Τι πρέπει να γνωρίζουν οι θηλάζουσες μητέρες σχετικά με τα αντικαταθλιπτικά και το θηλασμό
Εκπαίδευση ΥγείαςΑυτό είναι μέρος μιας σειράς για το θηλασμό προς υποστήριξη του Εθνικού Μήνα Θηλασμού (Αύγουστος). Βρείτε την πλήρη κάλυψη εδώ .
Όταν οι μητέρες που θηλάζουν πρέπει να αντιμετωπίσουν οποιοδήποτε είδος ασθένειας, η πρώτη ερώτησή τους είναι συχνά, Πώς θα επηρεάσει αυτό το φάρμακο το μωρό μου; Οι θηλάζουσες μητέρες συνήθως προειδοποιούνται ότι ό, τι βάζουν στο σώμα τους θα περάσουν στο μητρικό τους γάλα, οπότε τα φάρμακα πρέπει να αποφεύγονται όποτε είναι δυνατόν.
Αλλά όταν οι μαμάδες μάχονται την κατάθλιψη, το πρώτο ερώτημα πρέπει να είναι: Πώς μπορώ να προσαρμόσω με ασφάλεια το πρόγραμμα θεραπείας μου κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη; Δεν είναι ασυνήθιστο για τις μητέρες να στερηθούν από κάποια ανάγκη προκειμένου να υποστηρίξουν καλύτερα τα παιδιά τους. Ακούστε όμως, μαμά, γιατί αυτό είναι σημαντικό: Η υγεία σας έχει επίσης σημασία!
Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας , 1 στις 7 νέες μητέρες εμφανίζουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Η PPD θα μπορούσε να διαρκέσει για μερικές εβδομάδες ή αρκετούς μήνες. Εάν ήσασταν κατάθλιψη πριν από την εγκυμοσύνη, μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά, επηρεάζοντας την ικανότητά σας να φροντίζετε το μωρό σας και τον εαυτό σας. Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή διαταραχή ψυχικής υγείας που δεν θα εξαφανιστεί χωρίς κατάλληλη θεραπεία - μερικές φορές αυτό σημαίνει λήψη αντικαταθλιπτικά και Θηλασμός .
Πρέπει οι μητέρες που θηλάζουν να λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά;
Οι θηλάζουσες μητέρες που αντιμετωπίζουν συμπτώματα κατάθλιψης πρέπει να αναζητήσουν αμέσως θεραπεία. Εάν δεν βλέπετε ήδη θεραπευτή ή ψυχίατρο, ζητήστε παραπομπή από τον OB-GYN ή τη μαία σας. Δεν χρειάζεται να το περάσεις μόνοι.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πάροχός σας μπορεί να συστήσει τη θεραπεία μόνο ως θεραπεία για την κατάθλιψή σας. Αλλά αν νομίζει ότι πρέπει να πάρετε αντικαταθλιπτικό, προσπαθήστε να μην ανησυχείτε.
Όλα τα αντικαταθλιπτικά απεκκρίνονται στο μητρικό γάλα, αλλά τα περισσότερα βρίσκονται σε πολύ χαμηλά ή μη ανιχνεύσιμα επίπεδα στον βρεφικό ορό, λέει. Δρ. Ρεμπέκα Μπέρενς , επίκουρος καθηγητής Οικογενειακής και Κοινοτικής Ιατρικής στο Ιατρικό κολέγιο Baylor στο Χιούστον. Ενώ τα βρέφη πρέπει να παρακολουθούνται για αλλαγές συμπεριφοράς και αύξηση βάρους εάν μια μητέρα παίρνει αντικαταθλιπτικά, πολύ λίγες παρενέργειες στα βρέφη έχουν παρατηρηθεί σε μελέτες. Οι κίνδυνοι για τη βρεφική και μητρική υγεία της μη θεραπευμένης κατάθλιψης μετά τον τοκετό είναι σημαντικοί και υπερτερούν κατά πολύ των κινδύνων λήψης αντικαταθλιπτικών κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Η έκθεση του μωρού στα αντικαταθλιπτικά είναι στην πραγματικότητα μεγαλύτερη κατά τη διάρκεια της μήτρας παρά με το μητρικό γάλα, λέει η Dr. Jenelle Luk, ιατρική διευθύντρια και συνιδρυτής του Επόμενη γονιμότητα γενιάς στη Νέα Υόρκη. Έτσι οι γυναίκες που είχαν ήδη υποβληθεί σε θεραπεία για κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να συνεχίσουν την ίδια πορεία θεραπείας ενώ θηλάζουν. Εάν η ασθενής θα ήθελε να αλλάξει το πρόγραμμα θεραπείας της, θα πρέπει να συμβουλευτεί τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, καθώς η αλλαγή της θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε υποτροπή με επιδεινούμενα συμπτώματα, λέει ο Δρ Luk.
