Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη δυσκοιλιότητα μετά τη χειρουργική επέμβαση

Εκπαίδευση Υγείας

Η ανάρρωση από τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια δυσάρεστη διαδικασία, είτε περνάτε από την αποκατάσταση που σχετίζεται με αντικατάσταση γόνατος είτε απλώς περιμένετε το σώμα σας να αισθανθεί φυσιολογικό μετά από μια διαδικασία εξωτερικών ασθενών. Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι μια επιπλέον δυσφορία. Ωστόσο, είτε ο χειρουργός σας το συζήτησε μαζί σας είτε όχι, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκοιλιότητα μετά τη χειρουργική επέμβαση. Το να ξέρεις τι να περιμένεις και να κάνεις ένα σχέδιο μπορεί να μειώσει τα αποτελέσματα αυτής της δυσάρεστης έκπληξης. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς.

Είναι φυσιολογικό να έχετε δυσκοιλιότητα μετά τη χειρουργική επέμβαση;

Είναι αρκετά κοινό, ακόμη και αναμενόμενο, για τους ασθενείς να δυσκοιλιούνται αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση, λέει Τζέιμιλ Νείμ , MD, αναισθησιολόγος στο Νοσοκομείο Ειδικής Χειρουργικής στη Νέα Υόρκη. Υπάρχουν ποικίλοι παράγοντες που συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα μετά τη χειρουργική επέμβαση, καθένας από τους οποίους γενικά έχει μεγαλύτερη επίδραση στο ρυθμό της δυσκοιλιότητας από τον ίδιο τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης, εξαιρουμένων των ενδοκοιλιακών και εντερικών χειρουργικών επεμβάσεων.

Ενώ και οι δύο άλλοι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων και αυτοί οι συγκεκριμένοι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων προκαλούν έλλειψη κινήσεων του εντέρου, οι δύο καταστάσεις είναι πολύ διαφορετικές: το έντερο και ορισμένες κοιλιακές χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί να προκαλέσουν έναν ειλεό στον οποίο οι φυσιολογικοί παλμοί του εντέρου σταματούν να λειτουργούν, λέει. Μάικλ Φίλμπιν , MD, χειρουργός στην Edina Plastic Surgery στην Edina της Μινεσότα. Με άλλες διαδικασίες, υπάρχουν αρκετοί υποκείμενοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Αναισθησία

Το αναισθητικό σχήμα που χορηγείται κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης είναι πιθανό να έχει επίδραση στη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης. Η αναισθησία είναι ένας ευρύς όρος που περιγράφει διάφορα διαφορετικά φάρμακα, λέει ο Δρ Jemiel Nejim. Τόσο ο τύπος της αναισθησίας όσο και η διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης επηρεάζουν την πιθανότητα μετεγχειρητικής δυσκοιλιότητας. Οι χειρουργικές επεμβάσεις που διαρκούν περισσότερο σε διάρκεια τείνουν να σχετίζονται με υψηλότερη προδιάθεση για δυσκοιλιότητα.

Ορισμένες πρακτικές επικεντρώνονται στη χρήση περιφερειακής αναισθησίας έναντι της γενικής αναισθησίας, η οποία βοηθά στη μείωση του αριθμού των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται και έτσι μπορεί να μειώσει την πιθανότητα δυσκοιλιότητας μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Μετεγχειρητικά φάρμακα για τον πόνο

Η μετεγχειρητική δυσκοιλιότητα είναι συχνά αποτέλεσμα φαρμάκων για τον πόνο οπιοειδών, που χορηγούνται είτε ως μέρος της αναισθησίας είτε για ανακούφιση από τον πόνο μετά τη χειρουργική επέμβαση, σύμφωνα με τον Δρ Philbin.

Σύμφωνα με την Inara Nejim, Pharm.D., Κλινική φαρμακοποιός στο Νοσοκομείο Ειδικής Χειρουργικής, Φάρμακα από την κατηγορία φαρμάκων οπιοειδών, όπως Percocet , οξυκωδόνη ή τραμαδόλη , αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο στη διαχείριση του μετεγχειρητικού πόνου και μία από τις γνωστές παρενέργειες τους είναι η δυσκοιλιότητα.

Παράγοντες συμπεριφοράς

Ακόμη και στην καθημερινή ζωή, η αφυδάτωση είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες της δυσκοιλιότητας. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, το σώμα απαιτεί πολλά υγρά για να βοηθήσει στην ανάρρωση. Χωρίς αυτά, είναι πιθανό να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, οπότε φροντίστε να πίνετε πολύ νερό.

Το ίδιο ισχύει και για τη διατροφική πρόσληψη: Όχι όλοι μπορεί να έχουν όρεξη μετά τη χειρουργική επέμβαση, αλλά καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες ή εκείνες που περιέχουν βιταμίνη Β-12 είναι το κλειδί για να βοηθήσουμε τα πράγματα να προχωρήσουν.

