Πώς να αποτρέψετε την ελονοσία όταν ταξιδεύετε στο εξωτερικό
Εκπαίδευση ΥγείαςΚάθε χρόνο, περίπου 1.500 άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες νοσηλεύονται με ελονοσία - παρόλο που η ασθένεια εξαλείφεται εδώ. Σε 2016 , οι ΗΠΑ έφτασαν στο υψηλότερο ποσοστό εμφάνισης ελονοσίας από το 1972. Και οι αριθμοί συνέχισαν να αυξάνονται κάθε χρόνο.
Τι προκαλεί αυτήν την τάση; Είναι πολύ απλό, στην πραγματικότητα. Η αύξηση των περιπτώσεων ελονοσίας συμπίπτει με μεγαλύτερο αριθμό Αμερικανών πολιτών που ταξιδεύουν σε χώρες ελονοσίας χωρίς τη χρήση προληπτικών μέτρων για την αποφυγή μόλυνσης πριν συμβεί.
Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά εύκολα βήματα πρόληψης της ελονοσίας που μπορείτε να κάνετε πριν ταξιδέψετε για να αποφύγετε την προσβολή της ελονοσίας από ενοχλητικά κουνούπια ενώ βρίσκεστε στο εξωτερικό.
Πώς να αποτρέψετε την ελονοσία ενώ ταξιδεύετε
1. Προεπεξεργαστείτε τα ρούχα σας με σπρέι περμεθρίνης προτού συσκευάσετε.
Μπορείτε να βρείτε διάφορες μάρκες σε Walmart, Amazon ή καταστήματα εξοπλισμού εξωτερικού χώρου όπως η REI. Ανάλογα με τον τύπο που αγοράζετε, η θεραπεία μπορεί να αποκρούσει τα κουνούπια και άλλα σφάλματα για αρκετές εβδομάδες - ακόμα και μετά το πλύσιμο των ρούχων σας.
2. Πάρτε φάρμακα για την πρόληψη της ελονοσίας .
Επισκεφθείτε μια ταξιδιωτική κλινική ή τον οικογενειακό σας γιατρό. Κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας, ο επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης θα συζητήσει τις επιλογές σας για χημειοπροφύλαξη, γνωστή και ως φάρμακα κατά των ζώων, λέει η Vicki Sowards, εγγεγραμμένη νοσοκόμα και διευθυντής κλινικών πόρων στο Υγεία διαβατηρίου . Ο τύπος του φαρμάκου που λαμβάνετε βασίζεται στο ιατρικό σας ιστορικό και τα ταξιδιωτικά σας σχέδια.
3. Φροντίστε να πάρετε το φάρμακό σας όπως είχε συνταγογραφηθεί.
Διαφορετικά, μπορεί να μην είναι αποτελεσματικό. Από την εμπειρία μου, εάν παίρνετε τα χάπια με γάλα ή γεύμα, είναι πιο εύκολα στο στομάχι σας.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ : Τι εμβόλια χρειάζεστε πριν ταξιδέψετε στο εξωτερικό
4. Αποφύγετε τα κουνούπια.
Κατά τη διάρκεια των ταξιδιών σας, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ψεκασμό σφαλμάτων, ειδικά το σούρουπο και την αυγή, συμβουλεύει ο Sowards. Δείτε και το περιβάλλον σας. Θα θέλατε να βεβαιωθείτε ότι έχετε κουνουπιέρα για το κρεβάτι σας, το δωμάτιό σας είναι κλιματιζόμενο και οι οθόνες των παραθύρων δεν έχουν τρύπες.
5. Μην βασίζεστε στην ασυλία.
Και να θυμάστε: Ακριβώς επειδή κάποτε ζούσατε σε ελονοσία, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε άνοσοι.
Οι ταξιδιώτες που επισκέπτονται οικογένεια και συγγενείς τείνουν να μην προετοιμάζονται ή να λαμβάνουν χημειοπροφύλαξη ελονοσίας, λέει ο Sowards. Ζούσαν στην περιοχή προηγουμένως, [έτσι] πιστεύουν ότι είναι άνοσοι.
6. Απευθυνθείτε σε γιατρό.
Εάν μένετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, βεβαιωθείτε ότι επισκέπτεστε τακτικά έναν γιατρό. Η πρεσβεία ή το προξενείο μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης που σας ταιριάζει.
Μετά το ταξίδι, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με την πρόληψη της ελονοσίας, καθώς η ελονοσία μπορεί να εκδηλωθεί έως και ένα χρόνο μετά το σπίτι σας.
Εάν εμφανίσετε πυρετό έως και ένα έτος μετά το ταξίδι σας και δεν έχετε άλλο λόγο για αυτό, ζητήστε ιατρική περίθαλψη το συντομότερο δυνατόν, προειδοποιεί ο Sowards. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερώσει τον ιατρό ότι ταξιδεύετε σε ελονοσία. Άλλες ασθένειες που μπορούν να μολυνθούν από τα κουνούπια μπορούν να προκαλέσουν πυρετό, επομένως απαιτείται δοκιμή για μια οριστική διάγνωση.
Άλλα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν ρίγη, ναυτία, πονοκεφάλους, έμετο, κόπωση, μυϊκό πόνο, βήχα, εφίδρωση και πόνο στο στήθος ή στην κοιλιά.
Κατώτατη γραμμή: Είναι πολύ πιο εύκολο αποφύγετε να αρρωστήσετε στην αρχή, παρά να αντιμετωπίσετε την ελονοσία όταν φτάσετε στο σπίτι.
Διαβάστε επίσης:
