Είναι ασφαλές να λαμβάνετε αντιισταμινικά κάθε μέρα;
Εκπαίδευση ΥγείαςΕάν τα λουλούδια της άνοιξης φέρνουν ρουθούνισμα, φτέρνισμα και κνησμό, δεν είστε μόνοι. Οι αλλεργίες είναι μια από τις πιο κοινές χρόνιες παθήσεις παγκοσμίως, επηρεάζοντας έως και 50 εκατομμύρια Αμερικανούς, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας . Εάν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα, είναι πιθανό να έχετε πάρει ένα αντιισταμινικό για ανακούφιση.
Τι είναι τα αντιισταμινικά;
Αντιισταμινικά είναι μια κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της παραγωγής ισταμίνης από το σώμα, μιας χημικής ουσίας που παράγεται από το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε απόκριση σε κοινά αλλεργιογόνα όπως μούχλα, σκόνη, γύρη, αμβροσία, κατοικίδια ζώα, τσιμπήματα εντόμων / τσιμπήματα, λατέξ και τρόφιμα. Η απελευθέρωση υπερβολικής ισταμίνης προκαλεί ενοχλητικά συμπτώματα όπως φαγούρα στα μάτια, βήχα, φτέρνισμα, ρινική καταρροή, συμφόρηση, φαγούρα στο λαιμό, φαγούρα στο δέρμα, εξανθήματα, συριγμό, δύσπνοια, ναυτία, έμετο, αϋπνία και κόπωση.
Τα αντιισταμινικά ταξινομούνται σε δύο ομάδες:
- Αντιισταμινικά πρώτης γενιάς να εργάζεστε στο τμήμα του εγκεφάλου που προκαλεί αδιαθεσία στην κίνηση. Δηλαδή, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη ναυτία και τον εμετό. Η πιο συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια τους είναι η σοβαρή υπνηλία. Benadryl , Ούνισομ , και Βισταρίλ είναι μερικά δημοφιλή εμπορικά σήματα σε αυτήν την κατηγορία.
- Αντιισταμινικά δεύτερης γενιάς είναι νεότερα φάρμακα με λιγότερες παρενέργειες. Συνήθως δεν προκαλούν υπνηλία. Επειδή είναι λιγότερο καταπραϋντικά και δεν αλληλεπιδρούν με τόσα φάρμακα όπως τα αντίστοιχα της πρώτης γενιάς τους, έρευνα λέει ότι τα αντιισταμινικά δεύτερης γενιάς είναι ασφαλέστερα. είναι επίσης πιο αποτελεσματικά. Allegra , Κλαριτίνη , και Ζυρτέκ είναι μερικά κοινά εμπορικά σήματα σε αυτήν την ομάδα.
Οι εποχικές αλλεργίες περιορίζονται συνήθως στην άνοιξη, το καλοκαίρι και στις αρχές του φθινοπώρου, αλλά οι πολυετείς αλλεργίες μπορεί να εμφανιστούν όλο το χρόνο. Εάν δεν είναι δυνατή η εξάλειψη της έκθεσης στη σκανδάλη της αλλεργίας σας, μπορείτε να ελέγχετε τα καθημερινά συμπτώματα με ένα αντιισταμινικό.
Είναι ασφαλές να παίρνετε ένα αντιισταμινικό καθημερινά;
Οι ειδικοί λένε, είναι συνήθως εντάξει. Λαμβάνοντας τις συνιστώμενες δόσεις, τα αντιισταμινικά μπορούν να λαμβάνονται καθημερινά, αλλά οι ασθενείς πρέπει να βεβαιωθούν ότι δεν αλληλεπιδρούν με τα άλλα φάρμακά τους, λέει Sandra Lin, MD , καθηγητής και αναπληρωτής διευθυντής της Ωτορινολαρυγγολογίας-Χειρουργικής Επικεφαλής & Λαιμού στην Ιατρική Σχολή του John Hopkins
Με άλλα λόγια, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι επιλέγετε το σωστό αντιισταμινικό για καθημερινή χρήση. Τα αντιισταμινικά πρώτης γενιάς διατρέχουν τον κίνδυνο περισσότερων παρενεργειών και αλληλεπιδράσεων, επομένως δεν συνιστώνται γενικά για μακροχρόνια χρήση. Επιπλέον, η συχνή χρήση αντιισταμινών πρώτης γενιάς μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική αύξηση βάρους.