Τέλος, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, μια άλλη γνωστή αιτία δυσκοιλιότητας, είναι συχνή μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ο Δρ Philbin συνιστά να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να κατανοήσετε πότε και για πόσο καιρό μπορείτε να αρχίσετε με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης για να βοηθήσετε στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας που σχετίζεται με την αδράνεια.

Πότε πρέπει να ανησυχώ για τη δυσκοιλιότητα μετά τη χειρουργική επέμβαση;

Ενώ η δυσκοιλιότητα αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι φυσιολογική, ειδικά εάν υπόκειται σε μερικούς από τους παραπάνω παράγοντες, υπάρχουν κάποια προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε, κάτι που θα μπορούσε να υποδηλώνει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα.

Σύμφωνα με τον Δρ Philbin, μπορείτε να περιμένετε ότι η δυσκοιλιότητα θα διαρκέσει για λίγες ημέρες, ανάλογα με το πόσο ενεργή επιτρέπεται να είστε και το ποσό των φαρμάκων για τον πόνο μετά την επέμβαση. Ο κοιλιακός πόνος που οφείλεται σε φούσκωμα μετά από χειρουργική επέμβαση είναι επίσης αρκετά συχνός και θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα παγιδευμένου αερίου ή υπερβολικών υγρών, σύμφωνα με τον Δρ Jemiel Nejim. Αυτά τα υγρά τείνουν να απεκκρίνονται φυσικά μέσα σε λίγες ημέρες. Το ήπιο φούσκωμα της κοιλιάς μπορεί να βοηθηθεί με την κατανάλωση μικρότερων γευμάτων, την αύξηση της δραστηριότητας και πιθανώς τη λήψη φαρμάκων σιμεθικόνης, τα οποία λειτουργούν με τη διάσπαση των μεγάλων φυσαλίδων αερίου στο έντερο σε μικρότερες φυσαλίδες, καθιστώντας τα πιο εύκολο να περάσουν.

Εάν εμφανίσετε σημαντικό πόνο ή αιμορραγία ή εάν η δυσκοιλιότητα διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, ζητήστε ιατρική περίθαλψη. Η παρατεταμένη δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει σε αιμορροΐδες, ρωγμές του πρωκτού και σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις ιατρικές καταστάσεις όπως ο ειλεός ή η εντερική απόφραξη, οι οποίες απαιτούν περαιτέρω ιατρικές παρεμβάσεις.

Τι βοηθά στη δυσκοιλιότητα μετά τη χειρουργική επέμβαση;

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας που προκαλείται από χειρουργική επέμβαση, ειδικά εάν κάνετε ένα σχέδιο με το γιατρό σας εκ των προτέρων. Είτε μέσω διατροφικών αλλαγών πριν ή μετά τη χειρουργική επέμβαση είτε γνωρίζοντας τις επιλογές θεραπείας χωρίς συνταγή, η προετοιμασία θα κάνει τη διαδικασία λίγο πιο εύκολη.

Πριν από τη χειρουργική επέμβαση

Εάν κάποιος έχει ανησυχίες πριν από τη χειρουργική επέμβαση σχετικά με πιθανή δυσκοιλιότητα, το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε ανοιχτά και να μιλήσετε ανοιχτά για αυτές τις ανησυχίες πριν από τη χειρουργική επέμβαση, λέει ο Δρ Jemiel Nejim. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους που ήδη υποφέρουν από χρόνια δυσκοιλιότητα. Εάν υπάρχουν φάρμακα που παραδοσιακά λειτουργούν καλά για εσάς, ταυτοποιήστε αυτά με την ιατρική σας ομάδα πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Εάν επιτρέπεται από τον γιατρό σας, αυξήστε την πρόσληψη ινών ή ξεκινήστε ένα σχήμα μαλακτικών κοπράνων πριν από τη χειρουργική επέμβαση, εάν η δυσκοιλιότητα είναι ανησυχητική.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση

Σύμφωνα με τον Δρ Inara Nejim, ένας από τους καλύτερους τρόπους για την αποτροπή επιπλοκών δυσκοιλιότητας στο σπίτι δεν είναι η ειλικρινή συζήτηση για τα φάρμακα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας απαλλαγής - και σε επακόλουθες τηλεφωνικές κλήσεις. Μια νοσοκόμα εξετάζει όλες τις συνταγές σας και μπορεί να εξηγήσει πώς να διαχειριστείτε αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι χρησιμοποιώντας δίαιτα και φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.

