Πώς οι φαρμακοποιοί μπορούν να προωθήσουν την υγεία των ανδρών

Το Ταμείο

Ο Ιούνιος είναι ο Μήνας Υγείας των Ανδρών. Είναι μια εποχή του χρόνου αφιερωμένη στην αύξηση της ευαισθητοποίησης για την υγεία των παιδιών στη ζωή σας - τους γιους, τους αδελφούς, τον μπαμπά, τους παππούς, τους θείους και τους ανιψιούς που σας ενδιαφέρουν. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι δεν αναζητούν υγειονομική περίθαλψη. Δεν γνωρίζουν τους κινδύνους για την υγεία. Δεν είναι σίγουροι ή ντρέπονται για προβλήματα υγείας. Ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι άβολα να μιλούν για μια σωματική ευπάθεια, όπως ένα πρόβλημα υγείας. Με άλλα λόγια, η υγεία των ανδρών μπορεί να είναι ένα ευαίσθητο θέμα.

Ευτυχώς, ως φαρμακοποιός, μπορείτε να αξιοποιήσετε το ρόλο σας στην υγειονομική περίθαλψη για να γεφυρώσετε αυτό το κενό φροντίδας. Οι φαρμακοποιοί είναι αναπόσπαστα μέλη της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης που μπορούν να εκπαιδεύσουν τους άνδρες ασθενείς και να ενθαρρύνουν τη σωστή εξέταση ή θεραπεία όταν χρειάζεται περισσότερο.

Το πρόβλημα με την υγεία των ανδρών

Τα τελευταία 100 χρόνια, το προσδόκιμο ζωής του ανθρώπου έχει αυξηθεί σημαντικά. Αλλά αυτό δεν αντισταθμίζει το γεγονός ότι το χάσμα των φύλων διευρύνεται. Σύμφωνα με την Εθνικό Κέντρο Στατιστικών Υγείας , οι άνδρες φτάνουν σε μέση ηλικία 76 ετών. Οι γυναίκες φτάνουν σε μέση ηλικία 81 ετών.

Όχι μόνο οι άνδρες είναι πιο πιθανό να πεθάνουν νεότεροι από τις γυναίκες, αλλά είναι επίσης πιο επιρρεπείς σε ορισμένες χρόνιες παθήσεις. Τα δεδομένα δείχνουν ότι οι άντρες είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν καρδιακή ασθένεια και να βιώσουν την πρώτη τους καρδιακή προσβολή σε νεότερη ηλικία από τις γυναίκες. Οι άνδρες έχουν επίσης διπλάσιες πιθανότητες να διαγνωστούν με εμφύσημα και τέσσερις φορές πιο πιθανό να έχουν ουρική αρθρίτιδα.

Ενώ η παχυσαρκία παραμένει ένα αυξανόμενο πρόβλημα μεταξύ ανδρών και γυναικών, είναι οι διαφορές στην κατανομή βάρους που θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν άλλα προβλήματα. Στις γυναίκες, το υπερβολικό λίπος τείνει να κατανέμεται γύρω από τους γοφούς και τους μηρούς. Στους άνδρες, το υπερβολικό λίπος κάθεται γύρω από την κοιλιακή περιοχή. Χωρίς σωστή διατροφή ή πρόγραμμα άσκησης, το σπλαχνικό λίπος μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη τύπου 2.

Όσον αφορά την ψυχική υγεία, οι άνδρες είναι λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν θεραπεία για κατάθλιψη σε σύγκριση με τις γυναίκες. Υψηλότερα ποσοστά αυτοκτονίας μεταξύ των ανδρών μπορεί να καταδείξει ένα μεγαλύτερο πρόβλημα με τους κοινωνικούς κανόνες. Μερικοί άνδρες μπορεί να είναι πιο επιφυλακτικοί για τα συναισθήματά τους ή να κοινωνικοποιηθούν για να πιστέψουν ότι τους καθιστά αδύναμους να μιλήσουν για προβλήματα.

Μαζί με τον αυξημένο κίνδυνο για αυτά τα θέματα υγείας, οι άνδρες αντιμετωπίζουν επίσης καταστάσεις που αφορούν ειδικά το ανδρικό φύλο. Ακολουθούν μερικά ζητήματα που ενδέχεται να αντιμετωπίσουν οι ασθενείς σας και πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε.