Με τα αντιισταμινικά πρώτης γενιάς, μερικοί άνθρωποι σημειώνουν μείωση της αποτελεσματικότητας εάν χρησιμοποιούνται καθημερινά για αρκετές ημέρες, λέει ο Δρ Lin. Επειδή προκαλούν υπνηλία, δεν είναι ασφαλές να αναμειγνύονται με αλκοόλ - κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν σκοπεύετε να πιείτε ένα ποτό κατά τη διάρκεια της σεζόν αλλεργίας.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Είναι ασφαλές να πίνετε αλκοόλ ενώ παίρνετε φάρμακα αλλεργίας;
Ο κίνδυνος αλληλεπίδρασης αυξάνεται με προϊόντα συνδυασμού. Ορισμένα αλλεργικά φάρμακα περιέχουν ένα αντιισταμινικό και ένα αποσυμφορητικό (π.χ. Claritin D). Το αποσυμφορητικό συστατικό μπορεί να προκαλέσει αυξημένη αρτηριακή πίεση και αυξημένο καρδιακό ρυθμό, λέει Stephen Tilles, MD , κλινικός καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον. Ωστόσο, ο Δρ Lin λέει ότι τα αντιισταμινικά από μόνα τους δεν είναι κακά για την καρδιά σε διαφορετικά υγιή άτομα.
Τα μη κατασταλτικά αντιισταμινικά νεότερης γενιάς, όπως η λοραταδίνη, η φεξοφεναδίνη και η σετιριζίνη είναι ασφαλή να λαμβάνονται καθημερινά, λέει John Faraci, MD , επίκουρος καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Loma Linda. Σε ορισμένα άτομα, η σετιριζίνη μπορεί να προκαλέσει υπνηλία ή υπνηλία, αλλά είναι απίθανο. Τα αντιισταμινικά δεύτερης γενιάς διατηρούν την αποτελεσματικότητά τους όταν τα παίρνετε κάθε μέρα.
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον πίνακα ως έναν γρήγορο οδηγό αναφοράς για τον οποίο τα φάρμακα είναι ασφαλή, αλλά συμβουλευτείτε πάντα τον φαρμακοποιό ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν προσθέσετε ένα φάρμακο στην καθημερινή σας αγωγή.
| Οδηγίες ασφάλειας και δοσολογίας για καθημερινή χρήση αντιισταμινών | ||||
|---|---|---|---|---|
| Όνομα φαρμάκου | Γενιά | Συνιστώμενη δοσολογία | Ασφαλές να το παίρνετε καθημερινά; | Λάβετε κουπόνι |
| Aller-Chlor (χλωροφαινιραμίνη) | Πρώτα | 4 mg κάθε 4-6 ώρες | Δεν | Λάβετε κουπόνι |
| Benadryl (διφαινυδραμίνη) | Πρώτα | 25mg έως 50 mg κάθε 4-6 ώρες | Δεν | Λάβετε κουπόνι |
| Dimetapp (μηλεϊνική βρωμοφαινιραμίνη) | Πρώτα | 4 mg έως 8 mg κάθε 6 ώρες | Δεν | Λάβετε κουπόνι |
| Περιακτίνη (κυπροεπταδίνη) | Πρώτα | 4mg έως 20 mg ανά ημέρα | Δεν | Λάβετε κουπόνι |
| Ryclora (μηλεϊνική δεξχλωροφαινιραμίνη) | Πρώτα | 2 mg κάθε 4-6 ώρες | Δεν | Λάβετε κουπόνι |
| Ταβίστ (κλεμαστίνη) | Πρώτα | 1,34 mg κάθε 12 ώρες | Δεν | Λάβετε κουπόνι |
| Unisom (δοξυλαμίνη) | Πρώτα | 50 mg κάθε 4-6 ώρες | Δεν | Λάβετε κουπόνι |
| Βισταρίλ (υδροξυζίνη hcl) | Πρώτα | 50mg έως 100 mg ημερησίως σε διαιρεμένες δόσεις | Ναί | Λάβετε κουπόνι |
| Allegra (φεξοφεναδίνη hcl) | Δεύτερος | 60 mg από το στόμα δύο φορές την ημέρα ή 180 mg από το στόμα μία φορά την ημέρα | Ναί | Λάβετε κουπόνι |
| Κλαρίνη (δεσλοραταδίνη) | Δεύτερος | 5 mg την ημέρα | Ναί | Λάβετε κουπόνι |
| Κλαριτίνη (λοραταδίνη) | Δεύτερος | 1 δισκίο από το στόμα κάθε 24 ώρες | Ναί | Λάβετε κουπόνι |
| Zyrtec (cetirizine hcl) | Δεύτερος | 5 mg to 10 mg daily | Ναί | Λάβετε κουπόνι |
Υπάρχουν παρενέργειες από τη λήψη αντιισταμινών καθημερινά;
Τα αντιισταμινικά πρώτης γενιάς μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες όπως:
- Υπνηλία
- Δυσκοιλιότητα
- Κατακράτηση ούρων
- Ξερό στόμα
- Αυξημένη όρεξη
- Αύξηση βάρους
- Χειρότερο γλαύκωμα
- Γρήγορος καρδιακός ρυθμός
Τα αντιισταμινικά δεύτερης γενιάς δεν έχουν αυτές τις παρενέργειες, αλλά μπορούν να προκαλέσουν:
- Κούραση
- Πονοκέφαλο
- Βήχας
- Πονόλαιμος
- Ναυτία ή έμετος
Σπάνια, τα αντιισταμινικά δεύτερης γενιάς μπορούν να προκαλέσουν οξέα ηπατικά προβλήματα, σύμφωνα με τον Δρ Lin. Ενώ τα αντιισταμινικά καταστέλλουν το αλλεργικό μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος, καμία ανθρώπινη μελέτη δεν έδειξε ότι το ανοσοποιητικό σύστημα θα εξασθενίσει και πιθανότερο να έχει λοιμώξεις [κατά τη λήψη αντιισταμινών], εξηγεί ο Δρ Lin
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Μη υπνηλία Benadryl — Ποιες είναι οι επιλογές σας;
Τι συμβαίνει εάν σταματήσω να παίρνω αντιισταμινικά καθημερινά;
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες εάν διακόψετε απότομα τα αντιισταμινικά μετά από τακτική χρήση. Συνήθως δεν υπάρχουν συμπτώματα αναπήδησης - είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι εάν το αντιισταμινικό λειτουργεί καλά και αποσυρθεί, θα υπάρξει επανάληψη των συμπτωμάτων που αντιμετώπιζε το αντιισταμινικό, λέει ο Δρ Tilles.
Εάν εμφανίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες μετά το τέλος ενός καθημερινού αντιισταμινικού, θα είναι ήπιες. Μερικοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν τα αντιισταμινικά τακτικά και μετά σταματούν ξαφνικά μπορεί να έχουν παρενέργειες από φαγούρα στο δέρμα και να διαταράξουν τον ύπνο, λέει ο Δρ Lin.
Ποιες άλλες θεραπείες μπορώ να δοκιμάσω για αλλεργίες;
Εάν ανησυχείτε για παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες .
Σπρέι αλλεργίας μπορεί να είναι μια αποτελεσματική επιλογή θεραπείας. Τα ρινικά κορτικοστεροειδή είναι ασφαλή για καθημερινή χρήση και δεν προκαλούν συστηματικές παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις που μπορούν να κάνουν τα καθημερινά χάπια.
Ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Ερευνα προτείνει η κουερσετίνη, ένα βιοφλαβονοειδές που προέρχεται από φυτικές πηγές, βοηθά στην αναστολή της απελευθέρωσης ισταμίνης. Το [Quercetin] λειτουργεί καλύτερα όταν ξεκίνησε 2-3 εβδομάδες πριν από την περίοδο αλλεργίας. Συνεχίστε να το παίρνετε όλη τη σεζόν, λέει Julia Scalise, Ph.D. , ολιστικός επαγγελματίας υγείας και φυσιολόγος. Η βιταμίνη C, το βρομελίνη, το βούτυρο και το ξίδι μηλίτη μήλου μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος, ώστε να ανταποκρίνεται καλύτερα στα αλλεργιογόνα.
Ο τρόπος ζωής αλλάζει όπως η μείωση της έκθεσής σας σε παράγοντες που προκαλούν αλλεργίες ή η χρήση φίλτρου αέρα HEPA μπορεί να μειώσει την αντίδρασή σας κατά τη διάρκεια της περιόδου αιχμής αλλεργίας.
