Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη δωρεά αίματος

Ευεξία

Κάθε μέρα, οι ασθενείς στις Ηνωμένες Πολιτείες χρειάζονται περίπου 36.000 μονάδες ερυθρών αιμοσφαιρίων, σύμφωνα με το Αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός . Είναι μια σωτήρια θεραπεία που έχει πάντα μεγάλη ζήτηση. Εν μέρει επειδή οι αιμοδοσίες δεν διαρκούν για πάντα. Σε αντίθεση με άλλες σωστικές θεραπείες, τα προϊόντα αίματος είναι αλλοιώσιμα και δεν μπορούν να αποθηκευτούν ή να κατασκευαστούν, λέει ο Yvette Miller, MD, εκτελεστικός ιατρός του Αμερικανικού Ερυθρού Σταυρού. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια έχουν διάρκεια ζωής 42 ημέρες, ενώ τα αιμοπετάλια πρέπει να χρησιμοποιούνται εντός πέντε ημερών.

Ενώ οι άνθρωποι απέχουν κοινωνικά στο σπίτι για να αποτρέψουν την εξάπλωση του COVID-19, πολλές αιμοδοσίες ακυρώθηκαν. Χιλιάδες κινήσεις αίματος του Αμερικανικού Ερυθρού Σταυρού έχουν επηρεαστεί από το COVID-19 και οι ακυρώσεις σε ολόκληρη τη χώρα είχαν ως αποτέλεσμα εκατοντάδες χιλιάδες λιγότερες αιμοδοσίες, εξηγεί ο Δρ Μίλερ. Ωστόσο, η ανάγκη για αίμα είναι σταθερή και συνεχίστηκε σε όλη αυτή την πανδημία. Ολόκληρες οι μεταγγίσεις αίματος δεν αποτελούν θεραπεία για τον νέο κοροναϊό, αλλά το αναρρωτικό πλάσμα (μέρος του αίματος από άτομα που είχαν αναρρώσει από τον ιό) έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ορισμένων κρίσιμων ασθενών. Με άλλα λόγια, η παγκόσμια πανδημία αύξησε την ήδη υπάρχουσα ανάγκη.

Μόνο περίπου το 3% των επιλέξιμων ατόμων δίνουν αίμα κάθε χρόνο. Εάν ψάχνετε έναν εύκολο τρόπο να βοηθήσετε κάποιον και κάνετε δωρεά για πρώτη φορά, ξεκινήστε εδώ για να μάθετε τα βασικά.

Εγγραφή και επιλεξιμότητα

Το πρώτο βήμα είναι να μάθετε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις για δωρεά αίματος και πού να κάνετε δωρεά.

Ποιος μπορεί να δώσει αίμα;

Οι κύριες προϋποθέσεις επιλεξιμότητας είναι κατά ηλικία και βάρος. Πρέπει να είστε τουλάχιστον 17 ετών, να ζυγίζετε πάνω από 110 κιλά και να είστε γενικά σε καλή υγεία.Εάν είστε υγιές άτομο, μπορείτε να μπείτε μέσα και θα προβάλλουν άτομα που δεν είναι στο καλύτερο μέρος για να δωρίσουν, λέειJoyce Mikal-Flynn, EdD, FNP, ιδρυτής και δημιουργός της MetaHab .

Υπάρχουν ορισμένες συνθήκες υγείας, ταξιδιωτικοί προορισμοί και άλλοι παράγοντες κινδύνου που σας κάνουν να μην είστε επιλέξιμοι να κάνετε δωρεές, όπως αναιμία, εγκυμοσύνη, καρκίνος, HIV, ηπατίτιδα και να έχετε νέα τατουάζ ή τρυπήματα. Προηγουμένως, υπήρχαν περιορισμοί που εμπόδισαν πολλούς ομοφυλόφιλους και αμφιφυλόφιλους άνδρες να δωρίσουν. Πρόσφατα, σε απάντηση στην αυξημένη ζήτηση λόγω του COVID-19, η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) χαλάρωσε Κατευθυντήριες γραμμές . Σύμφωνα με τον Kim Langdon, MD, ειδικός συνεργάτης της Γονείς Pod , αυτό περιλαμβάνει τομετά από αλλαγές, για άμεση εφαρμογή, στις οδηγίες του Δεκεμβρίου 2015:

