Πώς τα συμπληρώματα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα
Εκπαίδευση ΥγείαςΜερικά φάρμακα έρχονται με την ένδειξη λήψη με φαγητό. Μπορεί να έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να πίνετε χυμό γκρέιπφρουτ με ορισμένα χάπια . Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχει μια σειρά αλληλεπιδράσεων συμπληρωμάτων που μπορούν να αλλάξουν την αποτελεσματικότητα ή να επιδεινώσουν τις παρενέργειες του φαρμάκου σας; Πολλοί άνθρωποι δεν το κάνουν και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις με τα ναρκωτικά.
Μπορούν τα συμπληρώματα να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα;
Τα συμπληρώματα διατροφής αυξάνονται σε δημοτικότητα και δεν πηγαίνουν πουθενά γρήγορα. Στην πραγματικότητα, η αγορά συμπληρωμάτων διατροφής αναμένεται να αυξηθεί στα 278 δισεκατομμύρια δολάρια έως το έτος 2024. Εκτιμάται ότι σχεδόν 68% των Αμερικανών χρησιμοποιούν ένα συμπλήρωμα διατροφής και ότι το 84% των Αμερικανών εκφράζουν εμπιστοσύνη στην ασφάλεια, την ποιότητα και την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων που παίρνουν.
Ωστόσο, υπάρχουν περίπου 5.300 ξεχωριστά συμπληρώματα διατροφής , τα περισσότερα από τα οποία δεν έχουν μελετηθεί συστηματικά. Οι μελέτες που υπάρχουν έχουν διαπιστώσει ότι ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο ορισμένα ένζυμα στο σώμα μεταβολίζουν τα φάρμακα. Μπορούν να εμποδίσουν την ικανότητα των ενζύμων να διασπάσουν ένα φάρμακο, προκαλώντας τη συσσώρευση φαρμάκων σε δυνητικά τοξικά επίπεδα. Άλλοι μπορεί να αυξήσουν τον ρυθμό διάσπασης ενός φαρμάκου, καθιστώντας το λιγότερο αποτελεσματικό. Περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς με χρόνια νόσο ή καρκίνο χρησιμοποιούν συμπληρώματα διατροφής με συνταγογραφούμενα φάρμακα.
3 κοινές αλληλεπιδράσεις συμπληρωμάτων
1. Γουόρτ του Αγίου Ιωάννη
Προορίζεται για την ανακούφιση της κατάθλιψης και της κόπωσης, μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών, των φαρμάκων HIV / AIDS και των φαρμάκων κατά της απόρριψης. Ο συνδυασμός του St John's wort με φάρμακα βήχα OTC ή αντικαταθλιπτικά μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο σεροτονίνης , η οποία είναι μια επικίνδυνη, δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση που προκύπτει από τη συσσώρευση υπερβολικής σεροτονίνης που μπορεί να προκαλέσει γρήγορες αλλαγές στην αρτηριακή πίεση. Το St. John's wort μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα των φαρμάκων κατά της απόρριψης σε ασθενείς με μεταμόσχευση οργάνων.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το St. John's wort
δύο. Τα τέσσερα G (τζίντζερ, σκόρδο, ginseng και ginkgo)
Αυτά τα τέσσερα δημοφιλή συμπληρώματα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με μια ποικιλία φαρμάκων, όπως η αύξηση του κινδύνου αιμορραγίας σε ασθενείς με αραιωτικά αίματος, συμπεριλαμβανομένης της καθημερινής ασπιρίνης. Εάν οι ασθενείς υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση, οι γιατροί συμβουλεύουν να σταματήσουν τη χρήση των συμπληρωμάτων τουλάχιστον μία ή δύο εβδομάδες πριν.
3. Μαγνήσιο
Υποτίθεται ότι βοηθούν τις ημικρανίες, τις καρδιακές παθήσεις και κούραση , τα συμπληρώματα μαγνησίου μπορεί να μειώσουν την απορρόφηση των αντιβιοτικών και να αυξήσουν την απορρόφηση των αραιωτικών του αίματος.
Πώς να αποφύγετε τις αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και συμπληρωμάτων
Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον φαρμακοποιό σας . Όταν ξεκινάτε μια νέα συνταγή ή συμπλήρωμα, είναι καλύτερο να κάνετε κάποια έρευνα για αυτό. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν υπάρχουν διατροφικές ανησυχίες σχετικά με τη θεραπεία σας. ο Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας (NCCIH, πρώην NCCAM) είναι επίσης ένας καλός πόρος για πολλά κοινά χρησιμοποιούμενα συμπληρώματα.
Γνωρίστε τη διατροφή σας καλά. Η γνώση των τροφών που τρώτε θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια συμπληρώματα θα μπορούσαν να σας ωθήσουν πάνω από το συνιστώμενο ημερήσιο ποσό.
Διαβάστε τις ετικέτες φαρμάκων. Οι ετικέτες φαρμάκων θα σας πουν ποια τρόφιμα ή ποτά πρέπει να αποφύγετε, όπως το αλκοόλ. Τα φάρμακα έχουν γενικά προειδοποιητικές ετικέτες που πρέπει να είστε βέβαιοι ότι παρατηρείτε και υπακούτε.
Ενημερώστε το γιατρό σας. Βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα ή αλλάξετε δραστικά τη διατροφή σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε προσθέσει τα νέα συμπληρώματα στη λίστα φαρμάκων στο ιατρικό σας αρχείο.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 5 πράγματα που δεν πρέπει να κρατάτε από το γιατρό σας
Να είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε συμπληρώματα. Γενικά, είναι ασφαλές να αγοράζετε φάρμακα στις Η.Π.Α., από μια αξιόπιστη πηγή, όπως το τοπικό φαρμακείο σας. Επειδή τα συμπληρώματα διατροφής κατηγοριοποιούνται κάτω από την ομπρέλα των τροφίμων, The FDA (United States Food and Drug Administration) δεν αναθεωρεί για ασφάλεια και αποτελεσματικότητα πριν από την κυκλοφορία τους.
Εάν αγοράσετε συμπληρώματα online, το Το FDA προειδοποιεί ότι θα μπορούσαν να είναι δόλια ή επιβλαβή. Η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής και η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να είναι βασικό συστατικό για έναν υγιεινό τρόπο ζωής - και δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο στα φάρμακά σας εάν προετοιμάζετε και επικοινωνείτε σωστά.
