Μάθετε πώς μπορεί ο φαρμακοποιός σας να βοηθήσει στην εκπαίδευση του διαβήτη κατά τη διάρκεια του Εθνικού Μήνα Διαβήτη

Ο Φαρμακοποιός Εκπαίδευσης Υγείας γνωρίζει καλύτερα

Ο Νοέμβριος ξεκινά τον Εθνικό Μήνα Διαβήτη, μια εποχή αφιερωμένη στη διάδοση της ευαισθητοποίησης σχετικά με τον αντίκτυπο του διαβήτη σε ολόκληρη τη χώρα και τι μπορούμε να κάνουμε για να υποστηρίξουμε τα άτομα με διαβήτη. Η Εθνική Ημέρα Διαβήτη, γνωστή και ως Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, είναι στις 14 Νοεμβρίου.

Ο διαβήτης είναι μια από τις πιο κοινές καταστάσεις υγείας στις Ηνωμένες Πολιτείες - επηρεάζει περισσότερο από 30 εκατομμύρια Αμερικανοί , σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC). Πολλά περισσότερα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, ειδικά αν έχουν διαγνωστεί prediabetes .

Ευτυχώς, οι φαρμακοποιοί είναι σε θέση να διαδώσουν ευαισθητοποίηση σχετικά με τον διαβήτη τόσο στο νοσοκομείο όσο και στην κοινότητα. Μπορούν να λειτουργήσουν ως εκπαιδευτικοί του διαβήτη για τους ασθενείς τους και εκείνους που ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν την ασθένεια.

Γιατί έχει σημασία η επίγνωση του διαβήτη

Τα άτομα με διαβήτη συνήθως επηρεάζονται είτε από διαβήτη τύπου 1 είτε τύπου 2. Πέραν του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2, ο διαβήτης και ο διαβήτης κύησης (διαβήτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) δεν είναι επίσης ασυνήθιστοι. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τους κινδύνους και τις επιπλοκές στην υγεία που σχετίζονται με τον διαβήτη. Μετά από όλα, μαζί με υψηλή πίεση του αίματος , μερικές φορές θεωρείται σιωπηλός δολοφόνος.

Ορισμένος από τα επικίνδυνα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ο διαβήτης μπορεί μερικές φορές να παραμείνει απαρατήρητος για μεγάλα χρονικά διαστήματα έως ότου έχει ήδη κάνει κάποια ζημιά. Δεν υπάρχει πραγματικός τρόπος για να αισθανθούν οι ασθενείς που δεν έχουν διαγνωστεί εάν έχουν υψηλά επίπεδα γλυκόζης. Δεδομένης της πιθανότητας να προχωρήσει απαρατήρητα, ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως καρδιακές παθήσεις, νεφρική νόσο και νευρική βλάβη, μεταξύ άλλων.

Λόγω αυτών των επιπλοκών, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να πραγματοποιείτε ετήσιες εξετάσεις με το γιατρό σας. Θα ελέγχουν συνήθως την αρτηριακή σας πίεση, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας και άλλους παράγοντες κινδύνου για να προσδιορίσετε εάν ενδέχεται να διατρέχετε κίνδυνο. Φυσικά, το οικογενειακό σας ιστορικό και άλλες συνθήκες υγείας θα ληφθούν επίσης υπόψη κατά την εκτίμηση του κινδύνου διαβήτη.

Πώς μπορούν οι φαρμακοποιοί να βοηθήσουν στη διάδοση της ευαισθητοποίησης για τον διαβήτη

Εάν εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα αντιμετωπίζετε δυσκολίες με την ασφάλιση ή τη σωστή φροντίδα του διαβήτη, θα πρέπει να αισθανθείτε άνετα να επισκεφθείτε τον φαρμακοποιό της γειτονιάς σας για καθοδήγηση.

Προβολές και εκπαίδευση

Τα φαρμακεία πραγματοποιούν συχνά εξετάσεις υγείας με έμφαση στην εκπαίδευση του διαβήτη. Αυτές οι προβολές είναι συνήθως ανοιχτές στο κοινό, στους ασθενείς στα φαρμακεία και στους αγαπημένους τους. Σε αυτές τις προβολές, το προσωπικό του φαρμακείου, οι φοιτητές φαρμακείων ή οι εθελοντές ιατρικής είναι διαθέσιμοι για να κάνουν τεστ παρακολούθησης γλυκόζης. Τα άτομα με διαβήτη ή prediabetes θα έχουν επίσης την ευκαιρία να συζητήσουν τους θεραπευτικούς τους στόχους και να ενημερωθούν για τυχόν ανησυχίες που μπορεί να έχουν.

Οι φαρμακοποιοί μπορεί επίσης να προτείνουν αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής για να μειώσουν τον κίνδυνο επιπλοκών. Αυτές οι συστάσεις μπορεί να βασίζονται στις οδηγίες του American Diabetes Association (ADA) για κατανάλωση χαμηλών υδατανθράκων μοτίβα.