• Για άνδρες δωρητές που θα είχαν αναβληθεί για σεξ με άλλο άνδρα: Η αλλαγή είναι ότι η συνιστώμενη περίοδος αναβολής κυμαίνεται από 12 μήνες σε 3 μήνες.
• Για γυναίκες δωρητές που θα είχαν αναβληθεί για σεξουαλική επαφή με έναν άνδρα που έκανε σεξ με έναν άλλο άνδρα: Η αλλαγή της περιόδου αναβολής από 12 μήνες σε 3 μήνες.
• Για όσους έχουν πρόσφατα τατουάζ και τρυπήματα: Η εταιρεία αλλάζει τη συνιστώμενη περίοδο αναβολής από 12 μήνες σε 3 μήνες.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Ποιος μπορεί να δωρίσει αίμα - και ποιος δεν μπορεί

Πώς εγγραφώ για δωρεά;

Αναζήτηση στο Ιστοσελίδα Αμερικανικού Ερυθρού Σταυρού , ο Ιστότοπος των Κέντρων Αίματος της Αμερικής , ή AABB.org για να βρείτε ένα αίμα ή κέντρο δωρεάς κοντά σας. Μπορεί να σας ζητηθεί να συμπληρώσετε ένα σύντομο διαδικτυακό ερωτηματολόγιο με βασικές πληροφορίες, όπως το όνομά σας, την ημερομηνία γέννησης και τα στοιχεία επικοινωνίας. Πολλά τοπικά κέντρα δωρεών θα σας επιτρέψουν να επιλέξετε ένα χρονικό διάστημα στο διαδίκτυο. Στη συνέχεια, πρέπει απλώς να φτάσετε στο κέντρο την ημερομηνία και ώρα του ραντεβού σας.

Εάν προτιμάτε, μπορείτε επίσης να καλέσετε 1-800-RED-CROSS. Εάν είστε συχνός δωρητής, μπορείτε συχνά να δημιουργήσετε ένα όνομα χρήστη και έναν κωδικό πρόσβασης με το τοπικό σας κέντρο για να διευκολύνετε την εγγραφή σας στο μέλλον.

Η διαδικασία αιμοδοσίας

Η αιμοδοσία είναι ασφαλής, γρήγορη και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα εμφανίσουν παρενέργειες. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι η πρώτη αιμοδοσία σας είναι μια θετική εμπειρία και ότι αισθάνεστε καλύτερα μετά τη χορήγηση.

Πριν φύγεις

Η προετοιμασία για αιμοδοσία πρέπει να ξεκινήσει τουλάχιστον μία ημέρα πριν οι δότες εισέλθουν σε αιμοδοσία ή κέντρο αιμοδοσίας. Συνιστάται στα άτομα να τρώνε ένα θρεπτικό γεύμα το προηγούμενο βράδυ, να ξεκουραστούν και να πιουν επιπλέον υγρά, λέει ο Δρ Miller. Όλα αυτά τα βήματα θα σας βοηθήσουν να βεβαιωθείτε ότι είστε σε βέλτιστη φυσική κατάσταση για τη δωρεά. Η αφυδάτωση μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες αίσθησης λιποθυμίας, μετά από δωρεά ή δυσχεραίνει την εύρεση φλέβας.

Την ημέρα της αιμοδοσίας, τα άτομα θα πρέπει να πίνουν επιπλέον 16 ουγκιές νερό, να τρώνε ένα υγιές γεύμα και να φορούν ένα πουκάμισο που τυλίγεται πάνω από τον αγκώνα για να διασφαλιστεί ότι οι φλεβοτομικοί μπορούν να ολοκληρώσουν εύκολα τη δωρεά αίματος, εξηγεί ο Δρ Miller. Πριν φύγουν από το σπίτι, τα άτομα θα πρέπει να διασφαλίσουν ότι έχουν το αναγνωριστικό φωτογραφίας τους και να έχουν μάσκα προσώπου ή κάλυμμα προσώπου για να φορούν κατά την είσοδο στη μονάδα αίματος.

Η αιμοδοσία θεωρείται απαραίτητη υπηρεσία στις περισσότερες περιοχές, οπότε ακόμη και αν η πολιτεία σας έχει παραγγείλει κατ 'οίκον, πιθανότατα θα μπορείτε να κάνετε δωρεά.Το προσωπικό είναι πολύ ξεκάθαρο και ευσυνείδητο για τη διατήρηση της ασφάλειας των ανθρώπων από το COVID-19, λέει ο Mikal-Flynn.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι κινήσεις αίματος δεν θεωρούνται μαζικές συγκεντρώσεις, αλλά είναι ελεγχόμενες εκδηλώσεις με εκπαιδευμένο προσωπικό και κατάλληλα μέτρα ασφαλείας για την προστασία των αιμοδοτών και των παραληπτών, εξηγεί ο Δρ Miller.

