Κύριος >> Νέα >> Πώς νιώθουν οι άνθρωποι και αποφεύγουν τα μικρόβια

Πώς νιώθουν οι άνθρωποι και αποφεύγουν τα μικρόβια

Πώς νιώθουν οι άνθρωποι και αποφεύγουν τα μικρόβιαΝέα

Ο μέσος άνθρωπος συστέλλεται το κρύο δύο έως τρεις φορές το χρόνο . Σε αναμενόμενη διάρκεια ζωής 79 χρόνια , είναι περίπου 200 πιθανά ταξίδια στον γιατρό, βήχα και άρρωστες μέρες από την εργασία σε μια ζωή.





Εάν προσπαθείτε να αποφύγετε να γίνετε μια άσχημη στατιστική, αξίζει να σημειωθεί ότι τα μέρη όπου οι άνθρωποι συχνά παίρνουν το κρυολόγημα ή τη γρίπη έχουν συνήθως δύο κοινά πράγματα: πλήθη και μικρόβια. Υπάρχουν κατά μέσο όρο 78.000 τύποι βακτηρίων και ιών δημόσια τουαλέτα και περισσότερα μικρόβια κάδοι ασφαλείας αεροδρομίου από ό, τι ίσως θα θέλατε να μετρήσετε.



Ερευνήσαμε περισσότερα από 1.000 άτομα σχετικά με τα μικροβιακά ζώα τους και τις ενέργειες που πιθανότατα έχουν ως αποτέλεσμα την επαφή με μικρόβια. Το πλύσιμο στο χέρι σημαίνει ότι είναι λιγότερο πιθανό να κρυώσει; Τι γίνεται με το να πάρει τη μύτη σας ή να χρησιμοποιήσετε το χέρι σας για να ξεπλύνετε μια δημόσια τουαλέτα; Διαβάστε παρακάτω καθώς αναλύουμε τις μεγαλύτερες ανησυχίες για τα μικρόβια και προσφέρουμε τρόπους πλοήγησης σε αυτά τα περιβάλλοντα με βακτήρια.

Τρόπος ζωής των ασθενών και πυρετός

Υπάρχουν πολλές επιφάνειες στο σπίτι σας που περιέχουν περισσότερα βακτήρια από ένα κάθισμα τουαλέτας: Μην κοιτάτε περισσότερο από το μπολ με τα τρόφιμα του κατοικίδιου σας ή το smartphone σας (ναι, είναι αρκετά χονδροειδές).

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να ανησυχείτε για τη χρήση δημόσιων χώρων ανάπαυσης. Στην πραγματικότητα, είναι συνήθως οι επιφάνειες γύρω από την τουαλέτα - αυτές που καλύπτονται σπρέι βρώμικων σταγονιδίων νερού - αυτοί είναι οι μεγαλύτεροι ένοχοι μόλυνσης.



Ίσως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κάνουν αρκετά για να κρατήσουν αυτά τα βακτήρια. Περισσότερα από 2 στα 5 άτομα παραδέχτηκαν να ξεπλένουν την τουαλέτα χωρίς να κλείσουν πρώτα το καπάκι. Σχεδόν 1 στους 3 άφησε επίσης βρώμικα πιάτα στο νεροχύτη, δυνητικά αφήνοντας μια μάζα μικροβίων (όπως η σαλμονέλα) συσσωρεύονται στην κουζίνα τους . Ενώ ήταν λιγότερο συνηθισμένο, περίπου 1 στα 10 άτομα που έμειναν έληξαν, μολυσμένα τρόφιμα στο ψυγείο, φτέρνισαν στα χέρια τους και έτρωγαν χωρίς πλύσιμο ή μιλούσαν ενώ μασούσαν το φαγητό τους.

Κωδικός μη γραπτών βακτηρίων

Όσο πιο άνετα είστε γύρω από ένα άτομο, είτε πρόκειται για ρομαντικό σύντροφο ή μέλος της οικογένειας, τόσο πιθανότερο είναι η συμπεριφορά σας να αντικατοπτρίζει αυτή την άνεση. Εκτός από την παράλειψη μιας ξυρίσματος ή την ανησυχία λιγότερο για τη μεταφορά αερίου, μπορεί να μην ανησυχείτε τόσο για την εξάπλωση μικροβίων γύρω από άτομα που γνωρίζετε.



Στην πραγματικότητα, το 71% των ανθρώπων ήταν πρόθυμοι να πιουν από το ίδιο ποτήρι με τους συντρόφους τους και σχεδόν το 58% ήταν άνετα να επιστρέψουν στο ίδιο πιάτο φαγητού δύο φορές. Δυστυχώς, το στόμα είναι ένας από τους γρηγορότερους τρόπους εξάπλωσης μικροβίων και η αγάπη που μοιράζεστε δεν θα σας εμποδίσει να αρρωστήσετε εάν οποιοδήποτε μέρος μεταφέρει κάτι μεταδοτικό.