Πολλοί άνθρωποι με διαβήτη πηγαίνουν συχνά στο φαρμακείο για να λάβουν όχι μόνο τα φάρμακά τους, αλλά και για να βρουν άλλα προϊόντα όπως όργανα παρακολούθησης γλυκόζης στο αίμα ή κάλτσες συμπίεσης. Οι φαρμακοποιοί μπορούν να βοηθήσουν να διδάξουν στους ασθενείς πώς να χρησιμοποιούν ορισμένες συσκευές που μπορεί να έχουν συστήσει οι γιατροί τους. Επιπλέον, ο φαρμακοποιός μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εκπαίδευση πώς να εξοικονομήσετε προμήθειες και φάρμακα.

Κριτικές φαρμάκων

Η φαρμακευτική αγωγή είναι το κλειδί για τη θεραπεία ατόμων με διαβήτη. Η έρευνα για τον διαβήτη διαπίστωσε ότι να μην παίρνετε το σωστό φάρμακο για τον διαβήτη με συνέπεια μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.

Εφόσον οι ασθενείς παίρνουν τα φάρμακά τους στο ίδιο μέρος, ο φαρμακοποιός μπορεί να λειτουργήσει ως ειδοποίηση ειδοποίησης εάν εντοπίσει κάτι περίεργο στο ιστορικό υγείας και φαρμάκων του ασθενούς. Για παράδειγμα, ας πούμε ότι η Μαίρη έρχεται στο φαρμακείο και ο φαρμακοποιός συνειδητοποιεί ότι αργεί να πάρει τη μετφορμίνη της. Αυτή είναι η τέλεια ευκαιρία για τη φαρμακοποιό να της ρωτήσει για το πώς διαχειρίζεται τον διαβήτη της. Ο φαρμακοποιός μπορεί να χρησιμοποιήσει ενεργές δεξιότητες ακρόασης για να καθορίσει ότι ανησυχεί η Μαίρη παρενέργειες της μετφορμίνης ή ξεχνώντας να το πάρω εντελώς. Ο φαρμακοποιός μπορεί στη συνέχεια να προτείνει να μιλήσετε με το γιατρό της για πιθανές αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή ή τη δόση, ανάλογα με το πρόβλημα.

Άλλες φορές, ένας ασθενής μπορεί να προγραμματίσει μια αναθεώρηση της διαχείρισης της φαρμακευτικής αγωγής (MTM) για να εξετάσει τα φάρμακά του. Σε αυτές τις κριτικές, ο φαρμακοποιός μπορεί να περάσει περισσότερο χρόνο με τον ασθενή για να συζητήσει τον σωστό τρόπο λήψης ορισμένων φαρμάκων, πιθανών παρενεργειών, αλληλεπιδράσεων φαρμάκων και άλλων σημαντικών πραγμάτων που πρέπει να γνωρίζετε για το φάρμακο. Ο φαρμακοποιός μπορεί επίσης να εκπαιδεύσει πώς λειτουργεί το φάρμακο και πώς θα βοηθήσει στην πρόληψη επιπλοκών, όπως νεφρική ανεπάρκεια, νευρική βλάβη και καρδιακές παθήσεις, μακροπρόθεσμα.

Εξοικονόμηση φαρμάκων για διαβήτη

Εάν παίρνετε ένα από αυτά τα δημοφιλή φάρμακα για τον διαβήτη, ο φαρμακοποιός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα. Εάν δεν είστε σε θέση να αγοράσετε ένα απαραίτητο φάρμακο, οι φαρμακοποιοί μπορούν να σας βοηθήσουν να συνεργαστείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για μετάβαση σε ένα λιγότερο ακριβό φάρμακο ή να σας βοηθήσουν να χρησιμοποιήσετε μια κάρτα εξοικονόμησης συνταγών όπως το SingleCare για να μειώσετε την τιμή.

Ονομα	Ταξινόμηση	Φόρμα δοσολογίας	Τυπική δοσολογία	Τιμή SingleCare	Εξοικονόμηση SingleCare
Riomet (μετφορμίνη)	Μπιγκουανίδη	Στοματικό δισκίο	500 mg δύο φορές την ημέρα	4,00 $	Λάβετε κουπόνι
Γλυνάση (γλυβουρίδη)	Σουλφονυλουρία	Στοματικό δισκίο	2,5 έως 5 mg μία φορά την ημέρα με το πρώτο γεύμα της ημέρας	11,66 $	Λάβετε κουπόνι
Πραντίνη (ρεπαγλινίδη)	Μεγλιτινίδη	Στοματικό δισκίο	Όταν το HbA1c είναι<8%, 0.5 mg with each meal. Όταν το HbA1c είναι ≥ 8%, 1 ή 2 mg με κάθε γεύμα	56,49 $	Λάβετε κουπόνι
Januvia (σιταγλιπτίνη)	Αναστολέας DPP-4	Στοματικό δισκίο	100 mg μία φορά την ημέρα με ή χωρίς τροφή	392,75 $	Λάβετε κουπόνι
Βίκτοζα (λιραγλουτίδη)	Αγωνιστής υποδοχέα GLP-1	Υποδόρια ένεση	0,6 mg μία φορά την ημέρα για την πρώτη εβδομάδα και στη συνέχεια 1,2 mg μία φορά την ημέρα	876,93 $	Λάβετε κουπόνι
Jardiance (εμπαγλιφλοζίνη)	Αναστολέας SGLT2	Στοματικό δισκίο	10 mg μία φορά την ημέρα το πρωί	432,94 $	Λάβετε κουπόνι
Lantus (ινσουλίνη glargine)	Ινσουλίνη	Υποδόρια ένεση	Αρχικά, έως και 10 μονάδες την ημέρα. Η δοσολογία προσαρμόζεται με βάση τα επίπεδα γλυκόζης και τους στόχους της θεραπείας	70,20 $	Λάβετε κουπόνι