Με την αιμοδοσία σας

Μόλις φτάσουν στη μονάδα αίματος, τα άτομα θα πάρουν τη θερμοκρασία τους για να διασφαλίσουν ότι είναι αρκετά καλά για να εισέλθουν, λέει ο Δρ Miller. Μετά την είσοδο στη μονάδα δίσκου, θα τους ζητηθεί να δώσουν το όνομα, τη διεύθυνση, τον αριθμό τηλεφώνου και το αναγνωριστικό φωτογραφίας τους.

Το δεύτερο βήμα είναι το ιστορικό υγείας όπου οι πιθανοί δωρητές θα ερωτηθούν κατά τη διάρκεια μιας ιδιωτικής και εμπιστευτικής συνέντευξης σχετικά με το προσωπικό τους ιστορικό υγείας και τα μέρη που ταξιδεύουν, λέει ο Δρ Miller. Χρησιμοποιείται ως εργαλείο διαλογής για να βεβαιωθείτε ότι το αίμα σας είναι ασφαλές για δωρεά, οπότε φροντίστε να απαντήσετε με ειλικρίνεια στις ερωτήσεις. Θα περιλαμβάνει επίσης ένα μίνι-φυσικό όπου το προσωπικό ελέγχει τη θερμοκρασία, την αιμοσφαιρίνη, την αρτηριακή πίεση και τον παλμό.

Εφόσον δεν είστε αναιμικοί και είστε αρνητικοί για τις άλλες καταστάσεις, μπορείτε να δώσετε αίμα, λέει ο Langdon.

Το τρίτο βήμα μεταφέρει τους δωρητές στην καρέκλα δωρεάς, όπου συλλέγουμε τη δωρεά αίματος, λέει ο Δρ Miller. Θα καθίσετε σε μια άνετη τοποθεσία είτε να καθίσετε είτε να ξαπλώσετε. Το προσωπικό θα καθαρίσει το βραχίονα του δότη, και μετά από μια γρήγορη πρέζα, η τσάντα θα αρχίσει να γεμίζει… Όταν έχει συλλεχθεί περίπου μια πίντα αίματος, η δωρεά είναι πλήρης και ένα μέλος του προσωπικού θα τοποθετήσει έναν επίδεσμο στο χέρι, εξηγεί ο Δρ Miller. .

Η πλήρης αιμοδοσία διαρκεί περίπου 10 λεπτά. Εάν δωρίζετε πλάσμα ή αιμοπετάλια, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος. Αυτοί οι τύποι δωρεάς χρησιμοποιούν μια διαδικασία που ονομάζεται αφαίρεση, που σημαίνει απλώς ότι το αίμα σας φιλτράρεται μέσω μιας μηχανής συνδεδεμένης και στα δύο χέρια ενώ δίνετε. Το μηχάνημα παίρνει το μέρος του αίματος που χρειάζεται το κέντρο και αντικαθιστά τα υπόλοιπα στο σώμα σας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έως και δύο ώρες για δωρεά πλάσματος και αιμοπετάλια.

Μετά τη δωρεά αίματος

Όταν ολοκληρωθεί η δωρεά σας, θα σας δοθεί ένα ποτό και ένα σνακ, μαζί με οδηγίες για το πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας μετά τη δωρεά. Όλα έχουν να κάνουν με την αντικατάσταση των υγρών που χάσατε δίνοντας αίμα, σύμφωνα με τον Mikhal-Flynn.

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν παρενέργειες από τη δωρεά αίματος, όπως αίσθημα λιποθυμίας, ελαφρύς, ζάλη, ναυτία ή ιδρώτα. Συνήθως αυτά τα συναισθήματα διαρκούν μόνο λίγα λεπτά και βελτιώνονται με την τροφή και την ενυδάτωση.

Μπορεί επίσης να έχετε μώλωπ όπου τοποθετήθηκε η βελόνα. Εάν εμφανίσετε συνεχή ναυτία ή ζάλη, πόνο ή μούδιασμα στο χέρι σας, αυξημένο χτύπημα ή συνεχή αιμορραγία, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή το κέντρο χορηγών.

Συνήθως, οι οδηγίες μετά τη δωρεά περιλαμβάνουν την κατανάλωση ενός ισορροπημένου γεύματος, την παραμονή ενυδατωμένη και την αποφυγή του καπνίσματος ή της κατανάλωσης αλκοόλ για τουλάχιστον 24 ώρες. Περιμένετε οκτώ εβδομάδες πριν δώσετε ξανά αίμα.

Ο αντίκτυπος της δωρεάς σας

Μετά τη δωρεά σας, το αιματωμένο αίμα σας αποστέλλεται σε κέντρο επεξεργασίας. Τις περισσότερες φορές, το αίμα διαχωρίζεται στα τρία συστατικά του, το πλάσμα, τα αιμοπετάλια και τα ερυθρά κύτταρα - κάθε μέρος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφορετικών αναγκών. Συσκευάζεται σε μονάδες, τα οποία είναι τυπικά ποσά που χρησιμοποιούνται για την παροχή μεταγγίσεων. Οι αιμοδοσίες διανέμονται σε τράπεζες αίματος νοσοκομείου.

Ο πιο προφανής λόγος για δωρεά είναι να βοηθήσουμε τους ανθρώπους, λέει ο Mikal-Flynn. Ακόμα και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζονται τραύματα. Απαιτείται αίμα για να βοηθήσει στη φροντίδα των ασθενών. Οι ασθενείς μπορεί να χρειαστούν μεταγγίσεις εάν αιμορραγούν πολύ κατά τη διάρκεια έκτακτης ανάγκης, όπως αυτοκινητιστικό ατύχημα ή χειρουργική επέμβαση. Μπορούν επίσης να αποτελέσουν μέρος της θεραπείας για ορισμένες καταστάσεις υγείας, όπως καρκίνο ή δρεπανοκυτταρική αναιμία .

Οι αιμοδότες αφροαμερικάνων μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς που καταπολεμούν τη δρεπανοκυτταρική νόσο. Οι ασθενείς με δρεπανοκύτταρα είναι κατά κύριο λόγο αφρικανικής καταγωγής και απαιτούν συχνές μεταγγίσεις αίματος από άτομα που έχουν παρόμοια φυλή και εθνικότητα για την πρόληψη επιπλοκών κατά τη διάρκεια των θεραπειών μετάγγισης, λέει ο Δρ Miller. Δυστυχώς, από τα μέσα Μαρτίου έχουμε δει τον αριθμό των αιμοδοτών αφροαμερικάνων να μειώνονται περισσότερο από το μισό. Είναι κατανοητό, πιστεύουμε ότι αυτός ο αριθμός έχει μειωθεί σε μεγάλο βαθμό λόγω των ακυρώσεων που προκαλούν αιματολογικές αιτίες σε επιχειρήσεις, εκκλησίες και σχολεία, καθώς και δυσανάλογα ποσοστά μόλυνσης COVID-19 για τους Αφροαμερικανούς σε σύγκριση με άλλες ομάδες, λέει ο Δρ Miller. Ενώ αναγνωρίζουμε αυτήν την πρόκληση, ο Ερυθρός Σταυρός χρειάζεται τη βοήθεια αφροαμερικάνων αιμοδοτών για να εξασφαλίσει μια διαφορετική παροχή αίματος.

Όταν το αίμα σας είναι έτοιμο να βοηθήσει τους άλλους, ελέγχεται για τον τύπο του αίματος και για ορισμένες καταστάσεις. Αυτό είναι ένα πλεονέκτημα δωρεάς, εκτός από το να βοηθάμε τους ανθρώπους: Είναι ένας δωρεάν έλεγχος υγείας. Θα ειδοποιηθείτε για τυχόν θετικές δοκιμές και μπορείτε να μάθετε για τις υποκείμενες συνθήκες, όπως χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο.

Θα μάθετε επίσης τον τύπο του αίματός σας: Α, Β, ΑΒ ή Ο. Υπάρχουν συγκεκριμένοι τρόποι με τους οποίους το αίμα ταιριάζει για μια ασφαλή μετάγγιση αίματος και ο τύπος αίματος είναι μέρος αυτού. Ο τύπος Ο- είναι ο γενικός τύπος αίματος, που σημαίνει ότι μπορεί να χορηγηθεί σε ασθενείς με οποιονδήποτε τύπο αίματος. Το πλάσμα τύπου ΑΒ + είναι ο γενικός δότης πλάσματος. Εάν έχετε έναν από αυτούς τους τύπους αίματος, η δωρεά σας είναι ακόμη πιο πολύτιμη, καθώς είναι η πιο απαιτητική και συχνά σε περιορισμένη παροχή.

Μια μοναδική αιμοδοσία μπορεί να σώσει έως και τρεις ζωές, σύμφωνα με τον Αμερικανικό Ερυθρό Σταυρό. Δεν μπορεί να κατασκευαστεί, πρέπει να δοθεί από υγιείς ανθρώπους. Κάποιος στις ΗΠΑ χρειάζεται αίμα κάθε 2 δευτερόλεπτα. Αυτό προσθέτει έως και 7.000 μονάδες αιμοπεταλίων και 10.000 μονάδες πλάσματος. Το τριάντα οκτώ τοις εκατό του πληθυσμού είναι επιλέξιμο για δωρεά. Το ραντεβού σας θα μπορούσε να συμβάλει στη λύση για κάποιον που έχει ανάγκη.