Ενώ αυτή η άνεση μειώθηκε μεταξύ συναδέλφων και ξένων, ορισμένες ενέργειες θεωρούνταν ακόμη απαράδεκτες ανεξάρτητα από την εταιρεία. Σχεδόν το 92% των ανθρώπων είπε ότι δεν ήταν ποτέ εντάξει να πάρει τη μύτη σας και να φάει τα ευρήματα (κάτι που είναι επικίνδυνο λόγω των μικροβίων που μπορεί να είστε βάζοντας στη μύτη σας αντί να τραβήξουμε έξω), και ένα άλλο 88% είπε το ίδιο για την ακατάλληλη υγιεινή των χεριών αφού πήγαινε στο μπάνιο.



Πρόληψη των μικροβίων μαζί

Εάν τα μικρόβια είναι πραγματικά παντού (και είναι), πώς μπορούν οι υγιείς άνθρωποι να αποφύγουν τα δυσάρεστα σφάλματα που θα μπορούσαν να σας κάνουν να αρρωστήσετε;

Εάν αυτές οι προσπάθειες είναι αποτελεσματικές, πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τουλάχιστον το δυναμικό των βακτηριακών λοιμώξεων. Σχεδόν το 62% των ανθρώπων δήλωσαν ότι προσπάθησαν συνειδητά να αποφύγουν να μοιράζονται ποτά με άλλα άτομα. Περισσότεροι από τους μισούς συμφώνησαν για την αξία να μην αγγίξει το πόμολο εξόδου σε δημόσιο χώρο ανάπαυσης και σχεδόν όσοι προσπάθησαν να ξεπλύνουν τις δημόσιες τουαλέτες με τα πόδια τους αντί για τα χέρια τους.



Αλλά υπάρχουν ακόμη περισσότερα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι εάν θέλουν να αποφύγουν να αρρωστήσουν. Ακόμα κι αν η χειρουργική μάσκα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης αερομεταφερόμενων ασθενειών ( συμπεριλαμβανομένης της γρίπης και κορωνοϊός ), μόλις το 6% των ερωτηθέντων τα φορούσε γύρω από άρρωστους. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων ( CDC ) ανέφεραν 15,5 εκατομμύρια επισκέψεις γιατρού και 4,1 εκατομμύρια επισκέψεις σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης λόγω μολυσματικών ασθενειών το 2016-17. Εκτός από την άσκηση σωστής υγιεινής σε περιοχές όπου εξαπλώνονται τα μικρόβια, να ενημερώνεστε για τους εμβολιασμούς μπορεί να αποτρέψει εσάς και την κοινότητά σας να προσβληθείτε από σοβαρές ασθένειες.



ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Σταθμός πληροφοριών COVID-19

Γυναίκες εναντίον ανδρών: Πώς αποφεύγουν τα μικρόβια

Οι γυναίκες μπορεί να έχουν ισχυρότερη τάση να μένουν καθαροί - αλλά η αποφυγή βακτηρίων μπορεί να μην τις κάνει πιο υγιείς.



Παρόλο που είχαν περισσότερες πιθανότητες να αποφύγουν να μοιράζονται ποτά, να κρατούν την αναπνοή τους περπατώντας μετά από κάποιον βήχα και να κοιτάξουν μακριά από μια δημόσια τουαλέτα πριν από το ξέπλυμα, οι γυναίκες αρρώστησαν ακόμα πιο συχνά από τους άνδρες. Σε σύγκριση με περίπου το 41% ​​των ανδρών που δήλωσαν ότι ήταν άρρωστοι περισσότερες από μία φορές κάθε χρόνο, περισσότερες από τις μισές γυναίκες δήλωσαν το ίδιο.

Υπάρχουν περισσότερα για την αποφυγή του κρύου και της γρίπης από το να παρακολουθείτε αυτό που έρχεστε σε στενή επαφή και τα καθημερινά επίπεδα θρεπτικών ουσιών και άσκησης παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση του σώματος υγιή.

Μέρη όπου οι άνθρωποι εκτίθενται σε μικρόβια

Ήπιος πονοκέφαλος. Η ελαφριά απόχρωση του πόνου στο σώμα. Συμφόρηση, ή ακόμα και μύτη. Αυτά είναι από τα πιο συνηθισμένα και ενδεικτικά σημάδια ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι εξασθενημένο και αρρωσταίνετε. Δοκιμάστε όσο μπορείτε, εάν κάποιος φυσάει τη μύτη του ή φτερνίζεται κοντά σας, θα μπορούσατε να εκτεθείτε σε όποιον παθογόνο μεταφέρει.

