5 Καλύτερα ελλειπτικά γραφείου: Συγκρίνετε, αγοράστε και αποθηκεύστε
HEAVY.COM
Εάν έχετε δουλειά στο γραφείο, πιθανότατα περνάτε οκτώ ώρες την ημέρα καθισμένοι. Εκτός αν έχετε επενδύσει σε ένα γραφείο - και αν συμβαίνει αυτό, πηγαίνετε!)
Τώρα, μπορείτε να τροφοδοτήσετε μέσω ενός προπόνηση ενώ εργάζεστε, παίζετε ή διαβάζετε - απευθείας από τον υπολογιστή σας, με μίνι ελλειπτικό. Εύκολο στις αρθρώσεις, το ελλειπτικό κάτω από το γραφείο είναι μια προπόνηση χαμηλής πρόσκρουσης που μπορεί να φέρει περισσότερη κίνηση σε έναν ανενεργό τρόπο ζωής, είτε αυτό βρίσκεται στο γραφείο σας είτε στο τραπέζι φαγητού.
Αυτές είναι οι κορυφαίες επιλογές μας.
-
1. Editor's Choice: Cubii Pro Under Desk Elliptical (Bluetooth Enabled)
Τιμή: $ 349,00 Κριτικές πελατών Amazon Shopωνίστε στο Amazon Πλεονεκτήματα: - Πετύχετε τον βηματικό στόχο σας γλιστρώντας στη δουλειά
- Εύκολη συναρμολόγηση
- Ελλειπτικό με δυνατότητα Bluetooth (συγχρονίζεται με FitBit και HealthKit)
- Είναι μικρό αλλά όχι καθημερινά φορητό (είναι 27 κιλά).
- Αν ψάχνετε για μια σκληρή προπόνηση με πολλές δύσκολες αντιστάσεις, αυτό δεν είναι. (Θα χρειαστείτε ελλειπτικό πλήρους μεγέθους!)
- Ορισμένοι αναφέρουν ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα σύνδεσης με την εφαρμογή
Βελτιστοποιημένο για καθιστή χρήση, Cubii είναι εγγυημένο ότι θα σας δώσει μια προπόνηση καύσης θερμίδων και μυϊκής ανάπτυξης. Με οκτώ διαφορετικές δυνάμεις αντίστασης για να διαλέξετε, δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να παρακάμψετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης. Το Cubii ισχυρίζεται ότι μπορεί να κάψει έως και 250 θερμίδες την ώρα.
Μπορεί να χωρέσει κάτω από χαμηλά γραφεία και ακόμη και αν είστε ψηλοί, τα πόδια σας δεν θα βουρτσίσουν το κάτω μέρος του γραφείου σας, χάρη στον εργονομικό σχεδιασμό του.
Εάν δεν θέλετε να μπλέξετε με την εφαρμογή ή τη συνδεσιμότητα Bluetooth, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα και να αγοράσετε Cubii Jr. αντι αυτου.
Συνολικά, το Cubii είναι το καλύτερο μίνι ελλειπτικό στην αγορά σήμερα. Είναι ακριβό? Ναι, αλλά παίρνετε αυτό για το οποίο πληρώνετε. Αυτός είναι ένας εκπαιδευτής ποιότητας που θα αντέξει στον χρόνο. Είναι επίσης σε συγχρονισμό με τους τελευταίους ιχνηλάτες υγείας και τα κοινωνικά μέσα!
Συνιστάται από μάρκες όπως InStyle, Forbes, AARP, Popsugar, TIME, Mayo Clinic και άλλα.
Παραλάβετε μια θήκη ταξιδιού εδώ εάν σκοπεύετε να ταξιδέψετε με το Cubii σας.
Παίζω
βίντεοΒίντεο που σχετίζεται με την επιλογή του συντάκτη: cubii pro κάτω από το γραφείο ελλειπτικό (ενεργοποιημένο bluetooth)2019-04-20T21: 46: 20-04: 00 -
2. jfit Under Desk & Stand Up Mini Elliptical/Stepper
Τιμή: $ 143,63 Κριτικές πελατών Amazon Shopωνίστε στο Amazon Πλεονεκτήματα: - Φορητό με μπροστινή λαβή, πάνω λαβή και πίσω τροχούς
- Καίτε έως και 300 θερμίδες την ώρα ενώ κάθεστε
- Παρακολουθήστε το χρόνο, την απόσταση, την ταχύτητα και τις θερμίδες που καίτε
- Είναι λίγο μεγαλύτερο από άλλα σε αυτήν τη λίστα
- Οι τροχοί μπορεί να γκρινιάζουν, αλλά μπορούν να σταθεροποιηθούν με το παρεχόμενο λάδι
- Λειτουργεί καλύτερα σε μοκέτα ή αντικολλητική επιφάνεια
Οι μεγαλύτεροι τροχοί επιτρέπουν μια ομαλή και αθόρυβη οδήγηση με το jfit , οπότε δεν θα υπάρχουν πλευρικά μάτια από τους συναδέλφους σας. Αυτό το βοηθά επίσης να παραμείνει πιο ανθεκτικό.
Δύο μηχανές σε ένα σε προσιτή τιμή! Κουνήστε τα πόδια σας ενώ κάθεστε να διαβάζετε, να τρώτε, να εργάζεστε ή να μιλάτε στο τηλέφωνο… τότε, όταν έχετε χρόνο, ενισχύστε την αντίσταση (ναι, ρυθμίζεται) και σταθείτε όρθιοι! Η προσθήκη βαρών βραχίονα το μετατρέπει σε ακόμα καλύτερη προπόνηση για τον χρόνο σας.
Η JFIT ισχυρίζεται ότι το μηχάνημά τους καίει έως και 300 θερμίδες την ώρα ενώ κάθεστε και ακόμη περισσότερες όταν στέκεστε.
Εάν το χρησιμοποιούσατε μόνο για 60 λεπτά την ημέρα, θα μπορούσατε να κάψετε έως και 2.100 επιπλέον θερμίδες την εβδομάδα, ενώ χτίζετε μυϊκή μάζα… στο γραφείο σας!
Συνολικά, αυτό είναι ένα εξαιρετικά σχεδιασμένο φορητό ελλειπτικό (και στέκεται ελλειπτικό!) Και για την τιμή του, είναι μια κλοπή.
Βρείτε περισσότερες πληροφορίες jfit Under Desk & Stand Up Mini Elliptical/Stepper και κριτικές εδώ.
-
3. FitDesk Portable Elliptical (White)
Τιμή: 189,99 $ Κριτικές πελατών Amazon Shopωνίστε στο Amazon Πλεονεκτήματα: - Περιλαμβάνει οθόνη έξι λειτουργιών με βάση γραφείου
- Λειτουργεί με γραφεία τόσο χαμηλά όσο και 25 ίντσες
- Μετατροπέας ποδιών = ρύθμιση έντασης χωρίς χέρια
- Ελαφρώς βαρύτερο από άλλα σε αυτήν τη λίστα στα 30 κιλά.
- Είναι σε θέση να λειτουργήσει με τόσο χαμηλά γραφεία επειδή η περιστροφή του πεντάλ είναι μόνο 8 ίντσες
- Μερικοί άνθρωποι βρήκαν ότι ήταν δύσκολο να συνδυαστούν, αλλά έρχονται με όλα τα απαραίτητα εργαλεία
Με μια μικρή περιστροφή πεντάλ μόλις 8 ίντσες (καθιστώντας το ιδανικό για χαμηλά θρανία), η αντίσταση στο FitDesk δεν είναι τόσο ισχυρό, αλλά θα αντλήσει το αίμα σας στο γραφείο σας. Εάν πρέπει απλώς να κινήσετε τα πόδια σας - είτε πρόκειται για φυσικοθεραπεία είτε λόγω καθιστικής ημέρας εργασίας - αυτή η μικρή συσκευή είναι ιδανική για εσάς.
Σε αντίθεση με τα περισσότερα ελλειπτικά γραφεία, το FitDesk χρησιμοποιεί μαγνητισμό για αντίσταση και όχι συσκευή τριβής. Αυτό καθιστά ομαλή και αθόρυβη λειτουργία. το μηχάνημα είναι αθόρυβο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιβάλλον γραφείου. Εάν αρχίσει να τρίζει μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, λίγο λάδι (WD-40) θα το διορθώσει.
Επιπλέον, περιλαμβάνει μια ψηφιακή οθόνη για το γραφείο σας με έξι λειτουργίες που παρακολουθούν την άσκηση σας.
Βρείτε περισσότερες πληροφορίες και κριτικές FitDesk Under Desk Elliptical White εδώ.
-
4. Stamina Inmotion Compact Strider
Τιμή: $ 117,64 Κριτικές πελατών Amazon Shopωνίστε στο Amazon Πλεονεκτήματα: - Χρησιμοποιήστε καθισμένοι στο γραφείο σας ή όρθιοι για πιο έντονη άσκηση
- Σωλήνες μεσαίας αντίστασης με επένδυση και ρυθμιζόμενες λαβές
- Πάρτε την προπόνησή σας ενώ παίζετε
- Όριο βάρους: 250 κιλά
- Μικρό εύρος κίνησης, επομένως δεν είναι η καλύτερη επιλογή για ψηλότερα άτομα
- Μερικοί άνθρωποι βιώνουν το κλικ μετά από κάποιο χρονικό διάστημα
ο Stamina In-Motion Compact Strider ζυγίζει λίγο περισσότερο από άλλους σε αυτήν τη λίστα στα 31,5 κιλά αφού μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για όρθια όσο και για καθιστή θέση. Διαθέτει λαβή για φορητότητα.
Το μεσαίο όνομα αυτού του μηχανήματος είναι η ευελιξία.
Η πλήρης προπόνηση δεν είναι πλέον αγώνας-τονίστε το πάνω μέρος του σώματος σας με τα προσαρτημένα κορδόνια μέσης αντίστασης. Σμιλεύστε το κάτω μέρος του σώματος είτε στέκεστε είτε κάθεστε. Βελτιώστε την καρδιαγγειακή σας αντοχή στη δουλειά ή ενώ διαβάζετε ή παίζετε.
Αυτό που είναι ωραίο σε αυτό είναι ότι γίνεται αυτόνομο, πλήρες μηχάνημα άσκησης όταν το χρειάζεστε. Όταν δεν το κάνετε, μπορείτε απλά να μετακινήσετε τα πόδια σας λίγο στο γραφείο σας.
Η ένταση είναι ρυθμιζόμενη ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε την προπόνησή σας. Υπάρχουν ακόμη και πεντάλ αντίστροφης κίνησης που βοηθούν να λειτουργήσουν άλλα μέρη των ποδιών σας. αν κάνετε πεντάλ προς τα πίσω, θα νιώσετε το κάψιμο στα τετράγωνα.
Τέλος, η οθόνη πολλαπλών λειτουργιών παρακολουθεί τα βήματα ανά λεπτό, τον συνολικό αριθμό των βημάτων, τον χρόνο άσκησης και τις θερμίδες που καίγονται για να σας κρατήσει κίνητρο.
Βρείτε περισσότερες πληροφορίες και κριτικές Stamina Inmotion Compact Strider εδώ.
-
5. EZ Stride Motorized & Auto-Assisted Mini Elliptical
Τιμή: $ 242,95 Κριτικές πελατών Amazon Shopωνίστε στο Amazon Πλεονεκτήματα: - Αυτόματη απενεργοποίηση μετά από 30 λεπτά
- Αντιολισθητική λαβή σε πεντάλ και στρώμα δαπέδου
- Έτοιμο για χρήση εκτός κουτιού
- Digitalηφιακή οθόνη
- Υπάρχουν αναφορές για πτώση πεντάλ μετά από 6+ μήνες. Αγοράστε την ασφάλιση αν πάτε με αυτήν.
- Η μηχανοκίνητη λειτουργία είναι πιο δυνατή από τη χειροκίνητη και μπορεί να μην είναι κατάλληλη για περιβάλλον γραφείου
- Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν μια άκαμπτη κίνηση όταν κάνουν εμπόριο
Το πιο ελαφρύ από όλα τα ελλειπτικά γραφείου σε αυτήν τη λίστα, το EZ Stride by Sunny Health & Fitness είναι μηχανοκίνητο, αυτόματο ελλειπτικό. Αυτό σημαίνει ότι τα πεντάλ κινούνται από μόνα τους.
Η αυτόματη λειτουργία είναι ιδιαίτερα ιδανική για αποκατάσταση ή μεγαλύτερα πόδια που θέλουν απλώς να κινούνται ή να διατηρούν το αίμα σε κυκλοφορία. Φυσικά, μπορεί να απενεργοποιηθεί και η χειροκίνητη ρύθμιση σας επιτρέπει να προχωρήσετε με αντίσταση.
Αν έχετε δοκιμάσει άλλα φορητά ελλειπτικά και έχετε αποσπάσει την προσοχή σας, ο κινητήρας σε αυτό το μικρό μηχάνημα μπορεί να είναι αυτό που ψάχνατε. Μπορεί να ρυθμιστεί σε αυτόματη χαμηλή, μεσαία ή υψηλή ταχύτητα και το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για χειροκίνητη λειτουργία.
Καλύτερο κομμάτι? Είναι έτοιμο για χρήση απευθείας από το κουτί - δεν απαιτείται συναρμολόγηση.
Δεν υπάρχει αμφιβολία για αυτό: το να καθίσετε πολύ βλάπτει την υγεία σας Το Πονάει την καρδιά σας, μπορεί να μειώσει τη ζωή σας, μπορεί να οδηγήσει σε άνοια ή διαβήτη, προκαλεί αύξηση βάρους και άγχος ... υπάρχουν τόσα πολλά λόγους για να μετακινηθείτε περισσότερο. Αλλά πολλοί από εμάς όχι.
Ο νούμερο ένα λόγος που πολλοί Αμερικανοί λένε ότι δεν τα καταφέρνουν; Δεν έχουν χρόνο Το
Τώρα, ξεπεράσαμε αυτή τη δικαιολογία. Μπορείτε να ασκηθείτε ενώ κάθεστε και ακόμη και να εστιάσετε σε κάτι άλλο.
Τα ελλειπτικά κάτω από το γραφείο δεν είναι μόνο για την καύση θερμίδων Το Θα εργαστείτε επίσης για τη στάση σας, τους γλουτούς, τους καμπτήρες του ισχίου, τον πυρήνα, τους βραχίονες, τα τετράδα και τις γάμπες σας.
Μπορεί να μην αντικαταστήσει την τρέχουσα προπόνησή σας, αλλά τουλάχιστον το κάνετε κάτι Το Εάν κάνετε τα πόδια σας μόνο 30-60 λεπτά την ημέρα, μπορείτε να κάψετε επιπλέον 1000 θερμίδες ή περισσότερες ενώ κάθεστε στο γραφείο σας απαντώντας σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Δεν θα ιδρώσετε όπως σε ελλειπτικό πλήρους μεγέθους, αλλά θα νιώσετε το κάψιμο!
Μια άλλη φανταστική χρήση για το μίνι ελλειπτικό είναι η αποκατάσταση. Απολαύστε αποτοξίνωση στο σπίτι και δημιουργήστε έναν άνετο ρυθμό για το τέντωμα και την άσκηση.
Διαβάστε περισσότερα:
Καλύτερες φτηνές σκόνες πρωτεΐνης
Τα καλύτερα υγιεινά δώρα
Τα καλύτερα συμπληρώματα απώλειας βάρους