Διατροφή

Εάν τα συμπτώματα δυσκοιλιότητας σας είναι μικρά ή δεν έχουν διαρκέσει πολύ, μπορεί να είναι δυνατή η ανακούφιση της κατάστασης με θεραπείες στο σπίτι , όπως η προσθήκη βασικών τροφίμων που είναι γνωστό ότι βοηθούν στη δυσκοιλιότητα:

• Πρόληψη υγρών: Όταν το σώμα σας είναι αρκετά ενυδατωμένο για να τραβήξει νερό στο παχύ έντερο, οι κινήσεις του εντέρου είναι ευκολότερες.
• Σπόροι Chia: Καθώς οι σπόροι chia κινούνται μέσω του σώματος, παίρνουν μια συνοχή που μοιάζει με τζελ, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σκληρών κοπράνων.
• Φακές, φασόλια και ρεβίθια: Αυτές οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες προάγουν την υγιή πέψη και βοηθούν στην τακτική κίνηση των εντέρων.
• Ολικής αλέσεως: Ολόκληροι κόκκοι περιέχουν περισσότερες ίνες από τα λευκά ψωμιά ή τα ζυμαρικά και μπορούν να είναι πιο επωφελείς για την κίνηση των πραγμάτων.
• Εσπεριδοειδή: Τα πορτοκάλια και το γκρέιπφρουτ έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία είναι γνωστό ότι αντλεί νερό στο παχύ έντερο, διατηρώντας τα κόπρανα πιο μαλακά και ευκολότερα να περάσουν.
• Δαμάσκηνα ή χυμός δαμάσκηνου: Αυτός ο καρπός περιέχει υψηλές ποσότητες σορβιτόλης, η οποία έχει καθαρτικά αποτελέσματα.
• Φυλλώδη λαχανικά: Αυτός ο τύπος χορτοφάγου έχει υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, το οποίο βοηθά στην απορρόφηση νερού στο έντερο.
• Το Ψύλιο θυμάστε: Είναι ένα καθαρτικό σχηματισμού χύμα, που προέρχεται από τους σπόρους του φυτού Plantago ovata. Είναι συνήθως διαθέσιμο στον πάγκο και είναι πολύ αποτελεσματικό στη δυσκοιλιότητα. Μια εκλεπτυσμένη έκδοση του φλοιού psyllium συνταγογραφείται ως Metamucil.

Φάρμακα

Εάν οι παραπάνω λύσεις σας αφήνουν να αισθάνεστε υποστηριζόμενοι, η επόμενη γραμμή άμυνας είναι μαλακτικά κόπρανα ή απαλά καθαρτικά.

• Μαλακτικά σκαμνιών: Αυτά τα φάρμακα (όπως Φρατζόλα ) δουλέψτε τραβώντας νερό στο σκαμνί και διευκολύνοντας τη διέλευση, λέει ο Δρ Philbin. Τα μαλακτικά σκαμνιών χρειάζονται 24 έως 48 ώρες για να λειτουργήσουν.
• Καθαρτικά ινών: Αυτά τα συμπληρώματα (όπως Metamucil , Fibercon , και Citrucel ) επίσης να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε νερό του κόπρανα, βοηθώντας το να μετακινηθεί μέσω του παχέος εντέρου. Τα καθαρτικά ινών χρειάζονται 12 έως 24 ώρες για να προσφέρουν ανακούφιση.
• Καθαρτικά πολυαιθυλενογλυκόλης: Αυτά τα οσμωτικά καθαρτικά (όπως Miralax ή γάλα μαγνησίου ) δουλεύετε φέρνοντας νερό στον αυλό του εντέρου, κάνοντας τα κόπρανα ευκολότερα να περάσουν. Τα οσμωτικά καθαρτικά χρειάζονται 12 έως 72 ώρες για να παράγουν αποτελέσματα.

Εάν αυτά τα φάρμακα δεν παρέχουν ανακούφιση, η επόμενη γραμμή είναι ελαφρώς διεγερτικά καθαρτικά, υπόθετα και στη συνέχεια, εάν είναι απαραίτητο, κλύσματα.

• Διεγερτικά καθαρτικά: Αυτά τα φάρμακα (όπως Ντουλκόλαξ και Σενόκοτ ) να προκαλέσει τη σύσπαση των εντέρων και να προκαλέσει κίνηση του εντέρου. Τα διεγερτικά καθαρτικά χρειάζονται έξι έως 12 ώρες για να εργαστούν.
• Υπόθετα: Αυτά τα φάρμακα τραβούν νερό από το έντερο στις πιο σκληρυμένες περιοχές των κοπράνων ενώ προκαλούν τη σύσπαση των εντερικών μυών, δουλεύοντας μαζί για να προκαλέσουν κίνηση του εντέρου. Τα υπόθετα χρειάζονται συνήθως 15 έως 60 λεπτά για να παρέχουν ανακούφιση.
• Κλύσματα: Αυτή η κατηγορία θεραπειών λειτουργεί εισάγοντας υγρό απευθείας στα έντερα, μαλακώνει και χαλαρώνει τα κόπρανα. Κλύσματα συνήθως χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να παράγουν αποτελέσματα.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Η μείωση των καθαρτικών

Η δυσκοιλιότητα δεν είναι ποτέ διασκεδαστική, ειδικά όταν συνδυάζεται με ανάρρωση από χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, κάνοντας ένα σχέδιο με το γιατρό σας πριν από τη χειρουργική επέμβαση, γνωρίζοντας τις αιτίες, βελτιστοποιώντας τη διατροφή σας και έχοντας κατά νου ένα σχέδιο αντιγράφων ασφαλείας χωρίς συνταγή, μπορείτε να κάνετε τα πράγματα να κινούνται ξανά και να ανακουφίζουν τα δυσάρεστα συμπτώματα πιο γρήγορα.