Κύριος >> Εκπαίδευση Υγείας >> Τι είναι οι κετόνες και γιατί είναι επικίνδυνες;

Τι είναι οι κετόνες και γιατί είναι επικίνδυνες;

Εκπαίδευση Υγείας

Η κέτωση, ή η διαδικασία καύσης κετονών, έχει γίνει μια γνωστή λέξη-κλειδί - χάρη στο δημοφιλές χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες κετογονική διατροφή . Πριν από αυτή τη διατροφή μόδας εξερράγη στις ΗΠΑ, οι κετόνες ήταν πραγματικά γνωστές μόνο σε επαγγελματίες υγείας και σε άτομα με διαβήτη - και δεν ήταν απαραίτητα καλό. Εδώ, μάθετε τι είναι οι κετόνες και πώς μπορούν να είναι επικίνδυνα.

Τι είναι οι κετόνες;

Οι κετόνες είναι υδατοδιαλυτά μόρια που παράγονται από το ήπαρ. Σχηματίζονται από λιπαρά οξέα μέσα στο σώμα όταν το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη για να μετατρέψει τη γλυκόζη σε ενέργεια, λέει Ντέιβιντ Ναζαριάν , MD, του My Concierge MD στο Μπέβερλι Χιλς.

Με απλά λόγια, οι κετόνες (ή κετόνες σώματα) είναι ένα εναλλακτικό καύσιμο που παράγεται στο ήπαρ σας όταν δεν υπάρχει αρκετή γλυκόζη (ζάχαρη) για ενέργεια. Όταν το σώμα σας δεν έχει αρκετή ζάχαρη ή γλυκόζη για ενέργεια, το σώμα σας χρειάζεται μια νέα πηγή ενέργειας. Στη συνέχεια, το σώμα σας θα αλλάξει σε διάσπαση λίπους για ενέργεια. Αυτή η διαδικασία γίνεται στο ήπαρ, όπου τα λίπη μετατρέπονται σε μια χημική ουσία που ονομάζεται κετόνες. Οι κετόνες, ένα λιπαρό οξύ, απελευθερώνονται έπειτα από το συκώτι και πηγαίνουν στην κυκλοφορία του αίματος σας και χρησιμοποιούνται ως καύσιμα για την προώθηση του μεταβολισμού του σώματος και για την υποστήριξη της μυϊκής λειτουργίας.

Ο οργανισμός χρειάζεται συνήθως κετόνες όταν τα επίπεδα ινσουλίνης είναι χαμηλά. Παραδείγματα στιγμών που το σώμα σας παράγει αυτήν την εναλλακτική πηγή ενέργειας περιλαμβάνει νηστεία, διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ή διανυκτέρευση όταν κοιμάστε.

Σε ανεξέλεγκτο διαβήτης τύπου 1 , κετόνες μπορεί να παράγονται λόγω έλλειψης ινσουλίνης βήτα κυττάρων του παγκρέατος ή έλλειψης εξωγενούς ή εξωτερικής πηγής ινσουλίνης.

Η μέτρηση της παραγωγής κετόνης μπορεί να γίνει με έλεγχο ούρων. Η ασφαλής ποσότητα κετονών στα ούρα ποικίλλει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από τις υποκείμενες συνθήκες υγείας τους. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν κετόνες στα ούρα τους και είναι φυσιολογικό, άλλοι θα πρέπει να ανησυχούν εάν υπάρχει συσσώρευση κετόνης καθώς αυτό θα μπορούσε να είναι ενδεικτικό ενός πιο σοβαρού προβλήματος.

Ποιος είναι ο πιο ακριβής τρόπος μέτρησης των κετονών;

Ένας μετρητής αίματος ή ένα κιτ δοκιμής ούρων στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει στην αξιολόγηση των κετονών. Το σετ ούρων συνήθως συνοδεύεται από ένα φλιτζάνι και ταινίες μέτρησης που βυθίζετε στα ούρα. Ο πιο ακριβής τρόπος μέτρησης των κετονών, το χρυσό πρότυπο στην υγειονομική περίθαλψη, είναι μέσω ενός μετρητή κετόνης αίματος (σημείωση: α μετρητής γλυκόζης δεν μετρά το ίδιο πράγμα).

Πόσο συχνά πρέπει να ελέγχετε τις κετόνες;

Τα άτομα που διαγιγνώσκονται πρόσφατα με διαβήτη πρέπει να ελέγχουν τα επίπεδα τους δύο φορές την ημέρα όταν διαγνωστούν για πρώτη φορά.Για όσους δεν έχουν διαβήτη, που θέλουν να μετρήσουν τις κετόνες για λόγους απώλειας βάρους, 0,5 mmol / L στο αίμα ή στα ούρα σημαίνει ότι έχετε επιτύχει κέτωση.