Τι μπορείτε να κάνετε για την πρόληψη του διαβήτη;

Ο διαβήτης είναι μια σοβαρή κατάσταση, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προληφθεί. Τουλάχιστον, μπορείτε να βοηθήσετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα να αποφύγουν τις επιπλοκές της ζωής χωρίς διάγνωση με αυτά τα βήματα.

Προγραμματίστε τακτικές εξετάσεις

Φροντίστε να προγραμματίσετε τις ετήσιες επισκέψεις σας στο γιατρό. Ενθαρρύνετε την οικογένεια και τους φίλους σας να κάνουν το ίδιο, ειδικά εκείνοι που έχουν διαβήτη. Μπορείτε να μιλήσετε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα για την αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης, που μπορεί να παίξει ρόλο στον κίνδυνο επιπλοκών του διαβήτη .

Κάντε επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής

Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να ενθαρρύνετε πιο υγιεινές αλλαγές στο φαγητό και τον τρόπο ζωής μεταξύ της οικογένειας και των φίλων σας. Δοκιμάστε να ασκηθείτε σε σωματικές δραστηριότητες όταν περνάτε χρόνο με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, ακόμα κι αν είναι τόσο μικρό όσο θα περπατήσετε γύρω από το πάρκο. Μιλήστε τους για διατροφικές αλλαγές που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση του διαβήτη και στην προώθηση υγιέστερων συνηθειών.

Φορέστε μπλε για τον εθνικό μήνα ευαισθητοποίησης για τον διαβήτη

Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο μπορούν να αναγνωρίσουν τον μπλε κύκλο ως το καθολικό σύμβολο του διαβήτη. Παρουσιάστηκε από το Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) , ο μπλε κύκλος αντιπροσωπεύει την ενότητα στην παγκόσμια κοινότητα διαβήτη. Μπορείτε να δείξετε την υποστήριξή σας για τον εθνικό μήνα ευαισθητοποίησης για τον διαβήτη φορώντας μπλε ή το επίσημο λογότυπο μπλε κύκλου. Αυτό θα μπορούσε να συμβάλει στην έναρξη μιας συνομιλίας με κάποιον που δεν γνωρίζει τι αντιπροσωπεύει.

Παρακολουθήστε μια προβολή

Μπορείτε να μάθετε τον κίνδυνο σας παρακολουθώντας μια προβολή και φέρνοντας έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας μαζί σας. Εάν το φαρμακείο σας δεν το κάνει ήδη, μπορείτε να ενθαρρύνετε τον φαρμακοποιό σας να πραγματοποιήσει ημέρες ελέγχου υγείας για τον διαβήτη. Το να είσαι ενεργό μέρος της κοινότητας μπορεί τελικά να συμβάλει στην αύξηση της ευαισθητοποίησης για τον διαβήτη.

Μείνετε ενημερωμένοι με τους οργανισμούς

Υπάρχουν πολλοί οργανισμοί και πόροι που βοηθούν στην υποστήριξη ατόμων με διαβήτη. Μπορείτε να κάνετε δωρεές σε οργανισμούς όπως το JDRF, ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που ηγείται του παγκόσμια ερευνητική προσπάθεια διαβήτη τύπου 1 για να βρείτε νέες, αποτελεσματικές θεραπείες. Άλλοι οργανισμοί περιλαμβάνουν το Diabetes Advocacy Alliance, το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών και το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικού και Νεφροπάθειες. Άλλοι χρήσιμοι πόροι μπορείτε να βρείτε στο diabetes.org, τον ιστότοπο του American Diabetes Association (ADA).

Οι φαρμακοποιοί και οι ασθενείς μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση του Εθνικού Μήνα Διαβήτη με διάφορους τρόπους. Με τη διάδοση της ευαισθητοποίησης σχετικά με τους κινδύνους και τις επιπλοκές που σχετίζονται με τον διαβήτη, μπορούμε να βοηθήσουμε όσους επηρεάζονται να λάβουν τη θεραπεία που χρειάζονται για να βελτιώσουν τη συνολική ποιότητα ζωής τους. Με αυτόν τον τρόπο, όλο και περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν περισσότερο, πιο υγιείς.