Coronavirus εναντίον της γρίπης έναντι του κρυολογήματος
ΝέαΕΝΗΜΕΡΩΣΗ CORONAVIRUS: Καθώς οι ειδικοί μαθαίνουν περισσότερα για το μυθιστόρημα coronavirus, οι ειδήσεις και οι πληροφορίες αλλάζουν. Για τα τελευταία σχετικά με την πανδημία COVID-19, επισκεφθείτε τη διεύθυνση Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών .
Μόλις βήξατε ή φτερνίζεστε. Και τώρα τι? Με το COVID-19 στο μυαλό όλων, είναι εύκολο να υποψιάζεστε οποιαδήποτε ασθένεια, ακόμα κι αν είναι μάλλον καλοήθης. Όταν τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, της γρίπης και του COVID-19 αλληλεπικαλύπτονται, πώς μπορείτε να πείτε ποιο έχετε; Μάθετε τις διαφορές μεταξύ του ανθρώπινου κοροναϊού και άλλων ιών και πώς να αποτρέψετε τη μόλυνση .
Τι προκαλεί κρυολογήματα, γρίπη και COVID-19;
Και οι τρεις προκαλούνται από ιούς, λέει Γεωργίνος Νάνος , MD, ειδικός στην επιδημιολογία και διευθύνων σύμβουλος του Kind Health Group στο Encinitas, Καλιφόρνια. Το κοινό κρυολόγημα προκαλείται συνήθως από έναν ιό που ονομάζεται ρινοϊός. Το COVID-19 προκαλείται από coronavirus. Η γρίπη προκαλείται από τον ιό της γρίπης.
Σε αυτούς τους τύπους ιών, υπάρχουν παραλλαγές. Ο ιός της γρίπης εμπίπτει σε δύο κύριες κατηγορίες με την ονομασία A και B. (Υπάρχει επίσης η γρίπη C και D, αλλά το C είναι ήπιο και δεν είναι συνηθισμένο και το D δεν είναι γνωστό ότι συμβαίνει σε ανθρώπους.) Ενώ ονομάζουμε COVID-19 κοροναϊό συνομιλία, είναι πραγματικά μόνο ένας τύπος κοραναϊού.
Οι κοροναϊοί είναι μια μεγάλη οικογένεια ιών που προκαλούν ασθένειες που κυμαίνονται από το κοινό κρυολόγημα έως τις πιο σοβαρές ασθένειες όπως το αναπνευστικό σύνδρομο της Μέσης Ανατολής (MERS-CoV) και το σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο (SARS-CoV), λέει ο Andrea Limpuangthip, MD, ιατρός διευθυντής ποιότητας της ασφάλειας των ασθενών στη Βαλτιμόρη Ιατρικό Κέντρο Mercy . Το COVID-19 είναι ένα νέο στέλεχος του coronavirus, το οποίο έχει χαρακτηριστεί ως SARS-CoV-2 και η νόσος ονομάζεται coronavirus disease 2019 (COVID-19).
Ποια είναι τα συμπτώματα του κορανοϊού έναντι των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης;
Τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι συνήθως αρκετά ήπια και περιλαμβάνουν ρινική ή βουλωμένη μύτη, βήχα, φτέρνισμα, πονόλαιμο και γενικά αδιαθεσία.
Η γρίπη έχει τα ίδια συμπτώματα με το κρυολόγημα, αλλά τα μολυσμένα άτομα μπορεί επίσης να έχουν πυρετό ή ρίγη, μυϊκούς ή σωματικούς πόνους, πονοκεφάλους, κόπωση και περιστασιακά έμετο και διάρροια (ειδικά σε παιδιά).
Συμπτώματα COVID-19 είναι πυρετός ή ρίγη, βήχας, δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή, κόπωση, πόνοι μυών ή σώματος, πονοκέφαλος, απώλεια γεύσης ή μυρωδιάς, πονόλαιμος, συμφόρηση ή ρινική καταρροή, ναυτία ή έμετος και διάρροια.
Τα κοινά κρυολογήματα συνήθως εμφανίζουν συμπτώματα ανώτερου αναπνευστικού. Η γρίπη και η COVID-19 παρουσιάζουν προβλήματα αναπνευστικού άνω και κάτω με συστηματική εμπλοκή, λέει Χαμίντ Σ. Σιντ , MD, ιατρός οξείας και πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Ιατρικό Κέντρο Reagan στην Ατλάντα.
Είναι το coronavirus χειρότερο από τη γρίπη ή το κρυολόγημα;
Ένα κρυολόγημα είναι σπάνια σοβαρό και πολύ απίθανο να είναι θανατηφόρο. Η γρίπη και το COVID-19 επηρεάζουν άτομα με διαφορετικούς βαθμούς σοβαρότητας. Για μερικούς, τα συμπτώματα είναι ήπια και δεν υπάρχουν επιπλοκές. Για άλλους, ιδιαίτερα σε κατηγορίες υψηλού κινδύνου, αυτοί οι ιοί μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές και ακόμη και θάνατο.
Αυτή τη στιγμή, το ποσοστό θανάτου για το COVID-19 είναι ελαφρώς υψηλότερο από το θάνατο από τη γρίπη. Μπορείτε να βρείτε ενημερώσεις για τους θανάτους COVID-19 εδώ .
Εκείνοι που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρά συμπτώματα ή επιπλοκές από τη γρίπη είναι:
- Παιδιά
- Ενήλικες άνω των 65 ετών
- Άτομα που είναι έγκυες
- Άτομα που είναι ανοσοκατεσταλμένα
- Άτομα με άλλες καταστάσεις υγείας όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και το άσθμα ή η ΧΑΠ
Για COVID-19 , εκείνοι που πλήττονται περισσότερο είναι:
- Μεγαλύτεροι ενήλικες
- Άτομα που είναι ανοσοκατεσταλμένα
- Άτομα με άλλες καταστάσεις υγείας όπως καρδιακές παθήσεις, πνευμονικές παθήσεις ή διαβήτη
Άτομα οποιασδήποτε ηλικίας μπορούν να πάρουν COVID-19, και ενώ δεν θεωρούνται υψηλού κινδύνου αυτή τη στιγμή, τα παιδιά και οι έγκυοι θεωρούνται ειδικοί πληθυσμοί λόγω του αυξημένου κινδύνου σοβαρής ασθένειας από άλλες μολυσματικές ασθένειες.
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτές τις ασθένειες;
Τα αντιβιοτικά είναι αποτελεσματικά μόνο έναντι βακτηριακών λοιμώξεων - όχι ιών. Επομένως, δεν υπάρχει θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα εκτός από τη διαχείριση των συμπτωμάτων. Ξεκούραση, υγρά και, εάν χρειαστεί, φάρμακο ανακούφισης συμπτωμάτων χωρίς συνταγή όπως Vicks Vaporub .
Για τη γρίπη , ένα αντιιικό φάρμακο που ονομάζεται Ταμίφλου μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και τη διάρκεια της ασθένειας, αλλά είναι αποτελεσματική μόνο εάν χορηγείται εντός των πρώτων 24 έως 48 ωρών μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Η ανάπαυση και τα υγρά είναι σημαντικά για την ανάρρωση και τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα όπως Advil ή Τιλινόλη για πυρετό και μυϊκό πόνο. Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει δευτερογενείς λοιμώξεις όπως πνευμονία ή άλλες επιπλοκές, οι οποίες μπορεί να απαιτούν περαιτέρω ιατρική θεραπεία.
Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για το COVID-19. Τα αντιιικά όπως το Tamiflu δεν είναι αποτελεσματικά έναντι του COVID-19. Η ανάπαυση, τα υγρά και η διαχείριση των συμπτωμάτων καθώς και η παρακολούθηση δευτερογενών λοιμώξεων ή επιπλοκών είναι το συνιστώμενο σχέδιο θεραπείας από τώρα.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Τι γνωρίζουμε για τις τρέχουσες θεραπείες COVID-19
Πώς εξαπλώνονται τα κρυολογήματα, η γρίπη και το COVID-19;
Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη συνήθως μεταδίδονται μέσω [σε επαφή με] μικρά ή μεγάλα σταγονίδια από βήχα, φτέρνισμα ή στενή επαφή με ένα μολυσμένο άτομο, λέει ο Δρ Σιντ. Το COVID-19 έχει παρόμοιο τρόπο μετάδοσης.
Στενή επαφή σημαίνει μέσα σε έξι πόδια από ένα μολυσμένο άτομο, όπου είναι δυνατό να αναπνέετε σταγονίδια που εκδιώκονται στον αέρα ή να πέφτουν σταγονίδια σε άλλο άτομο. Είναι επίσης δυνατό να μολυνθεί η μόλυνση αγγίζοντας επιφάνειες μολυσμένες με σταγονίδια που περιέχουν τον ιό και έπειτα αγγίζοντας το πρόσωπο (ιδιαίτερα τα μάτια, τη μύτη και το στόμα) - αλλά αυτό δεν πιστεύεται ότι είναι ο κύριος τρόπος εξάπλωσης αυτών των ιών.
Η γρίπη μεταδίδεται για περίπου μία ημέρα πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Το COVID-19 μπορεί να εξαπλωθεί από μολυσμένα άτομα που είναι ασυμπτωματικά.
Σε αντίθεση με τον μύθο , η λήψη πακέτων από την Κίνα δεν είναι μέθοδος μετάδοσης κοραναϊού. Ο ιός COVID-19 δεν ζει αρκετά σε επιφάνειες όπως πακέτα για να αποτελέσει κίνδυνο.
Πώς μπορείτε να αποτρέψετε αυτές τις ασθένειες;
Παρά τις διαφορές στη σοβαρότητα και τους τύπους ιών, μπορείτε να αποτρέψετε και τις τρεις αυτές ασθένειες με παρόμοιο τρόπο.
Πλύνε τα χέρια σου!
Περισσότερο από ό, τι νομίζετε ότι πρέπει! Τουλάχιστον οκτώ φορές την ημέρα, πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό με σαπούνι για 20 έως 30 δευτερόλεπτα. Δοκιμάστε να τραγουδήσετε Happy Birthday δύο φορές για να διατηρήσετε το χρόνο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει τις πλάτες των χεριών σας και τα κρεβάτια των νυχιών σας. Το πλύσιμο των χεριών σας είναι ο μοναδικός καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της εξάπλωσης και των τριών αυτών των ασθενειών (και των περισσότερων μολυσματικών ασθενειών). Συνεχίστε να το κάνετε αυτό, ακόμη και όταν δεν υπάρχει πανδημία ή ξέσπασμα, ως μέρος της κανονικής σας ρουτίνας υγείας - ιδιαίτερα πριν από το φαγητό ή την προετοιμασία φαγητού και μετά τη χρήση του ντους.
Το σαπούνι και το νερό είναι καλύτερα, αλλά αν δεν υπάρχουν διαθέσιμα, χρησιμοποιήστε τουλάχιστον ένα απολυμαντικό με βάση το αλκοόλ 60% αλκοόλ .
Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας.
Μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε πόσο συχνά αγγίζετε το πρόσωπό σας μέχρι να προσπαθήσετε να μην το κάνετε. Αγγίζουμε τα πρόσωπά μας τουλάχιστον 200 φορές την ημέρα χωρίς να το παρατηρούμε, λέει ο Δρ Nanos. Το άγγιγμα του προσώπου σας αφού αγγίξετε μια μολυσμένη επιφάνεια μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε.
Απολυμάνετε αντικείμενα και περιοχές που χρησιμοποιούνται συνήθως.
Λαβές πορτών, τουαλέτες, κιγκλιδώματα, πάγκοι, οτιδήποτε αγγίζουν τακτικά οι άνθρωποι — και ειδικά το τηλέφωνό σας! Ο Δρ Nanos συνιστά να πλένετε τα τηλέφωνά σας όσο συχνά πλένετε τα χέρια σας. Συνήθως είναι το πιο μολυσμένο αντικείμενο που έχουμε στα υπάρχοντά μας, λέει ο Dr. Nanos. Τα τηλέφωνα παρουσιάζουν έναν επιπλέον κίνδυνο επειδή τα διατηρούμε τόσο κοντά στο πρόσωπό μας, γι 'αυτό προτείνω να χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν περισσότερα ακουστικά Bluetooth για να το κρατήσετε μακριά από το πρόσωπό σας.
Φορέστε μάσκα.
Όταν φεύγετε από το σπίτι ή πρόκειται να έρθετε σε επαφή με άλλα άτομα, ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την εξάπλωση του COVID-19 είναι να φοράτε μια μάσκα υφάσματος. Παρόλο που μπορεί να μην σας προστατεύει από τη μόλυνση, θα σας βοηθήσει από τη διάδοση του ιού, τον οποίο θα μπορούσατε να μεταφέρετε ενώ δεν έχετε συμπτώματα.
Μείνετε σπίτι εάν είστε άρρωστοι.
Το μόνο μέρος που πρέπει να πάτε αν έχετε ή υποψιάζεστε ότι έχετε γρίπη ή COVID-19 είναι να επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης - και ακόμη και τότε, πρέπει να καλέσετε μπροστά. Ελαχιστοποιήστε την επαφή σας με άλλους. Ακόμα κι αν τα συμπτώματά σας είναι ήπια, θα μπορούσατε να μολύνετε κάποιον για τον οποίο αυτές οι ασθένειες θα μπορούσαν να είναι σοβαρές ή θανατηφόρες.
Πιάσε τον βήχα σου.
Φτέρνισε επίσης. Βήχας ή φτέρνισμα σε έναν ιστό, απορρίψτε τον ιστό και μετά πλύνετε τα χέρια σας. Εάν δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ιστοί, το εσωτερικό του αγκώνα σας θα τσακίσει. Προσπαθήστε να πείτε στα παιδιά (ή ενήλικες!) Να φτιάξουν έναν ελέφαντα ή ένα βαμπίρ ως τρόπο να τους διδάξετε πώς να το κάνουν αυτό.
Να προσέχεις τον εαυτό σου.
Πάρτε πολύ ύπνο, τρώτε καλά, ασκείστε - κάντε όλα αυτά που θα κάνατε κανονικά για να παραμείνετε υγιείς.
Κάντε τη γρίπη σας.
Για να είμαστε πολύ σαφείς, δεν υπάρχουν εμβόλια για το κοινό κρυολόγημα ή για το COVID-19 και το αντιγριπικό εμβόλιο δεν προσφέρει προστασία από κανένα από αυτά. Τούτου λεχθέντος, το εμβόλιο της γρίπης βοηθά στην επιβράδυνση της εξάπλωσης της γρίπης και βοηθά στη μείωση της σοβαρότητας αυτών που έχουν μολυνθεί. Με το COVID-19 να απαιτεί πολλούς πόρους, η διατήρηση της γρίπης - και οι επισκέψεις στο νοσοκομείο μπορεί να απαιτήσει - στο ελάχιστο θα βοηθήσει τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας να διαχειριστούν τις περιπτώσεις COVID-19 πιο αποτελεσματικά. Το εμβόλιο της γρίπης μειώνει επίσης τις πιθανότητές σας να πάρετε τη γρίπη εκτός από το COVID-19 σε περίπτωση που το προσβληθείτε.
Δεν είναι ποτέ πολύ αργά στην εποχή της γρίπης για εμβολιασμό εάν δεν το έχετε κάνει ήδη. Θυμηθείτε ότι χρειάζεστε ένα εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο.
Για το COVID-19, αξιολογήστε τα ταξιδιωτικά σχέδια.
Θα συνιστούσα ιδιαίτερα στους ανθρώπους να αποφεύγουν τα περιττά ταξίδια, λέει ο Δρ Syed. Εάν πρέπει να ταξιδέψετε, να είστε επιμελής για να ακολουθήσετε τα προληπτικά μέτρα που σημειώθηκαν προηγουμένως. Είναι καλύτερο να αποφύγετε επίσης μεγάλες συγκεντρώσεις ανθρώπων.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Coronavirus και ταξίδια
Ελέγχετε τακτικά τον ιστότοπο Centers for Disease Control (CDC).