Στυτική δυσλειτουργία

Η στυτική δυσλειτουργία (ED) επηρεάζει μεταξύ τους 5% και 15% των ανδρών ηλικίας 40 έως 75 ετών. Οι φαρμακοποιοί θα συναντήσουν συχνά συνταγές για το Viagra ή το Cialis, κάτι που αποτελεί μια μεγάλη ευκαιρία αντιμετώπιση παρενεργειών ή άλλες ανησυχίες. Η ΕΔ μπορεί να είναι ένας λεπτός δείκτης θεμάτων υγείας όπως καρδιακών παθήσεων, διαβήτη ή ψυχικής υγείας.

Είναι άβολο να μιλάμε για σεξουαλικά προβλήματα, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε διακριτικότητα. Εάν έχουν ερωτήσεις, δείξτε τους ότι δεν είστε κρίσιμοι και είστε ανοιχτοί να τους βοηθήσετε. Μπορείτε επίσης να διαβεβαιώσετε τους ασθενείς ότι είναι ένα σχετικά κοινό πρόβλημα μεταξύ των ανδρών.

Καρκίνος του προστάτη

Ο καρκίνος του προστάτη κατατάσσεται δεύτερος στους κορυφαίους τύπους καρκίνου για τους άνδρες στις Η.Π.Α. Είναι πολύ πιο συχνός σε ηλικιωμένους άνδρες. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά θεραπεύσιμο και έχει ευνοϊκή πρόγνωση όταν πιάνεται νωρίς.

Ως φαρμακοποιός, μπορείτε να εκπαιδεύσετε τους άνδρες για τα σημεία και τα συμπτώματα του καρκίνου του προστάτη. Μπορείτε επίσης να ενθαρρύνετε τους άντρες να κάνουν έλεγχο, ειδικά εάν διατρέχουν κίνδυνο. Άνδρες που είναι 50 ετών με μέσο όρο κινδύνου θα πρέπει να υποβληθεί σε δοκιμή ειδικού προστάτη αντιγόνου (PSA) ή ψηφιακής ορθικής εξέτασης (DRE).

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Προσυμπτωματικός έλεγχος καρκίνου για άνδρες: Οδηγίες ανά ηλικία

Χαμηλή τεστοστερόνη

Τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία των ανδρών. Η γήρανση μπορεί να προκαλέσει μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης περίπου μια εκατοστιαία μονάδα κάθε χρόνο. Τα χαμηλά επίπεδα τεστορόνης συμβάλλουν σε πολλά προβλήματα όπως:

• Μειωμένη λίμπιντο
• Κούραση
• Στυτική δυσλειτουργία
• Κατάθλιψη
• Απώλεια μαλλιών
• Οστεοπόρωση

Εάν επιβεβαιωθούν χαμηλά επίπεδα Τ, ορισμένοι άνδρες μπορεί να ξεκινήσουν θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης. Την επόμενη φορά που θα πάρουν το AndroGel θα μπορούσε να είναι μια ευκαιρία να συμβουλευτούν σχετικά με τη σωστή χορήγηση και τις παρενέργειες. Άλλοι άνδρες μπορεί να τείνουν να δοκιμάσουν ένα συμπλήρωμα ή φυτικό προϊόν για την ενίσχυση της τεστοστερόνης τους, η οποία θα μπορούσε επίσης να εγγυηθεί την ιατρική σας συμβουλή.

Πώς να επικοινωνείτε με άντρες ασθενείς

Οι κοινωνικοί κανόνες μπορούν να δημιουργήσουν εμπόδια στην επικοινωνία γύρω από τα θέματα υγείας των ανδρών. Μεγαλώνοντας, μερικοί άντρες διδάσκονται να κρύβουν τα συναισθήματά τους, να είναι δυνατοί και να αγνοούν τον πόνο. Αυτές οι στάσεις μπορεί να είναι επιβλαβείς όταν πρόκειται για την υγεία τους.

Ωστόσο, δεδομένου ότι πολλοί άνδρες σταματούν στο φαρμακείο για φάρμακα ή άλλα αντικείμενα, ενδέχεται να είναι πιο πιθανό να μιλήσουν με έναν φαρμακοποιό χωρίς ευκολία.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν επικοινωνούν όλοι με τους ίδιους τρόπους. Δεν υπάρχει λύση για όλες τις περιπτώσεις κατά την παροχή συμβουλών σε άνδρες και γυναίκες. Η προσωπικότητα, μεταξύ άλλων παραγόντων, μπορεί να καθορίσει τον τρόπο με τον οποίο επικοινωνείτε στους ασθενείς σας και τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνονται.

Ακολουθούν μερικές ιδέες που μπορείτε να δοκιμάσετε όταν μιλάτε σε άνδρες ασθενείς.

Δείξτε ενσυναίσθηση, όχι κρίμα

Κανείς δεν θέλει να αισθανθεί αβοήθητος ή εκτός ελέγχου. Τα προβλήματα υγείας μπορούν να κάνουν τους ασθενείς να αισθάνονται αδύναμοι και να αμφισβητούν την ταυτότητα ενός ατόμου ως παροχέα ή αρχηγός μιας οικογένειας.

Δείξτε τους ότι αναγνωρίζετε τι περνούν. Μπορείτε επίσης να τους δώσετε μια επιλογή όταν συστήνετε φάρμακα ή τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής για να τους βοηθήσετε να αισθάνονται σαν να έκαναν δράση με δική τους βούληση.

Να είσαι άμεσος

Η έλλειψη σαφήνειας μπορεί να εμποδίσει την ανοιχτή επικοινωνία με τους άνδρες. Το να είσαι άμεσος μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία εμπλοκής με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα θεραπείας και να αποτρέψει τυχόν παρεξηγήσεις. Παρέχετε συγκεκριμένες λύσεις και χρησιμοποιήστε ενεργή ακρόαση για να κάνετε συγκεκριμένες ερωτήσεις ξεκινώντας με το πώς, τι, πότε ή πού. Ορισμένες άμεσες ερωτήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πόσο καιρό έχετε πόνο;
• Πόσο συχνά πίνετε αλκοόλ ή καπνίζετε καπνό;
• Πότε παίρνετε τα φάρμακά σας;
• Πώς είναι η διατροφή σας;
• Πώς είναι το πρόγραμμα ύπνου σας;

Ενθαρρύνετε τη ρύθμιση στόχου

Οι άνδρες μπορεί να έχουν κίνητρα επιτυγχάνοντας στόχους όταν παίρνουν θεραπεία. Υπενθυμίστε τους για τους στόχους της αρτηριακής πίεσης ή άλλες μετρήσεις υγείας. Συνιστώ να κάνουν μια πρόκληση. Για παράδειγμα, ασκήστε 20 λεπτά κάθε μέρα για 30 ημέρες και καταγράψτε τις αλλαγές βάρους στο τέλος της.

Η υπέρβαση των εμποδίων μπορεί να λειτουργήσει ως ορόσημα και να διατηρήσει τους άνδρες αφοσιωμένους στην υγεία τους. Απλώς βεβαιωθείτε ότι οι στόχοι που καθορίζετε είναι ρεαλιστικοί και σχετικοί με τα θέματα υγείας τους.

Προωθήστε την υγεία των ανδρών στο φαρμακείο

Τελικά, δεν είναι ζήτημα της σημασίας των ανδρικών προβλημάτων υγείας. Αφορά την ευαισθητοποίηση και την εκπαίδευση των ανδρών σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου και τις επιλογές θεραπείας. Ως επαγγελματίες υγείας, οι φαρμακοποιοί μπορούν να βοηθήσουν τους άνδρες να παραμείνουν υπέρμαχοι για την ευημερία τους και ενθαρρύνοντάς τους να επισκεφθούν το γιατρό τους για έλεγχο και θεραπεία.Άλλοι πόροι για συγκεκριμένα θέματα για άνδρες μπορεί επίσης να είναι χρήσιμοι σε ορισμένους ασθενείς. Οργανισμοί όπως Ανδρικό δίκτυο υγείας επιδιώκει να ευαισθητοποιήσει και να υποστηρίξει την υγεία των ανδρών σε όλο τον κόσμο.