Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το COVID-19 και την καρδιά σας

Εκπαίδευση Υγείας

Έχουν περάσει σχεδόν ένας χρόνος από την έναρξη της νέας επιδημίας κοραναϊού στις ΗΠΑ και οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μαθαίνουν τώρα περισσότερα για διαρκείς επιδράσεις του COVID-19 —Συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς σας. Είναι μια αναπνευστική λοίμωξη που επηρεάζει πολλές διαφορετικές περιοχές του σώματος. Ένα από αυτά είναι το καρδιαγγειακό σύστημα. Υπάρχουν δύο μεγάλες ανησυχίες: πώς τα υπάρχοντα καρδιακά προβλήματα επηρεάζουν τον κίνδυνο μόλυνσης ή επιπλοκών και πώς ο ιός μπορεί να βλάψει την καρδιά σας.

Οι καρδιακές παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης με COVID-19;

Άτομα με προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις, όπως στεφανιαία νόσος ή διαταραχή του ρυθμού, δεν έχουν υψηλότερο κίνδυνο να μολυνθεί από τον κοροναϊό που προκαλεί το COVID-19, λέει William W. Li, MD ,Πρόεδρος του Ιδρύματος Αγγειογένεσης, και συγγραφέας του Φάτε για να νικήσετε την ασθένεια . Δηλαδή, δεν έχετε περισσότερες πιθανότητες να πάρετε το COVID-19 μόνο και μόνο επειδή έχετε καρδιακό πρόβλημα.

Αλλά αν αρρωστήσουν μετά τη μόλυνση, η καρδιακή τους κατάσταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρότερων επιπλοκών και από τις δύο ασθένειες, λέει ο Δρ Li.

Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρής νόσου COVID-19;

Ναί. Εάν μολυνθούν, εκείνοι με προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις - συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής ανεπάρκειας, της στεφανιαίας νόσου ή των καρδιομυοπαθειών - έχουν υψηλότερο κίνδυνο για σοβαρή ασθένεια, σύμφωνα με το Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC). Αυτό επηρεάζει το σώμα σας με τρεις βασικούς τρόπους.

Μειωμένη ανοσοαπόκριση: Η παρουσία μιας υποκείμενης καρδιακής κατάστασης μειώνει την ικανότητα του σώματος να αντέχει το άγχος μιας λοίμωξης - είναι ένας ενισχυτής απειλής, λέει Abisola Olulade, MD , γιατρός οικογενειακής ιατρικής στο Sharp Rees-Stealy Downtown στο Σαν Ντιέγκο. Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις μπορεί να έχουν χαμηλότερα επίπεδα οξυγόνου και εξασθενημένους καρδιακούς μυς. Μπορεί επίσης να έχουν άλλες συννοσηρότητες όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και η παχυσαρκία, οι οποίες αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών και θανάτου από το COVID-19.

Μειωμένη κυκλοφορία: Ο ιός εγκαθίσταται στους αεραγωγούς και μολύνει τους πνεύμονες, όπου παρεμβαίνει στην κύρια λειτουργία του πνεύμονα: να πάρει οξυγόνο στο αίμα, λέει ο Δρ Li. Όταν τα επίπεδα οξυγόνου μειώνονται με λοίμωξη, αυτό μπορεί να επιδεινώσει τον κίνδυνο επιπλοκών για άτομα με προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις όπου το χαμηλότερο οξυγόνο στο σώμα μπορεί να ασκήσει πίεση στην καρδιά.

Αυξημένος κίνδυνος παρατεταμένων συμπτωμάτων ( επακόλουθα ): Οι ασθενείς με υποκείμενες καρδιακές παθήσεις κινδυνεύουν επίσης να εμφανίσουν μακροχρόνια συμπτώματα COVID μετά από οξεία νόσο, σύμφωνα με τον Δρ Olulade. Βασικά, η συνύπαρξη κοροναϊού και καρδιακών παθήσεων είναι δυνητικά επικίνδυνη βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.

Γιατί το COVID-19 απειλεί για άτομα με καρδιακές παθήσεις;

Ο λόγος για τον οποίο οι ασθενείς με υποκείμενες καρδιακές παθήσεις αντιμετωπίζουν σοβαρή ασθένεια όταν προσβάλλουν το COVID-19 είναι επειδή ο ιός έχει αρνητική επίδραση στις καρδιές των ασθενών που είχαν προηγουμένως υγιείς.

Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Καρδιολογία JAMA , οι γιατροί ανέλυσαν αυτοψίες που διεξήχθησαν σε 39 ασθενείς με COVID-19 και εντόπισαν λοιμώξεις στις καρδιές των ασθενών που δεν είχαν διαγνωστεί με καρδιαγγειακά προβλήματα ενώ ήταν άρρωστοι, λέει ο Javeed Siddiqui MD, MPH, επικεφαλής ιατρός TeleMed2U .

Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Καρδιολογία JAMA διαπίστωσε ότι, οι καρδιακές μαγνητικές τομογραφίες σε 100 άτομα που είχαν αναρρώσει από το COVID-19 τους τελευταίους δύο έως τρεις μήνες έδειξαν καρδιακή εμπλοκή στο 78% των ασθενών και συνεχιζόμενη φλεγμονή των καρδιακών μυών στο 60% των ασθενών, εξηγεί ο Δρ Olulade.

Ενώ πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες, φαίνεται ότι το COVID-19 μπορεί να προκαλέσει διαρκή καρδιακή φλεγμονή και καρδιαγγειακά προβλήματα σε ασθενείς που δεν είχαν προηγουμένως βιώσει κάποια ασθένεια που σχετίζεται με την καρδιά.

Μπορεί το COVID-19 να βλάψει την καρδιά;

Ενώ πολλά είναι ακόμη άγνωστα σχετικά με τη μακροπρόθεσμη σημασία των επιπλοκών του COVID-19, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του καρδιακού μυός (μυοκαρδίτιδα), σύμφωνα με CDC . Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αδυναμία της καρδιάς να αντλήσει οξυγόνο στο υπόλοιπο σώμα και την ανωμαλία του καρδιακού μυϊκού ρυθμού (αρρυθμία), σύμφωνα με τον Δρ Olulade.

Πώς ξέρετε εάν το COVID-19 επηρεάζει την καρδιά σας;

Σε περίπτωση καρδιακής βλάβης του κοροναϊού, ενδέχεται να παρατηρήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα, σύμφωνα με τον Δρ. Li, Siiddiqui και Olulade:

• Αίσθημα παλμών της καρδιάς (γνωστή και ως αρρυθμία), που νιώθουν σαν να χτυπούν, να τρέχουν ή να κυματίζουν τους καρδιακούς παλμούς
• Δύσπνοια, ειδικά όταν ξαπλώνετε
• Πόνος στο στήθος
• Ζάλη, ζάλη ή αίσθημα λιποθυμίας
• Πονοκέφαλοι
• Οίδημα στα πόδια
• Κατακράτηση υγρών στους αστραγάλους

Αυτά μπορεί να είναι αποτέλεσμα μυοκαρδίτιδας που προκλήθηκε από προηγούμενη μόλυνση με COVID-19 ή μειωμένο οξυγόνο από μια τρέχουσα λοίμωξη COVID-19.

Πώς να μείνετε υγιείς

Καθώς η πανδημία COVID-19 συνεχίζεται, είναι σημαντικό όλοι να συνεχίσουν να φροντίζουν την ψυχική και σωματική τους υγεία. Εάν διατρέχετε κίνδυνο καρδιακής νόσου ή ζείτε με προϋπάρχουσα καρδιακή πάθηση, είναι ακόμη πιο σημαντικό να λάβετε τις ακόλουθες προφυλάξεις κατά τη διάρκεια της πανδημίας.

1. Πρόληψη λοίμωξης: Φορέστε μάσκα, κοινωνική απόσταση και πλύνετε τα χέρια σας καλά και τακτικά. Η αποφυγή της προσβολής του ιού είναι η καλύτερη θεραπεία.
2. Μην περιμένετε να δείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης: Πολλοί ασθενείς φοβήθηκαν να ζητήσουν τη φροντίδα των συνεχιζόμενων καταστάσεων τους που μπορούν να οδηγήσουν σε επιβλαβείς επιπτώσεις, λέει ο Δρ Olulade. Να θυμάστε ότι εκτός από το να φοράτε μάσκα, να απομακρύνετε τα κοινωνικά σας και να πλένετε τα χέρια σας, η φροντίδα των υφιστάμενων συνθηκών υγείας σας είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας.Οι ίδιες συμβουλές ισχύουν εάν αρχίσετε να αναπτύσσετε συμπτώματα. Η αναβολή μιας επίσκεψης αυξάνει τον κίνδυνο μιας πιο σοβαρής κατάστασης.
3. Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: Από τότε που το COVID-19 άρχισε να εξαπλώνεται στις ΗΠΑ, η κατανάλωση αλκοόλ έχει αυξήθηκε 14% . Οι ενήλικες είναι σνακ 31% περισσότερο. Ταυτόχρονα, σωματική δραστηριότητα μειώθηκε 32,3% . Επιπλέον, οι άνθρωποι βιώνουν πρωτοφανή επίπεδα στρες. Όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι κακοί για την υγεία της καρδιάς - και οι γιατροί ανησυχούν ότι μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της καρδιακής νόσου μετά την πανδημία. Είναι σημαντικό να παραμείνετε δραστήριοι, να τρώτε μια υγιεινή διατροφή και να επικεντρωθείτε στην ψυχική υγεία εάν διατρέχετε κίνδυνο ή έχετε ήδη καρδιακή πάθηση.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Πώς να ξεκινήσετε (και να τηρήσετε) μια υγιεινή διατροφή

4. Διαχειριστείτε τα προβλήματα της καρδιάς σας: Ο έλεγχος των καρδιακών παθήσεων αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης από λοίμωξη από κοροναϊό, συμβουλεύει ο Δρ. Πάρτε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες, διατηρήστε ένα υγιές βάρος, ασκήστε και πάρτε πολύ ύπνο. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ και αποφύγετε το κάπνισμα και την ατμόσφαιρα. Θα πρέπει επίσης να τρώτε μια υγιεινή διατροφή γεμάτη με φυτικά ολόκληρα τρόφιμα, φυτικές ίνες και θαλασσινά. Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα. Προσπαθήστε να καταναλώνετε πράγματα που είναι καλά για την ανοσία σας, το αγγειακό σύστημα και την υγεία της καρδιάς.
5. Εμβολιασμός: Οταν ο Εμβόλιο για τον covid-19 είναι διαθέσιμο σε εσάς, κλείστε ραντεβού για να το λάβετε. Εν τω μεταξύ, βεβαιωθείτε ότι οι άλλοι εμβολιασμοί σας είναι ενημερωμένοι, όπως το εμβόλιο εποχικής γρίπης ή το εμβόλιο με έρπητα ζωστήρα. Απλώς να γνωρίζετε ότι ορισμένοι εμβολιασμοί απαιτούν περίοδο αναμονής πριν από τη λήψη του COVID-19.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Τι να περιμένετε μετά το εμβόλιο COVID-19

Σε περίπτωση αμφιβολίας, καλέστε τον γιατρό σας. Πολλά γραφεία παρέχουν ραντεβού τηλεθεραπείας για να απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με το πρόγραμμα θεραπείας σας ή τον καλύτερο τρόπο για τη διαχείριση των συμπτωμάτων του κοροναϊού και των καρδιακών παθήσεων.