Είτε πρόκειται για νέα συνταγή είτε υπάρχει, ο γιατρός σας θα πρέπει να συνεργαστεί μαζί σας για να καθορίσει το καλύτερο αντικαταθλιπτικό για εσάς. Μερικοί ασθενείς ανταποκρίνονται καλύτερα σε ορισμένα φάρμακα από άλλους. Σύμφωνα με τον Δρ Berens, Ζόλοφτ είναι το καλύτερα μελετημένο αντικαταθλιπτικό στις μητέρες που θηλάζουν και είναι ανιχνεύσιμο στο αίμα του βρέφους που θηλάζει. Paxil είναι επίσης μη ανιχνεύσιμο στις περισσότερες περιπτώσεις. Ο φαρμακοποιός σας είναι επίσης ένας καλός πόρος εάν έχετε απορίες σχετικά με την τρέχουσα θεραπεία σας και τον αντίκτυπό της στην εγκυμοσύνη και τη γαλουχία σας.
Τούτου λεχθέντος, δεν είναι μια προσέγγιση ενός μεγέθους. Το καλύτερο αντικαταθλιπτικό που πρέπει να πάρετε είναι αυτό που ελέγχει καλύτερα τα συμπτώματα της μητέρας, λαμβάνοντας παράλληλα υπόψη το προφίλ ασφάλειας των βρεφών, οπότε αυτή η απόφαση πρέπει να εξατομικευτεί, λέει ο Δρ Berens.
Τι άλλο πρέπει να λάβουν υπόψη οι θηλάζουσες μητέρες όταν καταπολεμούν την κατάθλιψη;
Ο θηλασμός είναι συχνά ένας ισχυρός τρόπος για μια νέα μητέρα να συνδέεται με το βρέφος της, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η δυσκολία του θηλασμού μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, λέει ο Δρ Berens. Είναι σημαντικό για μια μητέρα να συζητήσει τυχόν δυσκολίες θηλασμού με τον πάροχο φροντίδας μητρότητας, τον ιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή τον σύμβουλο γαλουχίας.
Θυμηθείτε, δεν μπορείτε να φροντίσετε το μωρό σας εάν δεν ικανοποιούνται οι δικές σας ανάγκες. Μπορεί να φαίνεται αδύνατο να ξεκουραστείτε όταν φροντίζετε ένα νεογέννητο, αλλά οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει απολύτως να κοιμηθούν επαρκώς. Είναι ζωτικής σημασίας να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει σωματικά από τον τοκετό και ο ύπνος είναι προστατευτικό έναντι της κατάθλιψης. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων για τις μητέρες που καταπολεμούν την κατάθλιψη.
Οι σύντροφοι και τα άλλα μέλη της οικογένειας των μητέρων που θηλάζουν μπορούν να βοηθήσουν να διασφαλιστεί ότι μια μητέρα παίρνει επαρκή ανάπαυση βοηθώντας γύρω από το σπίτι κατά τη διάρκεια της ημέρας, έτσι ώστε να μπορεί να κοιμάται και να παίρνει το βρέφος σε αυτήν για διανυκτερεύσεις και στη συνέχεια να καταπραΰνει το βρέφος να κοιμάται ενώ η μητέρα επιστρέφει στο ύπνο, λέει ο Δρ Berens.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Γιατί η υποστήριξη είναι ζωτικής σημασίας για τις μητέρες που θηλάζουν
Εάν είστε νέα μητέρα και αντιμετωπίζετε συμπτώματα κατάθλιψης, είναι σημαντικό να αναζητήσετε αμέσως θεραπεία, ανεξάρτητα από την κατάσταση του θηλασμού σας. Το ίδιο ισχύει και για άλλες διαταραχές της διάθεσης και το άγχος, τα οποία μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν με αντικαταθλιπτικά. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή ή συνδυασμό των δύο. Φροντίστε να κάνετε τη δική σας ψυχική υγεία και ευεξία προτεραιότητα, τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.