καφές περιέχει MCTs και βούτυρο που τρέφεται με χόρτο, μαζί με πεπτίδια κολλαγόνου που προέρχονται από αγελάδες που τρέφονται με γρασίδι.

    Γιατί βούτυρο και MCT; Σύμφωνα με τη θεωρία πίσω από τον αλεξίσφαιρο καφέ (η ιδέα, όχι η μάρκα), αυτά τα υγιή λίπη μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να χρησιμοποιήσει την καφεΐνη πιο αποτελεσματικά όλη την ημέρα (χωρίς το απόγευμα).

    Θέλετε να υπερφορτίσετε τον καφέ σας με ακόμη περισσότερα οφέλη για την υγεία; (Και χωρίς αυτή τη πρωινή δόση βουτύρου;) Δείτε τον οδηγό μας για το γιατί πρέπει να πίνετε καφέ μανιταριών. (Μπορείτε ακόμα να προσθέσετε μερικές από τις επιλογές σκόνης κολλαγόνου σε αυτήν τη λίστα, για διπλά προνόμια ευεξίας σε ένα φλιτζάνι joe!)

    Βρείτε περισσότερες πληροφορίες και κριτικές Bulletproof Cold Brew Coffee Plus Collagen εδώ.

Τι είναι τελικά το κολλαγόνο;

Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο σώμα μας και εμπλέκεται σε ένα ευρύ φάσμα σωματικών λειτουργιών. Αλλά ξεκινώντας γύρω στα μέσα της δεκαετίας μας, η παροχή φυσικού κολλαγόνου από το σώμα μας αρχίζει να μειώνεται. Αυτή η μείωση της παραγωγής κολλαγόνου οδηγεί στις ρυτίδες και τους πόνους στις αρθρώσεις που συνήθως σχετίζονται με τη γήρανση.

Έτσι, η κατανάλωση κολλαγόνου (ή η λήψη άλλων συμπληρωμάτων κολλαγόνου) μπορεί να έχει ένα ευρύ φάσμα οφελών για την υγεία.

Ποια είναι τα πιο κοινά οφέλη κολλαγόνου;

Τα καλύτερα ροφήματα κολλαγόνου μπορούν να βελτιώσουν τη γενική υγεία του δέρματός σας, συμπεριλαμβανομένης της υφής και της εμφάνισης. Το κολλαγόνο είναι επίσης ένα κρίσιμο δομικό στοιχείο για υγιή μαλλιά και νύχια.

Το κολλαγόνο βοηθά στη διατήρηση και προστασία του χόνδρου σας, γεγονός που εξηγεί γιατί τόσοι πολλοί καταναλωτές κολλαγόνου αναφέρουν βελτιωμένη υγεία των αρθρώσεων.

Ποια είναι η καλύτερη σκόνη κολλαγόνου;

Αυτό εξαρτάται από το τι θέλετε από τα συμπληρώματα κολλαγόνου. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να αναζητούν πιο καλά στρογγυλεμένες πρωτεΐνες κολλαγόνου, αναζητώντας μίγματα σκόνης κολλαγόνου με πολλαπλούς τύπους κολλαγόνου από διάφορες πηγές. Έχουμε συμπεριλάβει μια σκόνη πρωτεΐνης κολλαγόνου πολλών τύπων, κατασκευασμένη από την WellPath.

Τα περισσότερα συμπληρώματα κολλαγόνου προέρχονται από δέρμα βοοειδών (αγελάδων). Έχουμε συμπεριλάβει μόνο βόειο κολλαγόνο που προέρχεται από αγελάδες που τρέφονται με γρασίδι. (Οι αγελάδες εξελίχθηκαν για να τρώνε γρασίδι, αλλά οι σύγχρονες εργοστασιακές καλλιέργειες τις τροφοδοτούν με σιτηρά για να μειώσουν το κόστος.)

Τι συμβαίνει με το θαλάσσιο κολλαγόνο;

Τα πεπτίδια κολλαγόνου μπορούν επίσης να προέρχονται από ψάρια. Όταν αγοράζετε θαλάσσιο κολλαγόνο, θέλετε να αναζητήσετε πρωτεΐνες κολλαγόνου ψαριών που προέρχονται από άγρια ​​ψάρια. Στην άγρια ​​φύση, τα ψάρια τρώνε τη φυσική τους διατροφή, οπότε το διατροφικό τους προφίλ είναι πληρέστερο από τα ψάρια που καλλιεργούνται στο αγρόκτημα.

Είναι δυνατόν να βρω vegan κολλαγόνο;

Όχι πραγματικά. Οι πρωτεΐνες κολλαγόνου προέρχονται από ζωικές πηγές, συμπεριλαμβανομένων αγελάδων, ψαριών, κοτόπουλων, αυγών και περιστασιακά ακόμη και κουνελιών.

Οι επιστήμονες έχουν πειραματιστεί με τρόπους σύνθεσης vegan κολλαγόνου σε ένα εργαστήριο. Έχουν δημιουργήσει με επιτυχία vegan πρωτεΐνες κολλαγόνου χρησιμοποιώντας βακτήρια, αλλά αυτό δεν είναι ακόμη ευρέως διαθέσιμο στους καταναλωτές.

Τι γίνεται με τα φυτικά συμπληρώματα κολλαγόνου;

Εάν συναντήσετε κάτι που ονομάζεται vegan κολλαγόνο ή χορτοφαγικό κολλαγόνο ή φυτικά συμπληρώματα κολλαγόνου, κοιτάξτε πιο προσεκτικά: είναι πιθανώς ένα συμπλήρωμα 'οικοδόμησης κολλαγόνου'.

Αυτά τα συμπληρώματα περιέχουν πολλά από τα αμινοξέα (όπως η γλυκίνη) που περιλαμβάνουν πεπτίδια κολλαγόνου. Περιέχουν επίσης άλλα συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να παράγει περισσότερο δικό του κολλαγόνο. (Έχουμε συμπεριλάβει ένα συμπλήρωμα vegan builder κολλαγόνου στον παραπάνω οδηγό.)


Δείτε επίσης:

11 καλύτερες κρέμες προσώπου κολλαγόνου για να δοκιμάσετε τώρα

7 καλύτεροι καφέδες μανιταριών για Peak Wellness

5 καλύτερες μάρκες βιολογικού λαδιού CBD: Ο οδηγός αγοραστή σας