Οι προτάσεις πρόληψης και οι γενικές πληροφορίες σχετικά με το COVID-19 και την εποχική γρίπη ενημερώνονται στον ιστότοπο του CDC καθώς οι πληροφορίες γίνονται διαθέσιμες. Βεβαιωθείτε ότι είστε ενημερωμένοι.
| Coronavirus εναντίον Flu εναντίον Cold | |||
|---|---|---|---|
| COVID-19 | Η γρίπη | Κοινό κρυολόγημα | |
| Ιός | Κορωνοϊός | Γρίπη | Συνήθως ρινοϊός |
| Συμπτώματα | Πυρετός ή ρίγη, βήχας, δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή, κόπωση, πόνους μυών ή σώματος, κεφαλαλγία, απώλεια γεύσης ή μυρωδιάς, πονόλαιμος, συμφόρηση ή καταρροή, ναυτία ή έμετος, διάρροια | Καταρροή ή βουλωμένη μύτη, βήχας, φτάρνισμα, πονόλαιμος, πυρετός ή ρίγη, μυϊκοί ή σωματικοί πόνοι, πονοκέφαλοι, κόπωση και περιστασιακά έμετος και διάρροια (ειδικά σε παιδιά) | Καταρροή ή βουλωμένη μύτη, βήχας, φτέρνισμα, πονόλαιμος, γενικά αδιαθεσία |
| Αυστηρότητα | Ήπια έως σοβαρή | Ήπια έως σοβαρή | Ήπιος |
| Ποσοστό θνησιμότητας | Δείτε τα τελευταία Στατιστική CDC | Περίπου 0,1% | Όχι μοιραίο |
| Θεραπευτική αγωγή | Φάρμακα ανακούφισης συμπτωμάτων, θεραπεία δευτερογενών ασθενειών | Αντιιικό (Tamiflu) που χορηγείται εντός των πρώτων 24 έως 48 ωρών, φάρμακα ανακούφισης συμπτωμάτων, θεραπεία δευτερογενών ασθενειών | Φάρμακα ανακούφισης συμπτωμάτων |
| Οι περισσότεροι κινδυνεύουν από σοβαρή ασθένεια | Ηλικιωμένοι, άτομα που είναι ανοσοκατεσταλμένα, άτομα με χρόνιες παθήσεις υγείας | Μικρά παιδιά, ενήλικες άνω των 65 ετών, έγκυοι, άτομα που είναι ανοσοκατεσταλμένα, άτομα με χρόνιες παθήσεις υγείας | Κανένας |
| Πρόληψη | Πλύσιμο στο χέρι, αποφυγή ασθενών, κάλυψη βήχα και φτέρνισμα, απολύμανση κοινών περιοχών, αποφυγή αγγίγματος του προσώπου σας, χρήση μάσκας | Πάρτε το εμβόλιο της γρίπης, το πλύσιμο των χεριών, αποφύγετε εκείνους που είναι άρρωστοι, καλύψτε το βήχα και το φτέρνισμα, απολυμάνετε περιοχές που χρησιμοποιούνται συχνά, αποφύγετε να αγγίξετε το πρόσωπό σας | Πλύσιμο στο χέρι, αποφυγή ασθενών, κάλυψη βήχα και φτέρνισμα, απολύμανση κοινών περιοχών, αποφυγή αγγίγματος |
| Πώς διαδίδεται | Στενή επαφή με μολυσμένα άτομα, αγγίζοντας τη μολυσμένη επιφάνεια | Στενή επαφή με μολυσμένα άτομα, αγγίζοντας την μολυσμένη επιφάνεια | Στενή επαφή με μολυσμένα άτομα, αγγίζοντας μολυσμένες επιφάνειες |
Ενώ το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη και το COVID-19 ενδέχεται να αλληλεπικαλύπτονται με κάποιους τρόπους, γνωρίζοντας ότι οι διαφορές μπορούν να σας βοηθήσουν να ξέρετε πότε να αναζητήσετε σωστή θεραπεία, εάν χρειαστεί.