Οι περισσότεροι άνθρωποι ασχολήθηκαν περισσότερο με την έκθεση σε ξένους και δημόσιους χώρους από ό, τι με τα άτομα που γνώριζαν. Οι δημόσιες συγκοινωνίες, τα αεροπορικά ταξίδια, τα μεγάλα πλήθη, ακόμη και οι υπηρεσίες κοινής χρήσης, κατατάσσονται στα πιο ανησυχητικά περιβάλλοντα για τα μικρόβια, ενώ οι οικογενειακές διακοπές και οι συναντήσεις με στενούς φίλους ήταν οι λιγότερο ανησυχητικές. Ενώ οι πιο πολυσύχναστοι χώροι μπορούν να είναι καταφύγιο για μικρόβια, επιβλαβή βακτήρια και μόλυνση, οι φίλοι και η οικογένεια μπορεί να σας αρρωστήσουν ακόμη και αν αισθάνονται κάτω από τον καιρό.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια ταξιδιών διακοπών

Κοινές ανησυχίες σχετικά με τα μικρόβια

Οι γυναίκες δεν είχαν απλώς περισσότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν σε σύγκριση με τους άνδρες - ήταν επίσης πιο πιθανό να ανησυχούν για την εξάπλωση μικροβίων σε δημόσιους χώρους.

Ενώ λιγότερο από το 31% των ανδρών ασχολήθηκε με μικρόβια στις δημόσιες συγκοινωνίες, περισσότερες από τις μισές γυναίκες δήλωσαν το ίδιο. Αυτοί οι φόβοι των μικροβίων μπορεί να μην τοποθετηθούν λανθασμένα. Μια μελέτη διαπίστωσε 900 φορές τον αριθμό των μικροβίων σε ένα Αυτοκίνητο μετρό της Νέας Υόρκης από ό, τι σε έναν τυπικό πίνακα δίσκων αεροπλάνου. Εάν αυτό δεν είναι αιτία μεταφέρει απολυμαντικό χεριών , τι είναι?

Οι γυναίκες επίσης ανησυχούσαν πολύ περισσότερο για τα αεροπορικά ταξίδια, τα δημόσια πλήθη και τις υπηρεσίες κοινής χρήσης με τα ταξίδια όταν πρόκειται για μικρόβια. Στην πραγματικότητα, ενώ οι άνδρες εξακολουθούσαν να ανησυχούν για τα μικρόβια σε πολλά από τα ίδια περιβάλλοντα, οι ανησυχίες τους απέτυχαν να ξεπεράσουν αυτές των γυναικών σε κάθε παράδειγμα.

Πώς να μείνετε υγιείς

Όσον αφορά την πρόληψη ενός κοινού κρυολογήματος ή της γρίπης, πρέπει να κάνετε περισσότερα από το να επικεντρωθείτε στους ξένους και στα μικρόβιά τους. Ενώ μέρη όπως το αεροδρόμιο ή οι δημόσιες τουαλέτες σέρνονται με όλους τους τύπους μικροβίων, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ανησυχούν αρκετά για τα παθογόνα που θα μπορούσαν να πάρουν από τους ανθρώπους γύρω τους. Ακόμη και οι γυναίκες, που είχαν μεγαλύτερη επίγνωση των μικροβίων, είχαν περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να αρρωστήσουν πολλές φορές μέσα σε ένα χρόνο.

Όταν πρόκειται για τη φροντίδα της υγείας σας, το SingleCare έχει την πλάτη σας. Σας προσφέρουμε εξοικονόμηση για τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρειάζεστε για να αισθανθείτε καλύτερα. Με το SingleCare, μπορείτε να βρείτε τις συνταγές σας, να συγκρίνετε τις τιμές και να εξοικονομήσετε χρήματα στο φαρμακείο. Είναι τόσο απλό. Επισκεφθείτε μας στο singlecare.com για να ξεκινήσετε την αποθήκευση σήμερα.

Μεθοδολογία και περιορισμοί

Τα δεδομένα μας προέρχονται από μια έρευνα 1.021 ατόμων που ενοχλούνται από μικρόβια σε κάποιο βαθμό, η οποία συγκεντρώθηκε μέσω του Mechanical Turk της Amazon. Η δημογραφική κατανομή που χρησιμοποιήθηκε στο έργο ήταν η εξής: 44,9% των συμμετεχόντων ήταν άνδρες και 55,1% ήταν γυναίκες. Οι συμμετέχοντες κυμαίνονταν από 19 έως 80 ετών. Ο μέσος όρος για το ηλικιακό μας εύρος ήταν 37,4 και η τυπική απόκλιση ήταν 11,5. Τα δημογραφικά στοιχεία με μέγεθος δείγματος κάτω των 26 εξαιρέθηκαν από την ανάλυσή μας. Τα δεδομένα που παρουσιάζονται σε αυτήν τη μελέτη βασίζονται σε αυτοαναφορές και δεν διεξήχθησαν στατιστικές δοκιμές σε αυτήν τη μελέτη.