Είναι επικίνδυνες οι κετόνες;

Για όσους δεν έχουν διαβήτη, δεν είναι συνήθως πρόβλημα όταν το σώμα σας παράγει κετόνες. Ωστόσο, για άτομα με διαβήτη, οι κετόνες μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα δεν μπορεί να ρυθμίσει την ινσουλίνη, τη γλυκαγόνη και άλλες ορμόνες σε άτομα με διαβήτη.

Τα υψηλά επίπεδα κετονών μπορεί να είναι επικίνδυνα και μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας. Επικίνδυνα υψηλά επίπεδα κετονών στο σώμα μας εμφανίζονται συνήθως σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 που εξαρτώνται από ινσουλίνη και δεν παίρνουν την ινσουλίνη τους, δήλωσε ο Δρ. Nazarian, Μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και μπορεί επίσης να αλλάξει τη χημική ισορροπία του αίματός σας. Το αίμα σας γίνεται πιο όξινο, το οποίο εάν δεν διορθωθεί μπορεί να οδηγήσει σε κώμα ή θάνατο.

Αυτό το διάγραμμα εξηγεί υγιείς και επικίνδυνες σειρές κετονών:

Αρνητικές κετόνες	Λιγότερο από 0,6 mmol ανά λίτρο (mmol / L)
Χαμηλή έως μέτρια	0,6 έως 1,5 mmol / L
Υψηλός	1,6 έως 3,0 mmol / L
Πολύ ψηλά	μεγαλύτερη από 3,0 mmol / L

Εάν τα επίπεδα είναι χαμηλά-μέτρια, καλέστε το γιατρό σας για να συζητήσετε αυτά τα επίπεδα για να λάβετε περαιτέρω εξετάσεις. Κατά την επίσκεψή σας, ο γιατρός σας πιθανότατα θα πραγματοποιήσει εξέταση ούρων ή αίματος για να προσδιορίσει τα επίπεδα κετόνης και να πραγματοποιήσει εξέταση σακχάρου στο αίμα. Για επίπεδα μεγαλύτερα από 1,6, είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης, καθώς τα συμπτώματα θα μπορούσαν να είναι απειλητικά για τη ζωή.

Συμπτώματα υψηλών κετονών

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με υψηλά επίπεδα κετόνης περιλαμβάνουν συνήθως:

Αδιάσπαστη δίψα
Συχνουρία
Ξηρό στόμα (ξηροστομία)
Υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (πάνω από 240)

Τα μη θεραπευμένα συμπτώματα θα μπορούσαν να εξελιχθούν σε επιπλέον και πιο σοβαρά συμπτώματα, όπως:

Σύγχυση ή δυσκολία εστίασης
Κούραση
Ναυτία
Έμετος
Ξηρό ή ξεπλυμένο δέρμα
Δυσκολία αναπνοής
Αναπνοή που χαρακτηρίζεται από μια φρουτώδη μυρωδιά
Κοιλιακό άλγος

Η διαβητική κετοξέωση (DKA) είναι μια σοβαρή επιπλοκή του διαβήτη και μπορεί να οφείλεται σε ανεπιθύμητα επίπεδα κετόνης. Αυτό θα κάνει το αίμα να γίνει όξινο. Αυτό είναι ένα σοβαρό και απειλητικό για τη ζωή ζήτημα που μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα εγκεφάλου, διαβητικό κώμα ή θάνατο.

Τι γίνεται αν οι κετόνες μου είναι πολύ υψηλές;

Εάν τα επίπεδα είναι πολύ υψηλά με βάση τις δοκιμές κετόνης, είναι σημαντικό να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική περίθαλψη. Θα έχετε πιθανώς τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω και είναι πιθανό να οδηγήσει σε DKA.

Ένας γιατρός θα θεραπεύσει αυτήν την πάθηση σε νοσοκομείο. Μερικοί συνηθισμένοι τρόποι θεραπείας είναι:

IV υγρά για να βοηθήσουν τον ασθενή να αφυδατωθεί λόγω της συχνής ούρησης
Αντικατάσταση ηλεκτρολυτών για ενίσχυση της απώλειας ηλεκτρολυτών.
Η ινσουλίνη βοηθά το σώμα να μετατρέπεται σε λειτουργία με γλυκόζη αντί για κετόνες για ενέργεια.

Η διαχείριση του διαβήτη είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη υψηλών επιπέδων, η οποία μπορεί να γίνει με: